1.000 vagas: Secretaria de Administração Penitenciária de Goiás anuncia comissão de novo concurso

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A Secretaria de Estado de Gestão e Planejamento de Goiás (Segplan/GO) divulgou, nesta quinta-feira (3/5), no Diário Oficial local, que formou a comissão organizadora para lançamento do próximo concurso da Secretaria da Segurança Pública e Administração Penitenciária local (SSPAP/GO). A seleção vai contratar novos agentes de segurança prisional.

A comissão é composta por Liliane Morais Batista de Sá, Joseleno Borges Sales, João Francisco Alves, Ronnie Peterson Alves, Lorena Franco Pratti, Weruska de Godoy Costa Silva, Degmar Mendes Rocha de Souza, Daniel Soares Porto e Cezar Tadeu Sousa Veiga.

Em fevereiro deste ano, o governador Marconi Perillo, anunciou que o estado vai ampliar a equipe de segurança nos presídios goianos e autorizou 1.000 vagas para agente penitenciário. Agora é necessário aguardar a contratação da empresa responsável pelo concurso e, posteriormente, a publicação do edital.

O cargo exige graduação em qualquer área de formação, com diploma fornecido por instituição reconhecida pelo Ministério da Educação.

Último concurso

Em 2015, foram oferecidas 305 vagas e formação de cadastro reserva para agente penitenciário em Goiás, com salário de R$ 2.847,23. Desse total de vagas, 30 foram destinadas a mulheres e 14 para pessoas com deficiência. A Fundação Universa foi responsável pela organização e execução do certame.

O concurso foi constituído de provas objetiva e discursiva, avaliação médica e avaliação de títulos, prova de aptidão física e avaliação psicológica.

Leia também: Polícia Civil de Goiás vai abrir concurso com mais de 100 vagas em maio

MPGO está com inscrições abertas

O Ministério Público de Goiás (MPGO) está com inscrições abertas, até 9 de maio, para o cargo de oficial de promotoria, para atuação na Comarca de Luziânia, município do Entorno do Distrito Federal. A taxa de participação é de R$ 62,02.

Para esse concurso é necessário possuir Ensino Fundamental e Carteira Nacional de Habilitação na categoria “B”. A remuneração é de R$ 3.118,89, além de auxílio-alimentação, auxílio-transporte e auxílio-creche. Saiba mais aqui!

Webinário gratuito de redação ajuda candidatos na reta final do concurso da PMDF

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Candidatos que estão se preparando para realizar o concurso da PMDF em 20 de maio poderão participar de um webnário gratuito nesta quinta-feira (3/5). O evento será apresentado pelo professor e coach de redação Samuel Quintiliano de forma online e ao vivo, às 20h. Para participar, basta realizar inscrição.

O objetivo é auxiliar quem tem muita dificuldade em gerenciar o tempo de prova de redação e organizar as ideias. Além disso, ele irá apresentar os critérios da banca responsável pelo concurso (Iades) e os últimos 7 temas abordados nas provas da PM, ensinando técnicas para garantir o preparo emocional das pessoas.

O webnário terá duração de pouco mais de uma hora. A intenção é ajudar todos os tipos de candidatos e, principalmente, àqueles que não têm condições financeiras de pagar pos estudos em cursinhos preparatórios.

Para simular o ambiente de prova e o gerenciamento do tempo, será utilizado cronômetro e técnicas avançadas de coaching para estimular o candidato a tomar decisões em curto espaço de tempo. Com isso, os participantes irão aprender a gerenciar a pressão do tempo escasso de prova, que é o principal fator de reprovação em redações.

O concurso

A PMDF oferece 2 mil vagas para o cargo de soldado, sendo 500 imediatas e 1,5 mil para preenchimento de cadastro de reserva. Deste total, são 427 vagas imediatas e 1.280 para cadastro reserva são para homens, as demais 73 vagas imediatas e 220 para cadastro reserva são para mulheres.  Os candidatos devem ter entre 18 e 30 anos, graduação em qualquer curso de nível superior, altura mínima de 1,65m para homens e 1,60m para mulheres. As inscrições encerrraram

A remuneração para o aprovado será de R$ 4.119, mais R$ 850 de auxílio-alimentação durante o curso de formação. Após a conclusão do curso, o salário passa a ser de R$ 5.245,41 e o auxílio-alimentação permanece no mesmo valor.

