Concursos PF e PRF: Ministro da Justiça encaminha proposta para mais aprovados

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Karolini Bandeira*- Nas redes sociais, o ministro da Justiça e Segurança Pública, Anderson Torres, informou que encaminhou à Presidência uma proposta que afasta os limites impostos pelo decreto n. 9.739, e, portanto, pode favorecer os excedentes nos concursos da Polícia Federal e Polícia Rodoviária Federal (PF e PRF) e nomear mais aprovados.

“Atenção, #AprovadosPRF2021 e #AprovadosPF2021, encaminhei hoje à Presidência, a proposta de decreto q afasta excepcionalmente os limites do decreto 9739/19, fortalecendo ainda mais as @policiafederal e @PRFBrasil. Aos policiais penais, estou atento à situação de vcs também!”

O decreto n. 9.739, também conhecido como cláusula de barreira, causa indignação entre aprovados da PF e PRF desde 2021. A medida impede o chamamento de novos excedentes e, de acordo com a comissão de aprovados da PF, durante o concurso, causou a eliminação 875 candidatos aptos em outras etapas do certame.

O decreto limita a quantidade máxima de candidatos aprovados ao dobro da quantidade de vagas. Se a proposta de Torres for aprovada pelo presidente Jair Bolsonaro, o limite deve ser invalidado e mais convocações poderão ser permitidas.

Os concursos

O concurso da Polícia Federal teve edital lançado no dia 15 de janeiro de 2021. Após ser suspenso em razão da pandemia, as provas foram realizadas no dia 23 de maio. A seleção ofereceu, ao todo, 123 vagas para delegado, 893 para agente, 400 para escrivão e 84 papiloscopista. A remuneração é de R$ 23.692,74 para o cargo de delegado e  R$ 12.522,50 para os cargos de agente, escrivão e papiloscopista.

Já o concurso da PRF abriu 1.500 vagas para o cargo de policial, de nível superior. O salário inicial de profissionais da PRF é de R$ 9.899,88, para jornada de trabalho de 40 horas por semana. Foi registrado um total de 303 mil inscritos — desta forma, a seleção contou com uma concorrência de 202 candidatos por vaga. O certame foi composto por prova objetiva, prova dissertativa, Teste de Aptidão Física (TAF) e exames complementares.

*Estagiária sob supervisão de Mariana Fernandes

Aprovado reajuste salarial para policiais em 2022

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Karolini Bandeira*- Com a aprovação da proposta de orçamento da União para 2022, fica confirmado o reajuste salarial para servidores da Polícia Federal (PF), da Polícia Rodoviária Federal (PRF) e do Departamento Penitenciário Nacional (Depen). O projeto foi autorizado pela Comissão Mista de Orçamento (CMO) do Congresso Nacional nesta terça-feira (21/12). O texto prevê uma reserva de R$1,7 bilhão para reestruturação das carreiras policiais a partir do próximo ano. Agora, a proposta vai à sanção presidencial.

Em publicação nas redes sociais, o ministro Anderson Torres, que apresentou a proposta do reajuste salarial à Economia no último dia 13, destacou que o objetivo da proposta de reestruturação de carreiras é dar “ainda mais valorização das forças de segurança”.

Atualmente, um profissional da PRF tem salário inicial de R$ 9.899,88. Servidores da área policial da PF variam de R$ 12.522,50 a R$ 23.692,74. Já para profissionais da Depen, o salário fica entre R$ 6.242,41 e R$ 8.293,82.

O orçamento aprovado também reserva R$ 800 milhões para reajuste do piso salarial para agentes comunitários de saúde e agentes de combate às endemias; e R$ 2,29 bilhões para a realização do Censo Demográfico 2022 e a realização das seleções para temporários.

 

 

*Estagiária sob supervisão de Mariana Fernandes

Com emendas aprovadas, PF, PRF e Depen poderão ter mais convocados

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As emendas são de autoria do policial rodoviário federal e deputado Nicoletti (PSL/RR). Para o parlamentar, as emendas mudam a forma de trabalho das carreiras

Karolini Bandeira*- Mais candidatos aprovados nos concursos da Polícia Federal e da Polícia Rodoviária Federal (PF e PRF), de 2021, poderão ser convocados ao Curso de Formação Policial (CFP). Foram votadas e aprovadas, nesta quinta-feira (4/11), duas emendas à Lei Orçamentária Anual de 2022. As emendas 12 e 13 destinam recursos para a contratação de aprovados nos últimos concursos da PRF, PF e Depen, além de garantir orçamento para a reestruturação das carreiras.

