Categoria: Concursos Públicos
Confira dicas para lidar com a ansiedade na hora dos estudos para concursos
A ansiedade pode atrapalhar a concentração, planejamento e absorção de informações pelos concurseiros
Aline Gouveia – Concorrência, prazos curtos e cobrança por produtividade podem afetar a saúde mental dos concurseiros. Dados da Organização Mundial da Saúde (OMS) mostram que, aproximadamente, 18,6 milhões de brasileiros são ansiosos. Embora seja uma resposta natural do corpo a estímulos estressores, a ansiedade em níveis elevados pode atrapalhar na concentração nos estudos, planejamento e absorção de informações. Portanto, o Papo de Concurseiro conversou com a psicóloga Nataly Padilha e listou dicas para ajudar a lidar com a ansiedade.
De acordo com a especialista, é necessário incluir tempo para descanso e lazer, assim como separar intervalos na rotina para evitar longos períodos de estudo. Tornar essas pausas um hábito “faz com que o cérebro esteja mais propenso a receber e armazenar novas informações”, diz Nataly.
“Além disso, cada pessoa tem as próprias questões pessoais, emocionais, e que podem surgir nas interações com o ambiente ou outras pessoas. Para isso é necessário uma atenção individualizada, que leve em consideração cada detalhe da sua história e de quem você é”, explica a psicóloga.
Além da necessidade de estabelecer uma rotina de estudos em que haja espaço para descanso e lazer, Nataly Padilha recomenda algumas técnicas práticas para os momentos em que o concurseiro se sentir ansiedade. Confira!
Respiração diafragmática:
Na respiração diafragmática, a pessoa pode inspirar pelo nariz (inflando o diafragma, região do peito/costelas) e expirar pela boca. A expiração deve ter o dobro de tempo da inspiração, por exemplo, se inspirou por 3 segundos, expirar por 6 segundos.
Relaxamento Progressivo de Jacobson:
O Relaxamento Progressivo de Jacobson consiste em, sequencialmente, ir contraindo e relaxando grupos musculares. Por exemplo, contrair músculos dos braços por 5 segundos e relaxar, depois seguir pelo restante do corpo (inclui-se mãos, pés, rosto, ombros, etc)
Mindfulness:
As técnicas de Mindfulness têm o objetivo de ajudar a estar presente no “aqui e agora”, visto que, por vezes, a ansiedade nos leva a um ambiente mental de um sofrimento que já aconteceu, que já vivemos, mas não é mais parte do nosso presente. Por exemplo, tem a técnica de enumerar coisas que podemos identificar com os sentidos do corpo (visão, audição, olfato), então prestar atenção nos objetos que estão no ambiente, sons que escutamos, sensação dos tecidos das roupas na pele, etc. Outras técnicas muito usadas também são as de visualizações (de ambientes relaxantes, como uma praia e as sensações envolvidas).
No entanto, a psicóloga enfatiza a necessidade de investigar as causas da ansiedade. Quando não é tratada, os sintomas podem persistir e até se agravar. Nataly destaca que é possível encontrar atendimento psicológico de forma gratuita em algumas instituições. “É importante a reflexão sobre a relação com essas questões, e caso sinta que sua saúde ou bem estar estão sendo prejudicados de alguma forma, vale a pena buscar um apoio psicológico. Ele está disponível nas clínicas das faculdades e universidades que tenham curso de psicologia”, afirma.
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Confira 5 editais abertos e previstos para a Polícia Militar
A PMDF, por exemplo, prevê ofertar três editais que chegam a 2 mil vagas
Atenção, concurseiros! Há pelo menos 2 editais publicados e outros 3 previstos para o ingresso na carreira da Polícia Militar pelo país. As remunerações iniciais são de R$3.246,42, podendo chegar até R$10.327,39. Confira:
PMRN
A Polícia Militar do Rio Grande do Norte (PM-RN) o edital de abertura do concurso público com a oferta de 132 vagas para o Curso de Formação de Oficiais da Polícia Militar. Do total de vagas serão reservadas 26 chances para candidatos autodeclarados pretos e pardos. A remuneração ofertada é no valor de R$ 5.357,73. O período de inscrições começou no dia 6 de junho e se estenderá até o dia 01 de agosto, podendo ser feitas no site da banca o Instituto IBFC. O valor da taxa de inscrição será de R$ 188,00. Saiba mais detalhes aqui!