O concurso consiste na aplicação de prova objetiva, redação, teste de aptidão física, avaliação de exames médicos, psicológicos, investigação da vida pregressa e social do candidato.A prova escritas e redação estão previstas para 20 de maio. A prova será composta por 60 questões de múltipla escolha, sendo 30 questões de conhecimentos básicos (português, inglês, matemática e raciocínio lógico, atualidades, legislação aplicável a PM/DF e criminologia) e 30 de conhecimentos específicos (noções de direito constitucional e de direitos humanos, noções de direito administrativo, noções de direito penal, processual penal, penal militar e processual penal militar).

Além disso, a PMDF está com inscrições abertas para admissão ao Curso de Formação de Praças (CFP) que oferece seis vagas para músico e 18 para corneteiro. Agora os interessados têm até 10 de maio para realizar a inscrição, de acordo com o edital de retificação.

As provas objetivas e discursivas serão aplicadas no período da tarde em 30 de junho para os candidatos ao Quadro de Praças Policiais Militares Especialistas Músicos e em 1° de julho para os candidatos ao Quadro de Praças Policiais Militares Especialistas Corneteiros.

Após 12 anos sem concurso, PGE do Amapá deve publicar novo edital em maio

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O concurso para a Procuradoria-Geral do Estado do Amapá (PGE/AP) definiu a Fundação Carlos Chagas (FCC) como a banca responsável pelo próximo concurso público para o órgão. O contrato foi assinado pelo governador do Amapá, Waldez Góes e, prevê  que serão abertas cinco vagas para procurador do estado , além de 10 chances para formação de cadastro reserva. O edital deve ser publicado em até 30 dias, a contar da data de assinatura do contrato.

A PGE/AP é um órgão que realiza o controle da legalidade da administração pública e contribui para a gestão adequada de recursos públicos. Atualmente, há 30 procuradores concursados servidores de apoio administrativo, entre federais, estaduais e comissionados. De acordo com o órgão o número atual de servidores é insuficiente para dar celeridade nos trabalhos e conta suas expectativas com relação a esta seleção.

Último concurso

O primeiro e único concurso realizado para a PGE/AP foi em 2006, sob a responsabilidade do Cespe/UnB. Foram oferecidas 20 vagas, com salário de R$ 6.905,42. Para concorrer ao cargo, foi exigido graduação em direito e registro na Ordem dos Advogados do Brasil (OAB).

Na época, o concurso foi composto por prova objetiva e discursiva, oral e de títulos. A prova objetiva teve 130 questões sobre as disciplinas de: língua portuguesa, direito administrativo, direito ambiental, direito civil, direito comercial, direito constitucional, direito do trabalho e processual do trabalho, direito previdenciário, direito processual civil, direito financeiro e econômico, e direito tributário.

Governo do Ceará anuncia 2.500 vagas para professores da rede estadual

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O governador do Ceará anunciou que o próximo concurso público para professor da rede estadual de ensino terá 2.500 vagas. Segundo publicação, edital será divulgado até o mês de junho pela Secretaria da Educação (Seduc).

“Anuncio agora que serão 2.500 vagas para professor. Lembrando que o Ceará é referência no Brasil em educação pública. Temos hoje a melhor carreira do País em rede pública. Investimos muito nessa área, pois acreditamos que esse é o caminho para construir um futuro melhor”, disse o governador Camilo Santana, no Facebook.

Na ocasião, o governador também anunciou a previsão do lançamento dos editais para concursos de outros três outros órgãos. Segundo ele, haverá concurso da Funceme, para 40 vagas, cujo edital deve sair nas próximas duas semanas. Além disso, também falou sobre o concurso da Secult, para 132 vagas, cujo edital tem previsão para sair em junho. E,  o concurso da Ematerce, para 263 vagas, com previsão de edital vai ser divulgado até agosto.

