Especialista dá dicas para os estudantes de concurso de “primeira viagem”

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O professor José Trindade orienta que é importante que o candidato tenha organização, escolha bons materiais de estudo e faça exercícios

Na primeira quinzena de janeiro, mais de 200 concursos públicos por todo o Brasil foram abertos, reunindo mais de 22 mil vagas em cargos de todos os níveis de escolaridade. Uma das propostas do novo governo é o reajuste salarial para os servidores, com a retomada das políticas de valorização e uma reestruturação de carreiras.

Para quem deseja começar a estudar para concursos em 2023, o primeiro passo é a organização. O professor José Trindade, do IMP Concursos, dá dicas importantes para o concurseiro de primeira viagem:

Escolher uma carreira específica, ou carreiras próximas, para direcionar os estudos: De acordo com o especialista, “não adianta ‘atirar para todos os lados’, quando se trata de estudar para concursos. Um estudante que quer se preparar, ao mesmo tempo, para carreiras policiais e carreira de tribunais, por exemplo, não terá efetividade em nenhum dos dois focos”, explica.

Montar uma base boa nas principais disciplinas: Trindade orienta que é importante focar nas matérias presentes na maioria dos concursos, como língua portuguesa, matemática básica, raciocínio lógico, direito constitucional, direito administrativo e informática.

Material de estudos: Outra dica importante é definir bem como irá estudar e escolher um ou dois métodos. “Por exemplo: ‘irei estudar por aulas presenciais e por materiais em PDF; irei estudar com base em video-aulas e PDFs’, etc”, explica.

Também é essencial escolher bons materiais de estudo para usar como base. “Vivemos hoje uma era em que há uma imensa disponibilidade de materiais de estudo, e isso acaba fazendo o estudante ‘se perder’ um pouco, diante do mar de informações que tem à sua disposição”, acrescenta.

Autoconhecimento: O professor ressalta que é essencial que o candidato se conheça. “Não existe método de estudos universal, que funcione bem para qualquer pessoa. Cada cabeça é um mundo diferente, e precisamos conhecer as estratégias que serão mais efetivas diante da nossa realidade. Por exemplo, há pessoas que aprendem muito bem apenas assistindo às aulas e fazendo exercícios, mas há pessoas que apenas capta o conteúdo se estudarem a partir de material de leitura”, explica.

Exercitar os conhecimentos: Segundo José, não existe aprendizado sem exercícios. Ele explica que “não se aprende muito bem quando apenas vemos outras pessoas explicando o assunto (seja em aulas, seja em material escrito); é preciso que nós mesmos coloquemos a mão na massa. Portanto, faça muitas questões de provas passadas”, finaliza.

Condenado por Lei Maria da Penha não poderá ocupar cargo público em São Paulo

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Lei sancionada veta a contratação de pessoas condenadas no Legislativo e na administração indireta

O prefeito de São Paulo, Ricardo Nunes (MDB), sancionou a lei que proíbe a contratação de pessoa condenada, por sentença criminal com trânsito em julgado, pela Lei Maria da Penha, para exercer cargo ou emprego público na cidade de São Paulo, inclusive no Legislativo e na administração indireta. A sanção foi publicada nesta quarta-feira (18/1) no Diário Oficial do município.

De acordo com o texto, enquanto durar a pena, o condenado não poderá assumir cargo público. O projeto de lei é de autoria dos vereadores Edir Sales (PSD), Bombeiro Major Palumbo (PP), Rodrigo Goulart (PSD), Rubinho Nunes (União Brasil) e Thammy Miranda (PL) e começou a ser discutido em 2021. O projeto foi aprovado pela Câmara Municipal no dia 15 de dezembro do ano passado.

A Lei Maria da Penha existe desde 2006 e tem como intuito punir casos de violência doméstica no Brasil, seja ela física, psicológica, sexual, patrimonial e a violência moral.

