Envelhecimento Sem Idadismo

Publicado em Deixe um comentárioEnvelhecimento

Ana Castro & Cosette Castro Brasília  – Estudo lançado na semana passada pela Companhia de Desenvolvimento do Distrito Federal, Codeplan, aponta que a população idosa vai crescer 63% até 2030. O aumento da população 60+ mostra que haverá 95 pessoas idosas a cada 100 jovens, mudando significativamente o panorama do Distrito Federal. Dados de 2020 contam que, há dois anos, […]

Você Já Praticou Autocuidado Hoje?

Publicado em 2 ComentáriosCuidado e Autocuidado

Ana Castro & Cosette Castro Brasília  – Pensar autocuidado entre pessoas que mal têm tempo de se olhar no espelho enquanto cuidam de um familiar, pode até parecer piada. No caso do Coletivo Filhas da Mãe, acreditamos que autocuidado é uma questão de sobrevivência. E por isso,  escrevemos sobre autocuidado como um mantra. Uma repetição necessária. Imprescindível para a saúde […]

Chegou a Hora de Formalizar o Coletivo

Publicado em 2 ComentáriosCuidado e Autocuidado

Ana Castro & Cosette Castro Brasília – Depois de 2 anos de existência, o Coletivo Filhas da Mãe se prepara para um novo passo: sua institucionalização. Até o momento vivemos e sobrevivemos com a ajuda e o trabalho voluntário (físico e virtual) de nossas apoiadoras e apoiadores. Ainda que os projetos do Coletivo Filhas da Mãe sejam construídos e levados […]

Até Onde Vai o Seu Preconceito?

Publicado em Deixe um comentárioAutocuidado

Ana Castro & Cosette Castro Brasília – Quanto tempo vamos seguir fazendo de conta que o tempo não está passando? Estamos todos envelhecendo, cada um na sua fase. Alguns têm tanto medo da própria idade que são capazes de colocar o corpo em risco para disfarçar o que consideram uma “decadência”. Temos ouvido comentários de diferentes  pessoas que tentam disfarçar […]

Sobre a Vaidade

Publicado em Deixe um comentárioCuidado e Autocuidado

Ana Castro, Cosette Castro & Convidada Brasília – A vaidade, quando não ocorre em excesso, é sinônimo de autoestima e pode ajudar na qualidade de vida das pessoas com demência, independente de gênero. Hoje trouxemos diferentes histórias para você. Ana Castro relata sobre as idas de sua mãe, Normita,  ao salão de beleza. Já Marcia Uchôa, conta sobre os brincos novos […]

Quem Muda, Muda Tudo

Publicado em 4 ComentáriosCuidado e Autocuidado

Ana Castro & Cosette Castro Brasília – Quando a gente muda, de casa, cidade, estado ou país, muda muito mais que de lugar. Embora a perspectiva seja boa, as transformações internas podem ser assustadoras. Mexem em lembranças profundas,  bem escondidas. Algumas memórias possuem provas físicas (livros, roupas, documentos, fotografias  ou pratos) de algo que já passou. E nem sempre podemos […]

Janeiro Branco e o Autocuidado

Publicado em 6 ComentáriosCuidado e Autocuidado

Ana Castro & Cosette Castro Brasília – Em tempos de pandemia e agravamento da saúde mental, seguimos na campanha Janeiro Branco. O acirramento da pandemia pela variante ômicron tem  ocasionado mais casos entre a população, embora o medo pareça ter diminuído. Desta vez,  a doença não aparenta ser tão letal, podendo ser confundida com uma gripe. Mas tem se espalhado […]

Merecemos Envelhecer Bem 

Publicado em Deixe um comentárioEnvelhecimento

Ana Castro, Cosette Castro  & Convidado Brasília – O Brasil é um dos países que  envelhece mais rapidamente no mundo, mas não está se preparando para a nova realidade. No primeiro texto de 2022 abrimos espaço para o  professor e pesquisador Vicente Falheiros,  uma referência em envelhecimento. Vicente Faleiros – “No Século XXI há um aumento significativo da população com […]

O Natal Não Precisa Ser Triste

Publicado em Deixe um comentárioAutocuidado

Ana Castro & Cosette Castro Brasília – Há quem pense que o Natal ao lado de uma pessoa com demência será triste ou chato. Não necessariamente. Há casas onde os Natais eram ou ainda são comemorados com Papai Noel e ajudantes mirins e adolescentes. Com distribuição de presentes cuidadosamente escolhidos e árvores de Natal com decoração de chocolate. Com enfeites […]

Você Já Ouviu Falar em Eutonia?

Publicado em Deixe um comentárioCuidado e Autocuidado

Ana Castro, Cosette Castro & Convidada Brasília – Práticas que contribuem para a melhora das condições de vida das pessoas  60+ são bem-vindas neste Blog. Convidamos a fonoaudióloga Felomenia Pinho, de São Paulo, para contar sua experiência em tentar aliviar as dores do corpo e da alma de pessoas 60+, dores que foram ampliadas durante a pandemia. Felomenia já participou […]