TJ nega recurso do governo de SP que proibia tatuados de fazerem concurso da PM

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Agência Brasil – O Tribunal de Justiça de São Paulo negou um recurso do governo do estado que vetava a inscrição, em concursos para a Polícia Militar, de candidatos que tivessem alguma tatuagem que ficasse visível com o uso do uniforme de verão dos policiais – camisa de manga curta e bermuda. A decisão do TJ paulista foi unânime.

O Tribunal considerou o texto do governo inconstitucional, atendendo a uma ação da Procuradoria-Geral de Justiça. O pedido contra o recursos alegava que a limitação ao acesso de cargos públicos por lei é admitida apenas em situações excepcionais, sendo que a proibição por conta de tatuagens fere o princípio da igualdade.

O desembargador Ricardo Anafe, relator do caso, citou uma tese do Supremo Tribunal Federal sobre o acesso a cargos públicos: “Editais de concurso público não podem estabelecer restrição a pessoas com tatuagem, salvo situações excepcionais em razão de conteúdo que viole valores constitucionais”.

Em outubro de 2017, o TJ já havia declarado inconstitucional o artigo da Lei 1.291 que proibia o ingresso na PM de candidatos com tatuagens visíveis. A proibição estava suspensa por uma liminar, que ontem foi confirmada de forma unânime pelos desembargadores paulistas.

Ao negar o pedido do governo do Estado, o procurador-geral do Estado, Gianpaolo Smanio, defendeu que a limitação às tatuagens é incompatível com a Constituição Estadual, sendo que os desenhos não podem fazer “referência a ideologias que exteriorizem valores ofensivos à dignidade humana, ao desempenho da função pública pretendida, incitação à violência, ameaças reais ou obscenidades”.

Concursos no Espírito Santo serão gratuitos para quem não declara imposto de renda

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Participar de concursos públicos no Espírito Santo vai ficar mais barato para muita gente. O governador do Estado Paulo Hartung sancionou uma lei em que pessoas físicas isentas de declarar Imposto de Renda não vão precisar pagar taxas de inscrições em concursos estaduais. A informação foi publicada no Diário Oficial do Estado nesta quinta-feira (5).

Para solicitar a isenção é necessário apresentar uma declaração escrita e assinada pelo interessado no ato da inscrição.  Se a declaração for comprovada falsa, além da sujeição às sanções civis, administrativas e criminais previstas na legislação aplicável, serão considerados nulos, a inscrição e todos os atos praticados posteriormente a ela no concurso público, assim como os atos eventualmente praticados de nomeação, posse e exercício no cargo ou emprego público.

Trata-se da lei nº 10.822, que dispõe sobre a isenção de taxa de inscrição em concurso público estadual para pessoa física que se declara isenta de apresentar a Declaração de Ajuste Anual do Imposto de Renda da Pessoa Física. A Lei entrou em vigor a partir da publicação em Diário Oficial.

Aulão beneficente de direito administrativo para o STJ

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A prova do concurso do Superior Tribunal de Justiça (STJ) está aí! No próximo domingo (8/4) mais de 66 mil concorrentes serão testados. Para reforçar a preparação nessa reta final o IMP Concursos vai realizar um aulão beneficente de direito administrativo nesta quarta-feira (4/4), das 14h15 às 17h50, na unidade da Asa Sul (603).

O aulão será ministrado pelo professor Ricardo Blanco, que dá aulas de direito administrativo e direito constitucional, já foi aprovado em diversos concursos públicos, atuou como militar das Forças Armadas e agente da Polícia Federal.

Interessados em participar devem doar  1kg de alimento não perecível exceto sal (preferencialmente: arroz, feijão, café, açúcar), na secretaria da unidade, no dia da aula. Mais informações: 3029-9700.