*Com informações da Agência Estado

Psicóloga orienta como lidar com a ansiedade nos estudos e durante as provas

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“O candidato deve ler o tema da redação e resolver parte da prova, não só para se acalmar como também recordar e se inspirar nos diversos textos e diferentes áreas”

 

Por Yasmin Rajab – Juliana Gebrim, psicóloga especialista em concursos públicos e neuropsicóloga pelo Instituto de Psicologia Aplicada e Formação de Portugal, explica de que forma a ansiedade pode afetar no desempenho dos estudos e nas provas de concursos públicos.

Segundo a especialista, ter um grau de ansiedade ao alcançar alguma meta é saudável. Entretanto, se essa sensação ultrapassar determinado limite, o rendimento do candidato pode ter uma queda, prejudicando a saúde e se tornando uma patologia.

“Essa sensação basicamente tem dois lados: ou faz com que entremos em ação, ou paralisa, podendo ser o gatilho para doenças físicas e psicológicas. As causas de transtornos patológicos podem estar ligadas ao funcionamento do nosso corpo e às experiências da nossa vida”, explica.

Juliana ressalta que os sintomas da ansiedade são os mais variados possíveis, como: preocupações exageradas, medo extremo, sensação de que algo muito ruim irá acontecer; falta de controle sobre pensamentos, sensações físicas, mãos trêmulas e outras.

“A ansiedade é algo que deve ser trabalhado bem antes das provas. Caso seja uma questão incontrolável e que atrapalhe a sua produtividade, o candidato deve procurar especialistas da área de saúde mental”, orienta.

Para não atrapalhar o desempenho na prova, é importante tentar manter o equilíbrio emocional. Sendo assim, o candidato deve ler o tema da redação e resolver parte da prova, não só para se acalmar como também recordar e se inspirar nos diversos textos e diferentes áreas.

Exercícios

Juliana dá algumas dicas para tentar controlar uma crise de ansiedade de forma rápida, confira:

  • Controlar a respiração, inspirando e respirando de forma lenta e profunda para levar mais oxigênio ao cérebro e reduzir a sensação de asfixia;
  • Mudar o foco por meio de distrações para o corpo e mente para se desconectar das tensões, seja pensando em coisas ou pessoas que você gosta ou buscando por pensamentos positivos;
  • Algumas técnicas como a respiração diafragmática, grounding ou o mindfulness também podem ser usadas.

“São muitos os benefícios que essas técnicas trazem para os concurseiros, seja aliviando as tensões na hora da prova e contribuindo para diminuir o estresse e ansiedade, seja aumentando a capacidade de concentração. Assim o candidato terá mais tranquilidade para escrever”, ressalta a psicóloga.

Desempenho do candidato

Segundo a psicóloga, a ansiedade e o estresse podem afetar o desempenho dos candidatos muitas vezes causando sintomas de mãos trêmulas, extremidades frias, coração batendo de forma acelerada, sudorese (transpiração em excesso) e crises de pânico, que podem reduzir a capacidade do estudante em manter o foco e a atenção, ocasionando alterações de memória.

“Nessas horas os estudantes devem parar, colocar a cabeça em ordem, se concentrar, fazer as técnicas e dar o melhor de si naquele instante”, acrescenta. Juliana afirma que as técnicas de respiração “estão entre as maneiras mais eficazes para aliviar o estresse durante a prova, pois reduzem praticamente a zero a ansiedade, além de intensificar a concentração do candidato”, esclarece.

Também é necessário se atentar aos demais sintomas da ansiedade, como: medos irreais, respiração ofegante, falta de ar, palpitações e dores no peito, distúrbios do sono, dores de cabeça e no corpo, dificuldades de memorização, irritabilidade e falta de concentração. Com isso, é importante que os candidatos procurem auxílio médico para iniciar o tratamento.

Candidatos do concurso da Polícia Penal de MG morrem após teste de aptidão física

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A primeira morte aconteceu na última terça (10/1) e a segunda na quinta (12/1)

Dois candidatos do concurso público da Polícia Penal de Minas Gerais morreram após participarem de um teste de aptidão física, exame que faz parte das etapas de avaliação do certame.

As mortes aconteceram em um intervalo de 48 horas: a primeira foi na última terça-feira (10/1) e a segunda na quinta-feira (12/1). Ambos os candidatos tiveram quadros de mal súbito após o teste.

