Pequenos Lutos do Dia a Dia

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Brasília – Despedidas nem sempre são definitivas. Mas podem doer como se fossem. Não é fácil dizer tchau. Até logo. Muito menos adeus. Às vezes sofremos inclusive por antecipação. Pensamos ( e repensamos) na despedida de um familiar que vai morar longe, nas amigas que se mudaram. Nos filhos, nos  netos que vão estudar ou trabalhar fora. Sofremos  pela despedida […]

Por Que a Barbie Não Envelheceu?

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Ana Castro, Cosette Castro & Convidada Brasília – Um dos temas mais comentados nas redes sociais desde a semana passada é o filme da Barbie (trailer aqui). Portanto, não estranhe se encontrar na rua, no ônibus ou no metrô grupos de mulheres usando rosa. O filme, dirigido por Greta Gerwig,  aproveitou a memória afetiva que a boneca mais vendida do mundo […]

Sigo Caminhando

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Ana Castro & Cosette Castro Brasília – Com três anos de existência o Coletivo Filhas da Mãe têm realizado diferentes projetos para cuidadoras familiares. Entre eles, estão aqueles relacionados à prevenção da saúde e à mudança de hábitos. Em 2022 coordenamos, com outros parceiros, a CAMINHADA DA MEMÓRIA, que reuniu 700 pessoas no Parque da Cidade. Para praticar semanalmente, desde […]

Quem Tem Tempo para o Autocuidado?

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Ana Castro & Cosette Castro Brasília – Na medida que a demência avança, a nossa tristeza, falta de tempo e frustração tendem a ir aumentando. A solidão também. Autocuidado praticamente desaparece da lista de prioridades das cuidadoras familiares. Deixar o familiar sozinho com outras pessoas? Espaço na agenda para fazer caminhadas no bairro ou pilates? Encontro com amigas? Um show […]

Não se Esqueça de se Lembrar

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Ana Castro & Cosette Castro Brasília – Hoje quem escreve o texto é Cosette Castro, em homenagem especial à Ana Castro, uma das criadoras do Coletivo Filhas da Mãe. Cosette Castro – “É preciso ter coragem para uma pessoa falar publicamente de suas dificuldades. Em geral, elas tentam esconder seus problemas, fragilidades. Ou perdas, como as cognitivas. Isso não ocorre […]

A Alegria de Se Cuidar

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Ana Castro & Cosette Castro Brasília – Quando criamos o Coletivo Filhas da Mãe há 03 anos, já conhecíamos os desafios de cuidar alguém doente diariamente. Também conhecíamos o risco de adoecimento das cuidadoras familiares durante ou logo após o tempo de cuidar. Nós mesmas passamos por sobrecarga física e emocional constante. E até hoje temos marcas desse período. Por […]

Alegria e Saúde Mental

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Ana Castro & Cosette Castro Brasília – Diariamente as pessoas que participam do Coletivo Filhas da Mãe contam os desafios que enfrentam com seus familiares com demências, entre elas o Alzheimer. Diariamente nos dois grupos de WhatsApp, cuidadoras familiares de diferentes lugares do país e também do exterior, acolhem essas dores, contam a sua experiência e comentam como resolveram determinada situação. […]