Saiba mais sobre o concurso em: Mais de 66,6 mil candidatos farão as provas do STJ no próximo domingo

É amanhã! Governador de Sergipe promete concursos para PM, CBM, agentes penitenciários e gestores

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Editais com 661 vagas ao todo deverão ser lançados nesta terça-feira (3/4) em Sergipe. A promessa é do governador do estado, Jackson Marreto. Serão 300 vagas para soldado da Polícia Militar, 200 vagas para soldado bombeiro, 100 para guarda prisional, 30 para aspirante da PM, 19 vagas para gestor público e 12 para aspirante dos Bombeiros.

Segundo informações do governo, candidatos com nível médio de formação escolar poderão concorrer ao posto de soldado da PM (salário inicial de R$ 3.370), e, para aspirante, ser bacharel em direito (salário inicial de R$ 9.236,39). Para bombeiro, a exigência é de nível médio para soldado (salário de R$ 3.370) e de nível superior em qualquer área para aspirante. Nível médio também será exigido para o cargo de guarda prisional (salário de R$ 1.500) e superior, em qualquer área de formação, para gestor público (salário de R$ 7.714,29).

O lançamento dos editais de abertura dos concursos públicos acontecerá às 8h, durante solenidade realizada na Sala de Situação do Palácio de Despachos.

Além de 10% das vagas serem reservadas a negros, para o concurso da Polícia Militar e Bombeiros haverá uma quota de 20% para mulheres. Já para guarda prisional, 75 vagas serão para homens e 25 para mulheres.

A previsão é de que as provas dos concursos sejam aplicadas em até 60 dias após a publicação do regulamento e que as contratações dos aprovados aconteçam em 2019, devido às fases dos concursos, que, dependendo do cargo, pode abranger prova objetiva, exame psicológico, teste de aptidão física, investigação social, prova de títulos e curso de formação.

Vagas em Brasília

A capital federal também está com concurso para soldados aberto. A Polícia Militar do Distrito Federal anunciou um processo para selecionar 2 mil para soldados. São 500 vagas imediatas e outras 1,5 mil destinadas a cadastro de reserva. A remuneração durante o curso de formação é de R$ 4.119, mais R$ 850 de auxílio-alimentação. Após a etapa de treinamento, os vencimentos passam a ser de R$ 5.245,41, mantendo-se o valor para a alimentação. A previsão é que a prova seja aplicada em 6 de maio.

Os interessados têm até 4 de abril para se inscreverem. Garanta sua participação aqui!

Saiba quais alimentos podem te ajudar na hora de estudar para concursos

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Elvis Costa, do CorreioWeb* – Do que adianta estudar e estudar, ler apostilas e mais apostilas, se na hora da prova que é bom dá aquele branco e não lembramos de tudo? Felizmente, podemos contar com a alimentação para ajudar nosso cérebro a guardar as informações. Um coisa é certa, para funcionar bem nossa mente precisa de energia e repouso adequado. É o que afirma Simone Rocha Santos, que é a presidente da Associação de Nutrição do Distrito Federal (ANDF), tem boas dicas sobre quais alimentos podem ajudar na concentração, na assimilação dos conteúdos estudados e no descanso mental.

Os alimentos citados a seguir melhoram a função cognitiva devido aos nutrientes e fitoquímicos que reduzem a inflamação e o estresse oxidativo, que é um processo normal do corpo humano. O estresse oxidativo produz radicais livres que, em quantidades excessivas, danificam as células e aceleram o envelhecimento.

Abaixo, além dos alimentos que os concurseiros devem acrescentar ao seu cardápio, a nutricionista também indicou a forma mais adequada de preparação. Bons estudos e bom apetite!

 

Alimentos aliados dos estudos

Foto: Zuleika de Souza/CB D.A Press
Foto: Zuleika de Souza/CB D.A Press

Uvas roxas, suco de uva e vinho tinto: são fontes de resveratrol, substância (flavonoide) encontrada na casca das uvas escuras. Ela têm características antioxidantes e anti-inflamatórias, prevenindo assim a perda cognitiva ao longo dos anos.

 

Açafrão da terra (Curcuma longa): É um tempero muito consumido em nossa região, ele é fonte de curcumina, outra substância com ação antioxidativa. Uma dica para melhorar a absorção desse composto é que esteja em presença de gordura boa, como o azeite. Também pode misturá-lo com um pouco de pimenta do reino. Além disso, é importante colocar o tempero ao final da preparação, assim ele não é aquecido demais e perde sua atividade.