A votação foi realizada pela Comissão de Segurança Pública da Câmara dos Deputados. As emendas são de autoria do policial rodoviário federal e deputado Nicoletti (PSL/RR). Para o parlamentar, as emendas mudam a forma de trabalho das carreiras. “Garantimos recursos para apoiar a reestruturação tão justa dessas carreiras e também para a formação de mais policiais. A segurança pública é um tema sensível e importante para o país, e precisamos valorizar os nossos policiais para que tenhamos uma segurança pública cada vez mais forte.”

O presidente da Federação Nacional dos Policiais Rodoviários Federais (FenaPRF), Dovercino Neto, destacou a importância da aprovação para garantir melhores condições de trabalho da categoria. “O nosso sistema sindical continua na luta pela valorização da carreira e do policial rodoviário federal, e isso passa por recomposição de efetivo e por uma reestruturação da carreira que valorize o nosso trabalho. A aprovação das emendas do Deputado Nicoletti é fundamental para atingirmos esse objetivo”, disse Neto.

Com a aprovação na Comissão de Segurança Pública, as emendas agora passam para análise da Comissão Mista de Orçamento e, depois, para análise do plenário da Câmara dos Deputados.

 

*Estagiária sob supervisão de Lorena Pacheco

Diretor da PRF e comissão de aprovados conversam sobre mais nomeações

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Karolini Bandeira*- O diretor-geral da Polícia Rodoviária Federal (PRF), Silvinei Vasques, recebeu, nesta terça-feira (26/10), a comissão de aprovados do último concurso da corporação para discutir sobre a possibilidade de mais chamamentos. “A pauta foi a não aplicação do Anexo 2 do Decreto 9.739/19, para que todos os aprovados, mesmo aqueles acima do dobro de vagas, possam permanecer ‘vivos’ no certame e, em um momento oportuno, serem convocados para o Curso de Formação”, explicou a PRF.

Seguindo o raciocínio do decreto, a PRF só poderia convocar 3.000 candidatos além do número de vagas estabelecidas no edital. O objetivo da comissão é que todos os aprovados no concurso, que ofertou 1.500 vagas para o curso de formação, sejam convocados em período oportuno.

A reunião também pautou sobre a reestruturação da carreira de policial rodoviário federal que, segundo a corporação, “também possibilitaria uma convocação mais rápida dos aprovados, além de mais celeridade para um novo concurso”.

Curso de formação vai até dezembro

O Curso de Formação Policial (CFP) para os profissionais selecionados no certame de 2021 começou na última semana de setembro. O CFP será realizado até dezembro deste ano. O curso é realizado na Universidade Corporativa da Polícia Rodoviária Federal (UNIPRF), em Florianópolis (SC), nos seguintes campus:

  • Campus I – (Rodovia José Carlos Daux, SC 401, Km 19, Canasvieiras);
  • Campus II – (Complexo PRF de Condução Veicular, na Avenida Luiz Boiteux, Sapiens Parque, Área Especial, Canavieiras);
  • Campus III – (Centro de Eventos Luiz Henrique de Silveira, Rodovia, SC-401, Km 01, S/N Trevo de Canavieiras).

A carga horária é de 500 horas presenciais e/ou à distância, em tempo integral, com atividades sendo desenvolvidas tanto em turno diurno quanto noturno, inclusive sábados, domingos e feriados. Durante o período, os alunos receberão cerca de R$ 5 mil, cujo valor corresponde a 50% do vencimento inicial na carreira (R$10.357,88), após a posse.

concurso ofereceu 1.500 vagas para o cargo de policial rodoviário federal. O salário inicial de profissionais da PRF é de R$ 9.899,88, para jornada de trabalho de 40 horas por semana. As provas do concurso foram realizadas em 9 de maio, compostas por três blocos. O certame registrou 304.330 inscrições.

 

*Estagiária sob supervisão de Roberto Fonseca

TRF derruba liminar que suspendia concurso da PRF

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Karolini Bandeira*- O desembargador federal do Tribunal Regional Federal da 2ª Região (TRF-2), Guilherme Diefenthaeler, aceitou o agravo de instrumento enviado pelo Cebraspe e pela Polícia Rodoviária Federal (PRF) contra a suspensão do concurso da corporação e a liminar foi derrubada.

