Tag: autocuidado
Ana Castro & Cosette Castro Brasília – Existem muitas formas de cuidar e cultivar o bem-estar das outras pessoas. Nós praticamos o cuidado coletivo através das ações e projetos que realizamos como rede de apoio. Além do cuidado coletivo, incentivamos o autocuidado. Para cuidar (bem) de um familiar é preciso primeiro olhar e escutar a si mesma. Nem sempre é fácil. […]
Ana Castro, Cosette Castro & Convidada Brasília – Um dos temas mais comentados nas redes sociais desde a semana passada é o filme da Barbie (trailer aqui). Portanto, não estranhe se encontrar na rua, no ônibus ou no metrô grupos de mulheres usando rosa. O filme, dirigido por Greta Gerwig, aproveitou a memória afetiva que a boneca mais vendida do mundo […]
Ana Castro & Cosette Castro Brasília – Com três anos de existência o Coletivo Filhas da Mãe têm realizado diferentes projetos para cuidadoras familiares. Entre eles, estão aqueles relacionados à prevenção da saúde e à mudança de hábitos. Em 2022 coordenamos, com outros parceiros, a CAMINHADA DA MEMÓRIA, que reuniu 700 pessoas no Parque da Cidade. Para praticar semanalmente, desde […]
Ana Castro, Cosette Castro & Convidada Brasília – Nem todo mundo que cuida de um familiar, independente da doença e do nível de dependência, cuida sozinha. Em muitas famílias, o cuidado é compartilhado e se torna um co-cuidado, com tarefas divididas entre irmãos, filhas, netos e outros parentes. Entretanto, nem todas as pessoas que cuidam se dão conta disso. Em […]
Ana Castro & Cosette Castro Brasília – Viver em um Estado democrático que respeita seus cidadãos e cidadãs é outra coisa. Nele a prevenção da saúde e o bem viver voltam a fazer parte da pauta pública e se aproximam do nosso cotidiano. Embora saibamos que as mudanças, particularmente em termos do SUS e de aposentadorias dignas ainda precisem de […]
Ana Castro & Cosette Castro Brasília – Na medida que a demência avança, a nossa tristeza, falta de tempo e frustração tendem a ir aumentando. A solidão também. Autocuidado praticamente desaparece da lista de prioridades das cuidadoras familiares. Deixar o familiar sozinho com outras pessoas? Espaço na agenda para fazer caminhadas no bairro ou pilates? Encontro com amigas? Um show […]
Ana Castro & Cosette Castro Brasília – Quando começamos a conviver com um familiar com demência, em geral nosso cotidiano vira do avesso. Tem momentos em que parece que a vida se tornou um pesadelo. Sem perspectiva de melhora. Parece inclusive que não há escapatória. Os dias se repetem na tentativa de alimentação nem sempre bem sucedida. Até descobrirmos que […]
Ana Castro & Cosette Castro Brasília – Falta 01 dia para o Bloco Filhas da Mãe ir para a rua. Você sabe criança que espera um presente? Assim estamos nós. Nem parece que está quase chegando o dia de brincar mais uma vez e de celebrar a vida. E o que há para celebrar? A vida em si mesma. Ainda que […]
Ana Castro e Cosette Castro Brasília – A alegria, a imaginação e a criatividade tomaram conta das ruas. O Brasil dança de Norte a Sul ao som dos blocos de carnaval, trios elétricos e escolas de samba. Na Capital Federal, seguimos animadas. Esperamos 02 anos para que o Bloco Filhas da Mãe brinque na rua sem risco. Desta vez a […]
Ana Castro & Cosette Castro Brasília – Embora o feriado mais conhecido do mês de fevereiro seja o carnaval, esta não é a única data significativa do segundo mês do ano. Fevereiro abriga comemorações religiosas, profanas e da área da saúde. O mês iniciou com a celebração de Yemanjá, a orixá dos mares, ou Nossa Senhora dos Navegantes, de acordo […]