 

Chá verde (camellia sinensis): Nesta bebida, há moléculas que impedem reações de oxidação no corpo. O indicado é comprar a folha seca bem embalada e sem contato com oxigênio. É muito importante preparar o chá corretamente. Aqueça 250ml de água até o ponto pré-fervura, quando aparecem a bolinhas, e coloque uma colher de sopa da folha e tampe por 5 a 10 minutos. Depois é só coar e beber. Não adoce o chá com nada, pois pode diminuir a absorção do composto bioativo, as catequinas.

 

Castanha do Brasil: Consuma de uma a duas castanhas do Brasil por dia. Esta é rica em selênio, importante para a diminuição do estresse oxidativo no cérebro.

 

Foto: Iano Andrade/CB/D.A Press
Foto: Iano Andrade/CB/D.A Press

Peixes ou suplemente de ômega-3: São essenciais para o funcionamento do cérebro, pois é um anti-inflamatório natural, mantém o funcionamento cerebral em ordem, afastar o risco de doenças degenerativas e auxilia no desenvolvimento do órgão das crianças. É importante obter a gordura boa (EPA e DHA), de origem animal, pois a de origem vegetal não é bem aproveitada pelo organismo. Qualquer tipo de peixe pode ser consumido, além dos suplementos alimentares, com foco nos que contém as gorduras EPA e DHA.

 

Ovo: Comê-lo com a gema pode melhorar a função cognitiva, isso se deve ao fato da gema ser rica em luteína, um potente antioxidante. Pode ser consumido cozido, mexido, na forma de omelete e pochê. Evite fritar em imersão com a gordura, e lembre-se, o principal benefício esta presente na gema.

 

Foto: Anturia Viotto/Divulgação
Foto: Anturia Viotto/Divulgação

Café
Presente no dia a dia do brasileiro, o café é indicado para a hora dos estudos, pois induz um estado de alerta, melhora a concentração, acelera o metabolismo e dá uma energia a mais. A cafeína é quem faz esse trabalho no corpo humano, e também pode ser encontrada no chá verde, chá preto, chá mate, bebidas a base de cola, guaraná, cacau e chocolate.

O alerta da presidente da ANDF fica em relação à quantidade adequada de consumo da cafeína, pois em excesso causa agitação, irritabilidade, ansiedade, dor de cabeça, insônia, problemas gastrointestinais e em casos extremos a perda das funções intelectuais. A Autoridade de Segurança Alimentar da União Europeia (EFSA) publicou um estudo em que indica a quantidade diária máxima para um adulto. O ideal é não ultrapassar os 400 miligramas por dia, equivalente a cinco xícaras de café ou cinco latas de bebida energética.

 

Outras dicas
Além desses alimentos, Simone explica que é essencial diminuir o consumo de açúcares, gordura saturadas e gorduras trans presentes em alimentos industrializados e ultraprocessados. “Se a pessoa não tiver uma dieta equilibrada, não vai adiantar comer um ou outro alimento que seja bom para o cérebro, assim não vai aumentar o foco e concentração” ressalta a presidente da ANDF.

Uma dieta rica em frutas, verduras, grãos integrais, azeite de oliva extra virgem, carnes magras e brancas, conhecida como dieta mediterrânea, é uma sugestão para ter uma alimentação adequada.

Já para aqueles que não querem ou mesmo não têm tempo para preparar as refeições, Simone indica os suplementos. Além do ômega-3, amplamente divulgado, há também suplementos de teanina, presente no chá verde e taurina, presente em carnes, ambos também têm propriedades antioxidantes, e podem ser absorvidas mais rapidamente se consumidas de forma sublingual.