A ação civil pública, ajuizada pelo Ministério Público Federal (MPF) no último dia 13, apontou que candidatos de várias regiões foram prejudicados no Teste de Aptidão Física (TAF). No novo despacho assinado por Diefenthaeler, foi acatada a argumentação do Cebraspe, que sustentou que a etapa do TAF estava em concordância com o previsto no edital de abertura.

“Em uma análise perfunctória dos autos, que é a exigível ao momento, verifico que estão presentes os requisitos para a concessão do efeito suspensivo pretendido”, determinou o desembargador. “Diante do exposto, presentes os requisitos do art. 1.019, I do CPC/2015, concedo o efeito suspensivo ao Agravo de Instrumento, a fim de determinar a suspensão dos efeitos da decisão agravada, proferida nos autos do Mandado de Segurança de nº 5097018-29.2021.4.02.5101, até o pronunciamento final da Oitava Turma Especializada”, concluiu.

Confira o despacho na íntegra!

Entenda a suspensão

Na primeira quinzena de setembro, a Justiça suspendeu, pela segunda vez, o concurso público da PRF. As falhas, segundo o MPF, estariam na aplicação do TAF. Para corrigi-las, o MPF solicitou à PRF:

  • Anulação das reprovações no Teste de Aptidão Física para candidatas que tenham prestado os testes de barra fixa feminina nos estados do Rio de Janeiro, Bahia, Distrito Federal, Minas Gerais, Mato Grosso do Sul, Paraná, Santa Catarina e Pernambuco, no teste de barra fixa feminina e masculina no estado do Piauí, no teste de shuttle run feminino e masculino no estado da Bahia e nos testes de corrida de 12 minutos e de flexão abdominal em todo o Brasil;
  • Reaplicação do TAF aos candidatos prejudicados;
  • Convocação dos candidatos que venham a ser aprovados na reaplicação do TAF;
  • Divulgação do edital de resultado final na primeira etapa do concurso, de classificação dos aprovados e de convocação para a matrícula no curso de formação apenas após o cumprimento das etapas seguintes do concurso pelos candidatos que venham a ser aprovados na reaplicação do Exame de Aptidão Física.

1.500 vagas

concurso oferece 1.500 vagas para o cargo de policial rodoviário federal. O salário inicial de profissionais da PRF é de R$ 9.899,88, para jornada de trabalho de 40 horas por semana. As provas do concurso foram realizadas em 9 de maio, compostas por três blocos. As abstenções representaram 32,56% do número total de inscritos, segundo o Cebraspe. A porcentagem representa 99.089 inscritos. Como o certame registrou 304.330 inscrições, as 1.500 estão sendo disputadas, agora, por 205.241 pessoas.

 

 

 

 

*Estagiária sob supervisão de Mariana Fernandes

Concurso PRF: corporação vai se manifestar sobre suspensão por intermédio da AGU

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Aplicação do TAF teve falhas em várias regiões, aponta MPF

Karolini Bandeira*- Com concurso suspenso novamente após pedido do Ministério Público Federal (MPF),  a Polícia Rodoviária Federal (PRF) informou, ao Papo de Concurseiro, que irá se manifestar em juízo por intermédio da AGU (Advocacia-Geral da União). O certame foi suspenso temporariamente e o resultado final adiado devido a erros apontados pelo MPF na aplicação do Teste de Aptidão Física.

Segundo o pedido do MPF, houve falhas na execução dos exames em várias regiões. Para corrigi-las, o órgão solicitou à PRF:

  • Anulação das reprovações no Teste de Aptidão Física para candidatas que tenham prestado os testes de barra fixa feminina nos estados do Rio de Janeiro, Bahia, Distrito Federal, Minas Gerais, Mato Grosso do Sul, Paraná, Santa Catarina e Pernambuco, no teste de barra fixa feminina e masculina no estado do Piauí, no teste de shuttle run feminino e masculino no estado da Bahia e nos testes de corrida de 12 minutos e de flexão abdominal em todo o Brasil;
  • Reaplicação do TAF aos candidatos prejudicados;
  • Convocação dos candidatos que venham a ser aprovados na reaplicação do TAF;
  • Divulgação do edital de resultado final na primeira etapa do concurso, de classificação dos aprovados e de convocação para a matrícula no curso de formação apenas após o cumprimento das etapas seguintes do concurso pelos candidatos que venham a ser aprovados na reaplicação do Exame de Aptidão Física.