PMPR
A Universidade Federal do Paraná (UFPR) publicou o edital do novo concurso para cadetes a Polícia Militar e Bombeiros militares do estado do Paraná. A seleção oferece quatro vagas ao todo, sendo duas para cada corporação. Confira o documento aqui. Os interessados em uma vaga no concurso PM PR e Bombeiros PR poderão se inscrever a partir do dia 18 de julho, por meio da página oficial do concurso, no site da UFPR . As inscrições seguem abertas até as 12h do dia 31 de agosto. Após o período de estágio probatório, o servidor estará apto a ser promovido ao posto de segundo tenente, com ganhos a partir de R$10 mil. Saiba mais detalhes aqui!
PMERJ
O aguardado concurso da Polícia Militar do Estado do Rio de Janeiro (PMERJ) para a área da saúde teve um novo andamento. Após 12 anos semum novo edital, o processo de escolha da banca foi concluído. O Instituto Brasileiro de Apoio e Desenvolvimento Executivo (Ibade) foi o escolhido para organizar as etapas do próximo concurso público da PMERJ. O próximo passo é a assinatura do contrato entre a corporação e a banca. O concurso PMERJ Saúde vai oferecer 67 vagas distribuídas para os níveis médio e superior, sendo 25 para a carreira de técnico em enfermagem e 42 para o cargo de oficial médico. A remuneração inicial para este cargo é de R$3.246,42. Saiba mais detalhes aqui!
PMDF
A Polícia Militar do Distrito Federal prevê ofertar três editais que juntos irão ofertar mais de 2 mil vagas. A PMDF já iniciou o processo de escolha da banca organizadora. Saiba mais detalhes aqui! As oportunidades são distribuídas da seguinte maneira:
- Soldado: 2.100 vagas (700 imediatas e 1.400 de cadastro reserva);
- QOPMA Administrativos: 66 vagas;
- QOPME Especialistas: 1 vaga;
- QOPMM Músicos: 2 vagas;
- QOPMS Oficiais Médicos: 15 vagas;
- Oficiais Dentistas: 6 vagas;
- Oficial Veterinário: 1 vaga; e
- QOPMC Capelão: 1 vaga.
PMCE
A Polícia Militar do estado do Ceará oficializou o contrato com a banca organizadora do novo concurso da corporação. O extrato de contrato confirma o Instituto de Desenvolvimento Educacional, Cultural e Assistencial Nacional como banca responsável pelo certame. Com isso, faltam alguns ajustes entre a PM e o Idecan para que o edital seja publicado. Ao todo, o certame contará com 300 vagas efetivas para a carreira de oficiais da PMCE. Saiba mais detalhes aqui!
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Veja como foi o teste de aptidão física do último concurso da PCGO
O próximo concurso da Polícia Civil de Goiás está com o edital iminente, visto que a banca organizada do certame já foi definida. O Instituto AOCP será o responsável pelo concurso que ofertará 864 vagas, distribuídas da seguinte forma:
- 450 vagas para agente da Polícia Civil 3° Classe;
- 310 oportunidades para escrivão da Polícia Civil 3° Classe;
- 60 chances para papiloscopista da Polícia Civil 3° Classe e
- 44 vagas de delegado de polícia substituto.
O último concurso da corporação foi em 2018, organizado pelo Núcleo de Seleção da Universidade Estadual de Goiás (UEG), com 100 vagas ofertadas. O certame foi composto por nove etapas: prova objetiva, prova discursiva, avaliação feita por equipe multiprofissional, avaliação médica, avaliação de aptidão física, exame psicotécnico, avaliação da vida pregressa e investigação social, curso de formação e avaliação de títulos.
Mesmo sem edital publicado ainda, o ideal é que o concurseiro comece a se preparar desde já. Confira como foi realizado o teste de aptidão física no último certame da PCGO:
A avaliação de aptidão física consistiu na aplicação do teste de corrida, por 12 minutos, de caráter eliminatório. O percurso foi definido de acordo com o gênero do registro civil, sendo:
- masculino = 2.400 m (dois mil e quatrocentos metros);
- feminino = 2.000 m (dois mil metros).