 

Foto: Arquivo pessoal
Foto: Arquivo pessoal

Resultados

Luã Gustavo da Silva é formado em direito e estuda diariamente para concursos de carreiras militares. Há três anos ele dedica de uma a duas horas por dia para alcançar esse objetivo, e desde então começou a ingerir suplemento de ômega-3. “Comecei a tomar porque ouvi de alguns amigos que melhorava o controle do colesterol. Após tomar diariamente percebi outros benefícios. Na hora de estudar eu costumo me concentrar melhor, aprendo mais e sinto uma evolução nos estudos,” ressaltou o estudante.

Silva também afirmou que sentiu mudanças positivas na sua pele, na visão, perdeu peso e que diminuiu a intensidade da dor de cabeça que sentia ao utilizar o computador ou ler um livro. Com relação à alimentação, ele costuma sempre acrescentar salada e derivados de peixe. “Quando saio com amigos e como carne bovina mais gordurosa, sinto que pioro o rendimento. Fico mais dislexo, estresso mais e não consigo desenvolver os estudos.”

 

*Estagiário sob supervisão de Humberto Rezende

Como passar em concursos públicos com estudo, dedicação e andando de bicicleta

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Ser concurseiro muitas vezes é associado àquela pessoa enclausurada pelos livros, que passa até os feriados nos cursinhos, sem muito descanso ou vida social. Praticar esportes então, só quando o edital exige teste de aptidão física. Mas, indo contra todo esse estereótipo, Evandro Torezan, que atualmente ocupa o cargo de auditor federal de controle externo do Tribunal de Cotas da União (TCU), é prova de que o equilíbrio também pode trazer bons frutos.

 

Ele começou a estudar para concursos em 2008, quando ainda morava em Botucatu, São Paulo. Em um belo dia, quando voltou de férias, a falta de energia elétrica devido à falta de pagamento fez com que não houvesse expediente na empresa em que trabalhava. Marido e pai de filho pequeno, ele ficou em alerta e decidiu mudar de vida. “Concluí que precisava de algo mais estável para meu futuro, então, concurso público tornou-se uma opção, pois teria bom salário e estabilidade.”

 

Como conseguir um novo emprego era urgente, Torezan decidiu distribuir seu currículo e acabou arrumando trabalho em Brasília. Veio à capital em 2009. Aqui, precisou mudar de emprego novamente, mas mesmo assim não estava satisfeito. Foi quando surgiu o concurso público que estava esperando, aberto pelo Ministério da Educação (MEC), que precisava de novos arquitetos de software. A hora havia chegado.

 

Foto: Arquivo pessoal
Foto: Arquivo pessoal

A bicicleta

Desde criança pedalar fez parte da vida de Evandro. Quando fez 15 anos, os percursos ficaram mais longos e, aos poucos, o que era brincadeira virou paixão, até se tornar uma necessidade. Mas nada de carreira profissional no esporte, pedalava apenas por prazer.

 

Com os problemas no trabalho, porém, Evandro viu a paixão pelo ciclismo ameaçada. A decisão de começar os estudos para concursos públicos poderia demandar o sacrifício de parar as pedaladas. Mas, ele acabou conseguindo conciliar, e muito bem, as duas atividades, consideradas essenciais para ele. “Fiz o possível para continuar e, aos poucos, percebi que em vez de atrapalhar, a bicicleta me ajudava. A endorfina liberada após o esporte evitava meu estresse, que poderia me obrigar a parar de estudar. Assim a bike me ajudava a acordar cedo todos os dias, seja para pedalar ou para me preparar para as provas.”

 

Muito além da disposição física e mental, que são aliadas de todo concurseiro, Evandro credita à bicicleta o aprendizado de valores essenciais para aqueles que almejam o sucesso nos certames públicos, como resistência, resiliência, persistência, força de vontade, velocidade de raciocínio e poder de concentração. “Nos momentos em que pedalava, minha mente viajava nas matérias, fixando e aprofundando os conteúdos. Eu podia pensar nas provas que fiz e que faria, raciocinando sobre o que havia errado e me preparando para não cometer os mesmo erros novamente.”