A Secretaria de Estado de Justiça e Segurança Pública de Minas Gerais (Sejusp) informou que eles receberam os primeiros atendimentos por meio da equipe médica que acompanha os testes.

Em seguida, eles foram encaminhados do Centro de Instrução e Adaptação da Aeronáutica (CIAAR) de Lagoa Santa, local onde foram realizadas as avaliações, para a Unidade de Pronto Atendimento de Vespasiano.

“Os dois candidatos chegaram ao local com vida, mas o quadro de saúde se agravou e, infelizmente, eles vieram a óbito. Um deles chegou a ser transferido para a Unidade de Terapia Intensiva do Hospital Municipal Célio de Castro”, informou o órgão por meio de nota.

Confira o comunicado completo da Sejusp:

“É com profundo pesar que a Secretaria de Estado de Justiça e Segurança Pública de Minas Gerais (Sejusp) confirma o óbito de dois candidatos participantes da etapa do Teste de Aptidão Física (TAF), do concurso para o provimento de vagas para a Polícia Penal de Minas Gerais. Um óbito ocorreu na última terça-feira (10/1) e o outro na quinta-feira (12/1).

Ambos apresentaram um quadro de mal súbito após a finalização do exame físico de corrida de resistência. Eles receberam os primeiros atendimentos por meio da equipe médica que acompanha todos os testes, ainda no local, e em seguida foram deslocados do Centro de Instrução e Adaptação da Aeronáutica (CIAAR) de Lagoa Santa, onde foram realizadas as avaliações, para a Unidade de Pronto Atendimento de Vespasiano. Os dois candidatos chegaram ao local com vida, mas o quadro de saúde se agravou e, infelizmente, eles vieram a óbito. Um deles chegou a ser transferido para a Unidade de Terapia Intensiva do Hospital Municipal Célio de Castro.

A Sejusp e o Instituto Nacional de Seleções e Concursos (Selecon), este último responsável pela realização do certame, acompanharam os candidatos e estiveram em contato com as equipes médicas durante todo o tempo de internação, prestando todo o suporte aos familiares.

Os atestados de óbito não foram disponibilizados. A Sejusp se solidariza com familiares e amigos neste momento tão difícil e inesperado. Todos os procedimentos necessários foram realizados pelo Instituto Selecon, com apoio da Sejusp que segue acompanhando o caso. Ressalta, ainda, que os dois candidatos apresentaram laudo médico liberatório, com a chancela de profissional habilitado, para a realização desta etapa do certame”.

Especialista dá dicas para garantir uma boa nota nas redações de concursos; confira

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A redação é uma etapa importante que faz grande diferença na aprovação do candidato

Por Yasmin Rajab — Diversos concursos serão abertos em 2023 e, para garantir um bom resultado, é importante se atentar ao conteúdo e as etapas que farão parte da seleção. A redação é um ponto chave que faz grande diferença na classificação do candidato, portanto, é importante que os participantes comecem a se preparar o quanto antes.

Gabriela Guedes, professora de redação para concursos, acredita que a principal dica para fazer uma boa redação é o treino. Ela recomenda que, pelo menos uma vez na semana, o candidato elabore uma redação sobre o conteúdo do concurso.

“A correção da redação realizada pelo candidato é essencial para sua preparação. Cada aluno possui erros específicos, ou seja, um pode não dominar a parte gramatical, a qual deverá revisar esse conteúdo ou, até mesmo, ver vídeo-aulas para que tenha melhor rendimento”, explica.

“Por outro lado, o aluno pode não ter aprofundamento suficiente para uma boa argumentação, o qual deverá fazer pesquisas em sites, criar um caderno com dados e exemplos importantes, para que se crie argumentos sólidos. E, por fim, utilizar um esqueleto da redação (uso dos conectivos) e, assim, ganhar pontos na estrutura textual”, acrescenta.

O candidato também deve se atentar a estrutura básica da redação, que consiste em: introdução, desenvolvimento e conclusão. “Na introdução apresentamos o tema pedido ao examinador. Fazemos uma contextualização geral, seja atual ou histórica, em conjunto com a apresentação da proposta pedida”, orienta.