O pedido foi concedido pelo Judiciário da 2ª Vara Federal do Rio de Janeiro. Saiba o que determinou o magistrado!

1.500 vagas

O concurso oferece 1.500 vagas para o cargo de policial rodoviário federal. O salário inicial de profissionais da PRF é de R$ 9.899,88, para jornada de trabalho de 40 horas por semana. As provas do concurso foram realizadas em 9 de maio, compostas por três blocos. As abstenções representaram 32,56% do número total de inscritos, segundo o Cebraspe. A porcentagem representa 99.089 inscritos. Como o certame registrou 304.330 inscrições, as 1.500 estão sendo disputadas, agora, por 205.241 pessoas.

 

 

 

 

*Estagiária sob supervisão de Mariana Fernandes

Suspensão do concurso da PRF é derrubada pela União

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Karolini Bandeira*- O concurso público da Polícia Rodoviária Federal (PRF) não está mais suspenso! Alegando risco por falta de policiamento, a União recorreu e a liminar que suspendia o certame da corporação devido à falta de reserva de vagas a candidatos negros em todas as etapas da seleção, foi derrubada.

Na decisão, o desembargador federal Rogério Fialho Moreira argumentou que a suspensão do certame afeta a prestação de serviços da PRF à população, já que os novos servidores da corporação terão nomeação atrasada. Veja um trecho:

“O risco de dano grave, de difícil ou impossível reparação também está evidenciado, sob a forma de grave lesão à ordem administrativa, tendo em vista que a paralisação do concurso causaria incomensuráveis prejuízos à Administração Pública, na medida que impedirá a complementação do efetivo de policiais rodoviários federais necessários a atender as demandas do país, aos próprios candidatos, que terão sua nomeação significativamente retardada, e à população que ficará privada por tempo indefinido do policiamento efetivo e adequado nas rodovias federais.”

O Ministério Público Federal (MPF)  ainda pode solicitar a suspensão da decisão da União para o presidente do Tribunal Regional Federal (TRF-5).

Ação de suspensão foi movida pelo MPF

O comunicado de suspensão havia sido divulgado no site do Centro Brasileiro de Pesquisa em Avaliação e Seleção e de Promoção de Eventos (Cebraspe), na noite da última quinta-feira (12/8). A decisão judicial acolhia um pedido movido pelo MPF.

Na ação, o MPF solicitou à União e ao Cebraspe a aplicação da reserva de 20% das vagas destinadas a candidatos negros em todas as fases do concurso para provimento de cargos de policial rodoviário federal e não apenas no momento da apuração do resultado final.

“Essa sistemática reduz o número de provas discursivas de candidatos negros que serão corrigidas e que, portanto, serão eliminados nessa fase. Desse modo, para garantir participação equivalente de pessoas negras em todas as fases do certame, é preciso manter a reserva de vagas em todas as etapas”, argumentou o Ministério.

 

 

 

 

 

 

*Estagiária sob supervisão de Lorena Pacheco

Aprovada emenda que pode garantir mais aprovados nos concursos PF, PRF e Depen

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Karolini Bandeira*- Foi aprovada, pela Comissão de Segurança Pública e Combate ao Crime Organizado nesta quarta-feira (14/7), a emenda ao Projeto de Lei de Diretrizes Orçamentárias de 2022, que pode garantir mais nomeações de aprovados nos concursos públicos da Polícia Federal (PF), Polícia Rodoviária Federal (PRF) e Departamento Penitenciário Nacional (Depen).

A emenda foi proposta pelos deputados federais Nicoletti e Eduardo da Fonte (PP-PE). O parlamentar Fábio Henrique (PDT), que presente na sessão e apoia a emenda, celebrou a aprovação do projeto nas redes sociais:

“Como membro da comissão da segurança pública apresentei a emenda que garante o orçamento da União para a reestruturação das carreiras da Polícia Federal, Rodoviária e Penal, bem como assegurar que todos os aprovados nos concursos públicos sejam chamados. Essas garantias só podem ser debatidas no âmbito da União, porque os Estados têm suas independências estruturais. Mas claro que benefícios feitos às categorias no âmbito nacional acabam refletindo também nas localidades. A emenda já foi aprovada!”

O texto do projeto defende “o provimento de cargos e funções relativos aos concursos vigentes da Polícia Federal (PF), da Polícia Rodoviária Federal (PRF) e do Departamento Penitenciário Nacional (Depen) até o montante das quantidades e dos limites orçamentários constantes de anexo específico da Lei Orçamentária de 2022”. Confira aqui a votação da emenda! 