 

Foto: Arquivo pessoal
Foto: Arquivo pessoal

A santa ajuda quem cedo pedala

Concurseiro de primeira viagem, Evandro quis garantir a aprovação desde a primeira seleção prestada. Além de estudar muito e usar a bicicleta como instrumento extra de preparação, ele resolveu apelar para o divino também. “Quando comecei a me preparar para o primeiro concurso que passei, fiz uma promessa: em caso de sucesso, pedalaria, de catedral à catedral, de Brasília até Aparecida, no interior de São Paulo. Uma viagem de 1.700 km.”

 

Dito e feito. A primeira aprovação veio e foi seguida de muitas outras. Oito, para ser mais preciso, e consecutivas. Pelas contas de Evandro, foram dezoito meses estudando e oito concursos com aprovação. Ele foi nomeado para quase todos, e tomou posse em quatro deles. Os órgãos foram:

 

  • Ministério da Educação (MEC),
  • Companhia de Saneamento Ambiental do Distrito Federal (Caesb),
  • Departamento Nacional de Produção Mineral (DNPM),
  • Agência Nacional de Energia Elétrica (ANEEL),
  • Tribunal de Contas da União (TCU),
  • Ministério Público da União (MPU) e
  • Banco Central (BC).

 

“No início, eu estudava quando dava tempo e os assuntos que queria. Com o tempo, fui desenvolvendo um método que deu certo. Passei a planejar o que estudaria e registrar o tempo que me dedicava a cada matéria. Assim esmiuçava todo o edital. Como trabalhava durante o dia, eu estudava de madrugada, de domingo a domingo. E a bike me ajudou nisso. Alguns dias eu acordava para pedalar e outros para estudar. Acordar às 3h e estudar até as 7h se tornou hábito. Depois, pegava o metrô e ia trabalhar. No metrô, tinha pelo menos mais uma hora de estudo por dia.”

 

Para Evandro, o equilíbrio entre a vida pessoal e os estudos foi fundamental para ser aprovado. “Não estudava à noite, pois era o momento da família em nos finais de semana também não passava o dia todo nos livros, continuava a preparação apenas de madrugada. Dessa forma mantive minha vida social e esportiva para evitar o overtraining de estudo (excesso de dedicação a uma atividade, levando o indivíduo à exaustão). Essa rotina durou cerca de dezoito meses ininterruptos. A constância de estudos me deixava sempre pronto para as provas.”

 

Quem avisa amigo é

Para ajudar os concurseiros que hoje estão se preparando para as provas dos concursos já lançados e que ainda estão por vir, o servidor aconselha investir nas atividades esportivas, mas principalmente em esportes individuais, que permitam ao praticante momentos de introspecção, para a internalização do conteúdo estudado, como o ciclismo. “É preciso se dedicar com afinco e constância, e construir cada degrau da escada que leva ao cargo público. Pode demorar, mas uma hora a aprovação chega. Meu conselho é não deixar de se divertir, pois abandonar tudo para estudar pode causar depressão, e praticar esportes regularmente.”

 

“Há ótimas carreiras, em todas as esferas de governo, é importante escolher aquela que se adeque ao seu perfil. Se há vocação, se o profissional busca estabilidade, a carreira pública é ótima. O Brasil precisa de bons profissionais, dedicados e competentes. Não há espaço para a preguiça. Sinto-me plenamente realizado em ser servidor público. Meu arrependimento, na verdade, é de ter demorado tanto tempo para me decidir a seguir este caminho.”

 

Foto: Arquivo pessoal
Foto: Arquivo pessoal

O livro

A trajetória de Evandro Torezan de tão inusitada acabou virando livro. “De catedral a catedral: como passar em concurso público andando de bicicleta” foi escrito pelo próprio ciclista/servidor e conta com detalhes de como a bicicleta o ajudou a passar em tantos concursos públicos. Uma história de fé e determinação, com técnicas de estudo e aventuras vividas pelas estradas de chão do Planalto Central, Serra da Canastra, Caminho da Fé e Estrada Real, percorridas para pagar sua promessa de aprovação. Quem se interessar, pode adquirir o livro aqui. E quem quiser conhecer a história inspiradora ao vivo, no próximo 24 de abril, Evandro Torezan fará uma apresentação no Centro Cultural Banco do Brasil (CCBB), no evento Ossobuco.