“Já no desenvolvimento, parte mais importante, deverão ser colocados todos os argumentos, dados, exemplos, citações, inferências referentes a proposta. Ademais, na conclusão, faz-se o fechamento do tema proposto. Aqui é o momento de trazer as soluções (medidas interventivas) para a problemática apresentada, juntamente com o uso de conectivos finais para encerrar a ideia”, ressalta Gabriela.

A professora explica que os conectivos são extremamente importantes para a estrutura textual e para a coesão entre as informações. Entre os mais usados na redação estão os de introdução de assunto, como: “em primeira análise”, “em segundo lugar” ou “por outro lado”.

Há também os aditivos para acrescentar novas ideias, como: “além disso”, “ademais”, “não só…bem como”. Ainda existem os conectivos de explicação: “por conseguinte”, “por isso”, “por causa de…”. Por fim, há os conectivos conclusivos, que são usados para finalizar a ideia apresentada, tais como: “assim”, “assim sendo”, “portanto”, “mediante os fatos expostos” e “em suma”.

Erros mais comuns

Durante as correções dos textos dos alunos, Guedes observou que os maiores erros cometidos são a falta do uso da vírgula e mal uso do emprego da crase e da acentuação. “Na estrutura, acabam esquecendo de fazer introdução, não colocam o recuo, ultrapassam a margem e não colocam conectivos. Outro erro comum é não saber errar na redação e rasuram o erro cometido”, disse.

Gabriela explica que o tamanho ideal para o recuo dos parágrafos pode variar entre 1,5 cm a 2 cm. Uma dica é utilizar a tampa da caneta Bic como medidor. “Para que se faça a medição, basta colocar a tampa rente a linha que iniciará o parágrafo e começar a contar da parte que possui o relevo, um risco, na tampa. O tamanho será o correto para o recuo de qualquer redação”, explica.

Outro ponto importante é se atentar com as rasuras. Ela explica que ao errar na redação, basta fazer um traço no meio da palavra e escrever a palavra correta na frente. “Todos os outros erros como: riscar mais de uma vez, escrever em cima, pintar a palavra, fazer nuvens são consideradas rasuras”, esclarece.

Os candidatos também devem se atentar à letra: é importante que seja legível para que a correção seja feita de maneira correta. “Para que o candidato descubra se a letra dele é legível ou não, é necessário que seja avaliado por um corretor ou outra pessoa que desconheça a escrita daquele que redigiu o texto, dado que uma pessoa leiga sobre a escrita sentirá dificuldade ou não para entender o que foi transcrito na redação. Caso seja percebida a dificuldade, é necessário fazer treino de caligrafia para melhorar esse aspecto”, finaliza.

Gabriela dá aulas de redação de forma on-line destinadas a concursos e vestibulares. No Instagram, ela dá dicas de preparação para seus alunos, por meio do perfil @correcoesdagab.

Ministério Público de Rondônia abrirá concurso com vagas para TI

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O órgão contratou a banca responsável pela organização do novo certame

O próximo concurso do Ministério Público de Rondônia (MPRO) já possui banca definida. O Centro Brasileiro de Pesquisa em Avaliação e Seleção e de Promoção de Eventos (Cebraspe) irá organizar o certame.

A decisão foi publicada por meio do Diário Oficial do estado desta semana. Com o extrato de contrato divulgado, o edital é iminente, portanto, pode ser publicado a qualquer momento.

O certame do MPRO irá ofertar oportunidades voltadas para a área da tecnologia da informação. As vagas serão divididas entre os cargos de analista de redes e comunicação de dados, analista programador, analista de sistemas e analista de suporte computacional.

Com mais 3 mil cargos vagos, BC sinaliza necessidade de tratativas para novo concurso

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Ao Papo de Concurseiro, a entidade não informou, porém, a quantidade de vagas a ser pleiteada

O Banco Central (BC) segue almejando a realização de um novo concurso público. O órgão afirmou que foi sinalizada a necessidade de tratativas para novo certame. Segundo a autarquia, as tratativas  se darão após a conclusão da definição da equipe gerencial da Secretaria de Gestão e Desempenho de Pessoas do Ministério da Gestão.

