Tag: autocuidado
Ana Castro & Cosette Castro Brasília – No próximo domingo, 24 de setembro, a Capital Federal será palco da Caminhada da Memória 2023, um percurso urbano, aberto para diferentes gerações. A concentração vai acontecer a partir das 8h na quadra 504 da W3 Sul. Após a Caminhada, das 10 às 12 horas, haverá atividades e brincadeiras para estimular a saúde […]
Ana Castro & Cosette Castro Brasília – Estamos em pleno Setembro Roxo, mês mundial de conscientização sobre Alzheimer e outras demências com uma agenda lotada de atividades presenciais e online abertas à comunidade. A cada semana oferecemos atividades voltadas para prevenção da saúde física e emocional e para o estímulo cognitivo através de eventos culturais e lúdicos para quem cuida. […]
Ana Castro & Cosette Castro Brasília – No mês do Setembro Roxo abrimos espaço no Blog às cuidadoras e ex-cuidadoras familiares de diferentes lugares do país. Damos voz às cuidadoras através do projeto Filhas da Mãe Contam Histórias. O projeto começou em vídeo em 2020, em plena pandemia. Em 2021 e 2022, com a criação do Blog no Correio Braziliense, passamos a receber […]
Ana Castro & Cosette Castro Brasília – Há muitas formas de falar sobre demências, entre elas o Alzheimer. É possível contar que são doenças neurodegenerativas sem cura, progressivas, mas tratáveis. Informação pode melhorar a qualidade de vida de quem já foi diagnosticado. E também a vida das cuidadoras familiares, sobrecarregadas física e emocionalmente, em geral carentes de informação. Existem os […]
Ana Castro & Cosette Castro Brasília – Setembro é um mês especial. Enquanto ele não chega, estamos envolvidas na organização do Setembro Roxo, mês mundial de conscientização sobre Alzheimer e outras demências. É mais um tijolinho no trabalho diário que o Coletivo Filhas da Mãe desenvolve de oferta de informações, incentivo à políticas públicas, prevenção da saúde, estímulo ao cuidado […]
Ana Castro & Cosette Castro Brasília – Quantas dores emocionais sentimos quando convivemos com um familiar com demência? Medo, raiva, frustração e sensação de impotência se misturam e revezam. Elas podem aparecer em diferentes momentos do dia. A tristeza é o sentimento mais frequente, mesmo que seja escondida a sete chaves. Os sentimentos, às vezes contraditórios, podem se manifestar à […]
Brasília – Despedidas nem sempre são definitivas. Mas podem doer como se fossem. Não é fácil dizer tchau. Até logo. Muito menos adeus. Às vezes sofremos inclusive por antecipação. Pensamos ( e repensamos) na despedida de um familiar que vai morar longe, nas amigas que se mudaram. Nos filhos, nos netos que vão estudar ou trabalhar fora. Sofremos pela despedida […]
Ana Castro & Cosette Castro Brasília – Existem muitas formas de cuidar e cultivar o bem-estar das outras pessoas. Nós praticamos o cuidado coletivo através das ações e projetos que realizamos como rede de apoio. Além do cuidado coletivo, incentivamos o autocuidado. Para cuidar (bem) de um familiar é preciso primeiro olhar e escutar a si mesma. Nem sempre é fácil. […]
Ana Castro, Cosette Castro & Convidada Brasília – Um dos temas mais comentados nas redes sociais desde a semana passada é o filme da Barbie (trailer aqui). Portanto, não estranhe se encontrar na rua, no ônibus ou no metrô grupos de mulheres usando rosa. O filme, dirigido por Greta Gerwig, aproveitou a memória afetiva que a boneca mais vendida do mundo […]
Ana Castro & Cosette Castro Brasília – Com três anos de existência o Coletivo Filhas da Mãe têm realizado diferentes projetos para cuidadoras familiares. Entre eles, estão aqueles relacionados à prevenção da saúde e à mudança de hábitos. Em 2022 coordenamos, com outros parceiros, a CAMINHADA DA MEMÓRIA, que reuniu 700 pessoas no Parque da Cidade. Para praticar semanalmente, desde […]