 

 

 

 

*Estagiária sob supervisão de Mariana Niederauer

Candidato com covid-19 consegue remarcar TAF da PRF

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Karolini Bandeira*- A Justiça Federal de Pernambuco determinou, em liminar, que o Cebraspe, organizador do concurso público da Polícia Rodoviária Federal (PRF), remarque a etapa do Teste de Aptidão Física (TAF) do certame para um candidato que havia contraído o vírus da covid-19 poucas semanas antes da realização da fase.

O inscrito, aprovado na prova objetiva, havia testado positivo para a doença nos últimos dias de maio. Como os treinos foram interrompidos devido aos sintomas, o profissional recorreu à Justiça do Estado para que o TAF da seleção, previsto para 19 e 20 de junho, fosse remarcado. No entanto, o Cebraspe respondeu que, de acordo com tópico no edital de abertura, candidatos com o vírus não poderiam participar da fase.

Na liminar, a juíza Nilcéa Maria Barbosa Maggi argumentou que a empresa, que enquadrou o vírus como uma alteração fisiológica temporária, havia sido equivocada, já que é uma doença “extremamente nova, cuja duração e gravidade a própria comunidade médica desconhece”.

“Entende-se que o acometimento do candidato pelo coronavírus, numa situação ímpar de uma pandemia vivenciada por toda a humanidade, é indiscutivelmente uma situação que não se iguala necessariamente a um mero estado de ‘alteração fisiológica’ temporária”, ressaltou a juíza.

No documento, assinado nesta segunda-feira (5/7), a magistrada, além de deferir o pedido de tutela provisória, determinou a remarcação da fase para o candidato no prazo de 15 dias corridos.

O concurso

O concurso oferece 1.500 vagas para o cargo de policial rodoviário federal. O salário inicial de profissionais da PRF é de R$ 9.899,88, para jornada de trabalho de 40 horas por semana. As provas do concurso foram realizadas em 9 de maio, compostas por três blocos. As abstenções representaram 32,56% do número total de inscritos, segundo o Cebraspe. A porcentagem representa 99.089 inscritos. Como o certame registrou 304.330 inscrições, as 1.500 estão sendo disputadas, agora, por 205.241 pessoas . Ainda segundo o Cebraspe, o índice está “dentro da normalidade”.

 

 

 

*Estagiária sob supervisão de Mariana Niederauer

Reta final! Especialistas indicam o que fazer nos últimos dias de preparação para o TAF da PRF

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Karolini Bandeira*- Faltam apenas três dias para a realização do Teste de Aptidão Física (TAF) do concurso da Polícia Rodoviária Federal (PRF)! A proximidade da fase, prevista para o próximo final de semana (19 e 20/6), pode ser difícil para o candidato: geralmente, é o momento em que os inscritos ficam nervosos, ansiosos e dúvidas começam a surgir.

Mas não precisa se preocupar! O AprovaTAF, instituto formado por fisiologistas do exercício e especialistas em TAF, deu diversas dicas de como se planejar na reta final e concluir (com sucesso) essa fase do concurso. Continue lendo e fique por dentro de tudo:

Devo treinar nos dias antecedentes ao TAF?

Ao contrário do que muitos pensam, intensificar os treinos na última semana antes da prova de aptidão física não gera bons resultados. Na verdade, de acordo com o coordenador do AprovaTAF Doutor César Marra, que é doutor em saúde pública e mestre em educação física, o certo é não se esforçar fisicamente ao menos nas 72 horas antecedentes ao TAF. “Nas centenas de TAF que já avaliei pelo país, já vi muita gente ‘brochar’ durante os testes físicos. Quando então eu conversava após o TAF com aquele sujeito desolado, a maioria das respostas era de que ele tinha treinado muito nas vésperas do TAF”, contou Marra.

“Não treine intenso faltando 3 dias para o TAF. Você precisa chegar no TAF com os músculos totalmente recuperados e com as reservas energéticas com tanque cheio. Como o TAF é realizado em altíssima intensidade, é extremamente necessário e fundamental deixar o corpo pronto para a realização dos testes. O que era para ser treinado, já foi. Nesses últimos 3 dias do TAF, nenhum treinamento adicional irá surtir efeito. Pelo contrário, algum treinamento em excesso poderá diminuir o desempenho”, indicou o especialista. “Um dos maiores problemas que vejo na grande maioria de concurseiros é que eles treinam em demasia”, disse. E lembrou: “E no treinamento físico, o MAIS muitas vezes é MENOS.”