Ao Papo de Concurseiro, a entidade não informou, porém, a quantidade de vagas a ser pleiteada. Em 2022, foram solicitadas 245 oportunidades. Deste total 200 vagas eram para analistas, 30 para técnicos e 15 para procuradores e serão distribuídas para os anos de 2023 e 2024, 122 e 123, respectivamente.

Cargo 2023 2024
Analista 100 100
Técnico 15 15
Procurador 7 8
TOTAL 122 123

Dados recentes revelam que a instituição acumula cerca de 3 mil cargos vagos. Em novembro de 2022, último mês com dados divulgados, a autarquia havia 3.071, sendo o cargo de analista com mais cargos desocupados, 3.071. Confira a seguir o quadro de pessoal do BC:

Quadro de pessoal do BC

Analista Procurador Técnico Total
Previsto na Lei nº 9.650 5.309 300 861 6.470
Cargos ocupados 2.816 158 425 3.399
Cargos vagos 2.493 142 436 3.071

Desde 2018 a autarquia solicita novo certame, entretanto não conseguiu autorização. “O Banco Central do Brasil tem regularmente encaminhado ao Ministério da Economia pedido de autorização, a exemplo das solicitações de maio de 2021 e de maio de 2022” afirma o órgão.

Em 2018, 2019 e 2020 -, a equipe econômica de Paulo Guedes, ex-ministro da Economia, deliberou de forma negativa e justificou “a indisponibilidade de autorização de novos concursos públicos em face da atual situação fiscal do país”. Nesses anos, o total de vagas requeridas somam 260, sendo 200 para analistas, 30 para técnicos e 30 para procuradores.  Já em 2021 foram pleiteadas a mesma quantidade de oportunidades deste ano.

Há uma década  sem concurso

O Banco Central realizou o concurso pela última vez em 2013, no qual o edital assegurou a oferta de 500 vagas para os cargos de técnico e analista, de nível médio e nível superior. O Cebraspe foi a banca organizadora.

Na época, o certame registrou 88.589 inscritos, aproximadamente 117 pessoas disputando por cada vaga.

A seleção foi composta por provas objetivas abrangendo os conhecimentos gerais e específicos, além de uma avaliação de títulos e programa de capacitação.

*Estagiária sob supervisão de Thays Martins

Concurso PMDF: 6 dicas para já ir se preparando para o TAF

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Segundo especialista, a prova tem altos índices de reprovação. Por isso, é necessário que o candidato comece a se preparar o mais rápido possível

Atenção concurseiro! O edital do próximo concurso público da Polícia Militar do Distrito Federal pode ser publicado a qualquer momento. O certame já possui banca definida e o edital tem previsão de ser lançado ainda em janeiro. Apesar disso, a Intervenção na Segurança Pública do DF pode atrasar o processo.

Segundo o coordenador de carreiras policiais do Gran Cursos Online, Érico Palazzo, mesmo com possível atraso, o ideal é que a preparação comece o quanto antes não só para a prova objetiva, mas também para o teste de aptidão física.

“Tem que haver essa conciliação na preparação. Além de se preparar para a parte objetiva, é importante que o candidato tire de duas a três horas, de duas a três vezes na semana para fazer a preparação para o teste de aptidão física”, explica.

Érico acrescenta que o TAF da PMDF tem altos índices de reprovação. “É um teste muito difícil, com índice de reprovação muito grande principalmente na barra e na corrida, e por isso exige uma preparação prévia. Não dá pra esperar a publicação do edital para começar a se preparar”, disse.

O especialista elencou as principais dicas de preparação para a prova, confira: 

1. Em relação ao TAF, o indicado é pegar o último edital, os índices cobrados no último concurso, e já iniciar uma preparação apostando na aprovação na prova objetiva. Estamos falando de um concurso com 2.100 vagas, 10% destinadas às candidatas do sexo feminino, e como são milhares de vagas, serão também muitos convocados para o TAF.

2. Não há tempo mínimo de preparação para o TAF. É claro que as pessoas que já praticam alguma atividade física vão ter mais facilidade. Para algumas pessoas que estão com sobrepeso ou que são mais sedentárias, pode ser mais difícil.