Durante o percurso, o candidato pôde intercalar corrida com caminhada. No entanto, não foi permitido parar, sentar, deitar, dar ou receber ajuda. “Serão considerados aptos os candidatos que percorrerem na forma e nas condições estabelecidas para o teste, a distância mínima exigida (2.400 m ou 2.000 m, conforme o sexo) no tempo máximo permitido, 12 (doze) minutos”, diz o edital.
Foram exigidos a apresentação do documento de identificação original e atestado médico para a realizada do TAF no último certame da PCGO.
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Concurso INSS: provimento de vagas está prevista para janeiro de 2023
O processo para a contratação da banca organizadora do certame está em fase de definição
De acordo com o Ministério da Economia, o provimento das vagas ofertadas pelo próximo concurso público do Instituto Nacional de Seguro Social (INSS) está previsto para janeiro de 2023. A informação consta em um documento sobre autorizações e provimentos. O órgão tem aval para o preenchimento de 1.000 oportunidades nas carreiras de técnico do seguro social do quadro de pessoal do Instituto, que exige certificado de conclusão do ensino médio.
O processo para a contratação da banca organizadora do certame está em fase de definição. Segundo o Ministério do Trabalho e Previdência, o salário inicial é de R$ 6,5 mil. O certame foi solicitado ao Ministério da Economia em abril deste ano, no qual era esperada a autorização de 7.575 vagas, sendo 6.004 para técnico e 1.571 para analista.
O último concurso do INSS foi realizado em 2015 e ofereceu chances para analista e técnico do seguro social, com 950 candidatos aprovados e convocados. O Cebraspe foi o organizador do certame na época. O concurso teve um total de 1.087.804 inscritos. De acordo com o edital, os salários eram de R$ 4.886,87 e R$ 7.496,09, com lotação em todo o Brasil.
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A seleção será para a provimento de cargos efetivos das carreiras de assistente técnico de educação básica, analista educacional – inspetor escolar, analista educacional – ANE e técnico da educação. Documentação não informa quantitativo de vagas
A Secretaria de Estado de Educação de Minas Gerais (SEE-MG) forma comissão para acompanhamento da realização de novo concurso público. A seleção será para a provimento de cargos efetivos das carreiras de assistente técnico de educação básica, analista educacional – inspetor escolar, analista educacional (ANE) e técnico da educação. Documentação não informa quantitativo de vagas. A Resolução Conjunta SEPLAG/SEE nº10.617, publicada no Diário Oficial estadual desta sexta-feira (22/7)
Além de servidores da SEE-MG a equipe também é formada por profissionais a Secretaria de Estado de Planejamento e Gestão. Ao todo foram designados 8 servidores, sendo divididos em titulares e suplentes. de Recursos Humanos. O grupo será presidido pela Luísa Werner Oliveira Campos, que em caso de impedimentos legais será substituído pela Adriana Evaristo de Souza.
Consoante o documento, além de acompanhar todas as etapas do certame, são funções da referida comissão:
- Definir as competências de cada um de seus membros quanto aos procedimentos a serem adotados;
- Planejar, acompanhar e fiscalizar os procedimentos necessários para realização do certame;
- Planejar e monitorar as atividades de execução do concurso, bem como solicitar relatórios a instituição executora para acompanhamento do processo;
- Deliberar junto à instituição executora contratada para realização do Concurso Público, assuntos pertinentes aos editais, prazos, publicações e homologações;
- Acompanhar a execução do contrato com a instituição executora contratada para realização do concurso, realizando o registro por meio de atas toda e qualquer reunião, ocorrências, solicitações relacionadas com a execução dos serviços e determinando as providências cabíveis.
Último concurso
A última seleção foi realizada em 2017. O último lote de nomeações de professores deste certame foi divulgada em 2021. À época mais 1.000 profissionais foram contemplados com esta chamada. O certame era para provimento de Professor de Educação Básica (PEB) e as vagas abrangiam 123 municípios de 34 Superintendências Regionais de Ensino (SREs).
Devido às consequências pela pandemia de covid-19, as nomeações haviam sido paralisadas e voltaram a ser realizadas em janeiro de 2021, quando os indicadores epidemiológicos demonstraram avanços e prazo de vigência foi prorrogado para 2022.