Alimentação no dia da prova

Já devidamente descansado, o candidato deve se preparar bem nos horários anteriores à execução dos exercícios. Neste momento, a alimentação é determinante. “A alimentação antes do treino é importante para garantir a energia necessária para a realização da atividade física. O que deve ser consumido antes depende de quanto tempo depois da alimentação você vai iniciar o treino”, explicou o professor. “Antes de mais nada, é preciso dar, no mínimo, 20 minutos de intervalo entre qualquer refeição e o início do treino. Se você começar o treino entre 20 minutos e 1 hora, é bom consumir carboidratos de fácil digestão: frutas, tapioca, pão… Tudo para que ocorra rápida liberação de glicose no sangue, facilitando o desempenho”, disse. Já para quem decide ter um intervalo maior entre a refeição  o TAF, uma refeição reforçada é mais indicada. “Após uma hora, alimente-se de carboidratos de maior tempo de digestão para evitar a queda da glicose. Consuma pães integrais, iogurte e leite acompanhado de grãos”, aconselhou Marra.

Fritura? Nem pensar! “Antes dos exercícios, evite alimentos ricos em gorduras e frituras pois a digestão desses alimentos é lenta.” O especialista ainda enfatizou que a hidratação é crucial no desempenho durante o TAF: “Beba de dois a três copos antes do treino. Durante o exercício, beba aproximadamente um copo em intervalos de 10 a 15 minutos.” Refeições pesadas, como arroz e feijão, podem ser feitas de 2 a 3 horas antes do exercício físico.

O que é indispensável na mochila?

A equipe do AprovaTAF reforça, também, que o que tem na mochila do inscrito no dia do TAF ajuda (ou atrapalha) o desempenho nos testes. “Já vi gente em estado hipoglicêmico por não ter levado nada para comer. Esteja preparado para o TAF todo demorar mais de 4 horas”, enfatizou o coordenador César Marra. A instituição indica que o candidato tenha, na mochila: água; isotônico, caso tenha o costume; algum doce, como bananada ou paçoca; frutas, como banana ou maçã; um sanduíche leve; uma toalha para enxugar as mãos; máscaras faciais de reserva; e um rolo de papel higiênico. “No dia anterior, deixe tudo pronto”, indicou o doutor. É importante, também, que o candidato não consuma tudo de uma vez. “Dê umas beliscadas e em pequenas quantidades no que você levou, caso os testes estejam demorando”, reforçou.

Como respirar durante a corrida?

Na corrida de 12 minutos, um dos exercícios mais temidos do TAF, a forma que a respiração é feita pode ser determinante. E qual o melhor jeito? “Recomendamos você deixar a respiração fluir de forma natural, onde o organismo irá ajustar de forma involuntária, o melhor ritmo para que as necessidades sejam supridas”, aconselhou o Dr. Marra. Entre respirar pela boca ou pelo nariz, o professor acredita que a primeira opção seja a melhor: “A respiração pela boca produz maior captação de oxigênio, bem como maior eliminação de gás carbônico. Para ilustrar esse nosso posicionamento, apenas imagine você após correr em uma velocidade maior do que você esteja acostumado. Como seu corpo ajusta involuntariamente a respiração? Pois é, automaticamente a respiração é realizada totalmente pela nossa boca.” O mais importante de tudo, para ele, é não forçar ritmos diferentes.

E a máscara? Qual usar?

Como já informado pelo Papo de Concurseiro, a utilização de máscara facial será obrigatória durante toda a realização do TAF. O AprovaTAF fez um estudo com máscaras de materiais diferentes para saber o melhor tipo durante a execução de exercícios físicos e, de acordo com a equipe, a descartável cirúrgica foi a que menos dificultou o desempenho. “As de pano foram as piores. Ficaram úmidas e colavam na boca, dificultando a respiração”, apurou a instituição. Também é importante levar mais de uma — para trocar caso o material molhe.

Veja aqui todas as orientações publicadas pelo Cebraspe para os exames de aptidão física!

Várias outras dicas valiosas para a realização do TAF da PRF foram indicadas nas redes sociais da equipe AprovaTAF (@aprovataf). Confira!

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

*Estagiária sob supervisão de Mariana Niederauer