3. A principal dica, quando se fala em TAF, é treinar de forma mais específica possível. Existe um princípio que é o da especificidade do TAF: se a corrida vai ser na rua, na pista, com o tempo de 12 minutos, por exemplo, não adianta fazer uma corrida de 30 minutos na esteira e achar que está se preparando para o TAF.

É claro que todos os exercícios podem ajudar na preparação, mas o ideal é que o candidato se prepare de acordo com as regras e com o que vai vivenciar na prova. Então o indicado é praticar os exercícios de acordo com aquilo que será cobrado no dia do teste.

4. Em relação à prova objetiva, o Instituto AOCP é uma banca que, nas questões de direito, foca mais na letra da lei e nas súmulas, então o candidato pode esperar uma prova de alto nível de direito, com questões de nível médio para alto.

5. Geralmente, em língua portuguesa são questões mais simples, não são tão complexas, mas mesmo assim é necessário fazer um estudo, já que é uma das disciplinas mais importantes da prova.

6. Também é importante já pensar na preparação para a prova discursiva, já que, ainda que não fique em uma boa classificação na prova objetiva, o candidato consegue ganhar classificação com nota na discursiva, bem como com as eliminações no TAF.

Concurso da PMDF vai ofertar mais de 2 mil vagas

O concurso da PMDF abrirá 2.100 oportunidades para a carreira de soldado, sendo 700 de preenchimento imediato e 1.400 para formação de cadastro reserva. Para tomar posse do cargo, é necessário possuir diploma de curso superior e idade máxima de 30 anos.

De acordo com as informações disponíveis no Portal da Transparência, a remuneração inicial para o cargo varia entre R$ 5.775,26 e R$ 9.623,97. Em dezembro de 2022, o comandante-geral da PMDF, coronel Fábio Augusto, informou que os aprovados no concurso da corporação serão nomeados em 2023.

A PMDF também realizará processo seletivo para o provimento de vagas nas carreiras de oficiais administrativos, oficiais especialistas e oficiais músicos.

Especialista dá dica em live sobre como diminuir a ansiedade nos estudos

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O evento on-line e gratuito irá abordar sobre como ter mais qualidade de vida nos estudos

Juliana Gebrim, psicóloga especialista em concursos públicos, irá ministrar um papo on-line sobre como diminuir a ansiedade nos estudos para concursos públicos. O evento é gratuito e acontecerá a partir das 18h30 desta terça-feira (10/1).

Durante a live, Juliana abordará sobre técnicas que irão auxiliar os candidatos a diminuir a ansiedade e conseguir ter qualidade de vida nos estudos. A especialista também falará sobre 10 passos para diminuir o problema.

Àqueles que desejarem participar devem acessar o site do evento e se cadastrar gratuitamente. A live será transmitida ao vivo no canal do YouTube do Gran Cursos Online.

No Divã com Juliana Gebrim

Data: 10/01 (terça-feira)
Horário: 18h30 – Dez passos para diminuir a ansiedade

Banca do concurso da Polícia Penal do Acre é definida; confira

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A informação foi dada no Diário Oficial desta segunda-feira (9/1)

O Instituto Brasileiro de Formação e Capacitação (IBFC) organizará o próximo concurso público da Polícia Penal do Estado do Acre. A informação foi dada no Diário Oficial da última segunda-feira (9/1).

De acordo com o documento, são previstas vagas de nível médio e superior para lotação no Instituto de Administração Penitenciária do Acre.

O último concurso foi realizado em 2007, com oferta de 880 oportunidades, sendo 782 para homens e 98 para mulheres. O Cebraspe foi a banca organizadora.

Na época, os candidatos foram avaliados por meio de prova objetiva, prova de aptidão física, exames médicos e investigação social. Os salários iniciais para a carreira foram de R$ 1.690.

Em 2021, foi realizado um processo seletivo destinado ao preenchimento de vagas nas carreiras de auxiliar administrativo, advogado, assistente social e psicólogo. O salário ofertado foi de R$ 3.077,05 para uma jornada semanal de 40 horas.