Categoria: Comportamento
Na pandemia, idosos do Brasil enfrentam solidão e queda da renda familiar
Queda da renda familiar e da saúde mental. Esse é o efeito da pandemia nos lares brasileiros em que vivem idosos, justamente um dos públicos mais vulneráveis à covid-19. Quase a metade deles — 47,1% — relata que as condições financeiras pioraram depois da crise sanitária. E a mesma proporção reclama que o distanciamento social tem levado a sentimentos […]
Ninguém escapa. Assim que a gente nasce, começa a envelhecer. E esse processo é muito influenciado pelos hábitos que vamos adquirindo, dizem estudiosos da área. Dessa forma, uma juventude exagerada pode resultar em uma velhice cheia de limitações. Neste Dia do Idoso, convidamos três especialistas para indicar os caminhos da melhor longevidade. Confira como viver mais e, principalmente, de […]
Pintar o cabelo regularmente não aumenta o risco de câncer, indica maior estudo sobre o tema
A dúvida é comum em salões de beleza e entre quem muda a cor do cabelo em casa mesmo. Será que o contato recorrente com as tinturas pode fazer mal à saúde? O senso comum diz que sim. Alguns estudos científicos também já mostraram que há o risco aumentado de surgimento de cânceres. Agora, o maior estudo sobre o tema […]
Insônia mais obesidade: combo da pandemia aumenta risco de diabetes em 17%
A dificuldade para dormir tem sido queixa recorrente na pandemia da covid-19. Assim como o aumento de peso. Juntas, essas complicações podem desencadear uma das doenças mais comuns na meia-idade e na velhice: o diabetes tipo 2. O alerta foi feita por cientistas do Instituto Karolinska, na Suécia. Ao revisar dados de 1.360 pequisas sobre o tema, eles concluíram que […]
Se você tem a mania de tirar um cochilo durante o dia, é bom ficar de olho na duração do descanso. Isso porque ele não deve ultrapassar uma hora. Quando passa dos 60 minutos, a soneca é associada a um risco maior de morte. Segundo um estudo chinês, o aumento pode chegar a 34%. E as mulheres costumam ser as […]
Integrar 12 hábitos à rotina pode evitar ou atrasar em 40% o surgimento de uma das complicações mais incapacitantes na velhice: a demência. E vale adotar esses comportamentos a qualquer tempo. A lista e a dica são de um grupo formado por 28 renomados especialistas. Eles avaliaram pesquisas recentes sobre o tema e chegaram aos 12 cuidados para manter […]
A pandemia de Covid-19 incorporou novos hábitos e objetos à rotina. Lavar as mãos regularmente e usar máscaras são dois conselhos muito repetidos. Segui-los, porém, não é fácil para boa parte dos idosos e de quem chegou à meia-idade. Isso porque muitas dessas pessoas usa óculos. E combinar essas três obrigações — mãos, máscara e óculos limpos — nem sempre […]
Reencontrar toda a família depois do isolamento certamente será motivo de festa. Valem beijos, abraços, risadas e uma boa dança. E o ideal é que representantes de todas as gerações arrisquem as coreografias. A dica é de pesquisadores de Israel. Segundo eles, avós e netos que dançam juntos, além de ficarem mais próximos, acumulam benefícios diversos. A melhora do humor […]
Idosos são mais vulneráveis ao coronavírus: saiba como se proteger
Um homem de 61 anos é o primeiro brasileiro infectado pelo coronavírus. Com a confirmação do caso, especialistas alertam que os cuidados contra o vírus misterioso devem ser reforçados. Principalmente entre os idosos, como o morador de São Paulo que está em isolamento domiciliar. Isso porque a Covid-19, doença causada pelo micro-organismo, costuma gerar mais complicações em quem chegou à […]
O famoso jejum intermitente pode não fazer tão bem à saúde quanto o imaginado. Pelo contrário. Uma pesquisa americana mostra que a dieta com restrições calóricas acelera o envelhecimento e causa efeitos negativos ao corpo. Segundo os cientistas, isso acontece quando o indivíduo abandona o jejum e retoma a dieta rica em calorias de forma abrupta ou tem o hábito […]