*Estagiária sob supervisão de Vinicius Nader
Candidato eliminado consegue na Justiça direito de continuar no concurso da PCDF
O candidato foi eliminado sob a justificativa de ter passado por uma cirurgia de ligamento do joelho, mesmo após ter sido aprovado no teste de aptidão física (TAF)
Aline Gouveia – O Tribunal de Justiça do Distrito Federal e dos Territórios (TJDFT) decidiu que um candidato eliminado, sob a justificativa de ter passado por uma cirurgia de ligamento do joelho, continue nas etapas certame da Polícia Civil do DF. De acordo com a decisão, há possibilidade de comprovação da capacidade do candidato, visto que ele foi aprovado no teste de aptidão física (TAF).
“Ocorre que, em análise perfunctória, não obstante o resultado da banca e a justificativa apresentada, com base nos laudos médicos colacionados pelo agravante/autor nestes autos, verifico que há possibilidade de comprovação da capacidade física do agravante, nos termos do edital, de modo que, para se garantir o resultado útil da postulação, mister que se permita ao candidato o prosseguimento no certame”, diz a ação, assinada pela desembargadora Maria de Lourdes Abreu.
Para o advogado Maxmiliano Kolbe, a decisão do TJDFT garantiu o direito constitucional ao livre acesso a cargo ou emprego público. “A Constituição é clara ao afirmar que todos são iguais perante a lei sem distinção de qualquer natureza. Não faz sentido, neste particular, o candidato que tenha cirurgia de ligamento do joelho, mesmo após ser aprovado nos testes de aptidão física, inclusive, com corrida, ser impedido de ser policial civil do DF”, defendeu.
Com a decisão favorável, o candidato participou da etapa de preenchimento da ficha de informações confidenciais (FIC), realizada na quinta-feira (21/7). Ele se inscreveu no certame para o provimento de vagas de agente da PCDF.
“A própria lei que cria o cargo público de policial civil do DF não exemplifica quais seriam as enfermidades incompatíveis para o exercício do cargo. Assim, não pode um edital de concurso público, que não é lei em sentido material, restringir o direito de um candidato a assumir um determinado cargo público, sob pena de inconstitucionalidade, pois a administração pública deve pautar seus atos na lei e na Constituição Federal”, finaliza o advogado.
Cabe destacar que o edital para o cargo de agente da Polícia Civil do Distrito Federal foi publicado em 2020. No entanto, a previsão para nomeação dos aprovados é apenas em 2024. Ao todo, 2100 vagas foram disponibilizadas pelo certame, sendo 1800 para agente e 300 para escrivão.
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O último concurso aconteceu em 2018. A remuneração inicial foi de R$ 11.006,83
A Fundação Carlos Chagas (FCC) foi escolhida como banca organizadora do próximo concurso do Tribunal Regional do Trabalho da 14ª Região, que compreende os estados de Rondônia e Acre. A informação foi publicada pelo próprio órgão nas redes sociais, na quinta-feira (21/7).
Com a definição da banca, os próximos passos são a assinatura do contrato e publicação do edital. O novo certame irá contemplar vagas para os cargos de analista judiciário e técnico judiciário nas seguintes especialidades: oficial de justiça avaliador federal, tecnologia da informação.
A Comissão Organizadora do Concurso bateu o martelo nesta quarta-feira (20/7) e definiu a Fundação Carlos Chagas como banca organizadora do próximo certame para provimento de servidores na Justiça do Trabalho de RO e AC.
Aguardem as próximas novidades!#ConcursoTRT14 #TRT14 pic.twitter.com/YBfhoBJJSh
— Justiça do Trabalho RO/AC (@TRTROAC) July 21, 2022
A comissão organizadora que definiu a banca e é responsável pelos trâmites do concurso é composta da seguinte maneira:
- juíza Auxiliar da Presidência do TRT-14, Fernanda Antunes Marques Junqueira (presidente da comissão),
- diretor-geral Romário Nunes Thaddeu,
- secretário de Gestão de Pessoas, Frank Luz de Freitas,
- secretário de Gestão Estratégica, Weslei Maycon Maltezo,
- secretário de Tecnologia da Informação e Comunicação, Robert Armando Rosa,
- secretário de Orçamento e Finanças, Raimundo José Zacarias da Costa e
- chefe do Núcleo de Seleção, Aplicação e Desenvolvimento de Pessoas, Saulo Rodrigues Leles Costa.
Último Concurso
O último concurso foi em 2018, no qual foram ofertadas duas vagas e formação de cadastro reserva para a área de apoio especializados nas especialidades de estatística e psicologia. A Fundação Carlos Chagas também foi a banca organizadora na época. A remuneração inicial foi de R$ 11.006,83.
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O certame prevê 699 vagas, sendo 230 para auditor-fiscal da Receita Federal do Brasil e 469 analista-tributário da Receita Federal do Brasil
De acordo com Tiago Barbosa, vice-presidente do Sindifisco, o edital do próximo concurso da Receita Federal pode ser divulgado a qualquer momento. A afirmação foi dada durante reunião do sindicato que representa os auditores fiscais e o Sindireceita (entidade civil organizada pelos analistas tributários da Receita), na quarta-feira (21/7).
“Eles disseram que saía a qualquer momento, mas não dá para cravar a data, inclusive pela própria natureza do concurso”, disse Tiago Barbosa. Cabe ressaltar que a escolha da banca ainda está em andamento. O certame prevê ofertar 699 vagas, sendo 230 para Auditor-Fiscal da Receita Federal do Brasil e 469 Analista-Tributário da Receita Federal do Brasil.
De acordo com o Ministério da Economia, os aprovados no concurso da Receita Federal devem ser nomeados a partir de março de 2023. A informação foi divulgada em um documento sobre autorizações e provimentos.
O concurso da Receita Federal chama a atenção dos concurseiros por causa das remunerações e benefícios. Para o cargo de auditor, por exemplo, a remuneração atual é de R$21.487,09 já somada com o auxílio-alimentação de R$458. Já a carreira de analista oferece remuneração mensal de R$12.142,39.
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O Tribunal Regional do Trabalho da 16ª Região, localizado no Maranhão, assinou, nesta quinta-feira (21/7), o contrato com a Fundação Getúlio Vargas (FGV) para a realização do próximo concurso público. O certame ofertará vagas para provimento e formação de cadastro reserva de cargos do quadro permanente de pessoal do Tribunal.
De acordo com a Coordenadoria de Gestão de Pessoas do órgão, 29 cargos do quadro de servidores do TRT-MA estão vagos. No entanto, apenas sete serão preenchidos de forma imediata. As vagas estão distribuídas da seguinte forma:
- Analista judiciário – apoio especializado em odontologia: 1 vaga
- Analista judiciário – área administrativa/contabilidade: 1 vaga
- Analista judiciário – apoio especializado em Tecnologia da Informação: 1 vaga
- Técnico judiciário – área administrativa: 4 vagas
Segundo Saulo Fontes, juiz auxiliar da Presidência do Tribunal, há expectativa para que haja novas autorizações e preenchimento ainda neste ano. “Também haverá cadastro de reserva para os cargos que vierem a vagar durante a vigência do concurso”, informou o TRT-MA, em publicação no portal institucional de notícias.
Último concurso
O último certame do Tribunal Regional do Trabalho da 16ª Região foi realizado em 2014, com a oferta de 21 vagas. Na época, o concurso foi organizado pela Fundação Carlos Chagas (FCC).
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A comissão organizadora do próximo concurso do Tribunal de Justiça do Amapá passou por alteração. A mudança foi publicada do Diário de Justiça da quarta-feira (20/7). De acordo com a resolução, o servidor Veridiano Ferreira Colares foi designado para a função de secretário da comissão.
Ainda não há informação sobre a quantidade de vagas que serão disponibilizadas. O concurso foi autorizado em 2020, e a expectativa é a de que o edital seja publicado ainda neste ano. As vagas serão para o cargo de analista multidisciplinar.
Último concurso
O último concurso do TJ AP foi realizado em 2014 e contou com 11 vagas para o cargo de juiz. A seleção foi organizada pela Fundação Carlos Chagas. Os candidatos passarão por prova objetiva, prova escrita prática, prova escrita discursiva, sindicância da vida pregressa e investigação social, exame de sanidade física e mental, exame psicotécnico, prova oral, análise de títulos e curso de formação inicial.
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