Tag: cuidado e autocuidado
Ana Castro, Cosette Castro & Convidada Brasília – Esta semana nossa convidada é a geriatra Marina Lobo, que trabalha em Goiás. A Dra. Marina conta sobre a importância do ciclo de nove meses em sua vida. Meses que estimulam o ciclo da vida e podem incluir o estágio final, a morte. Ela também escreve sobre sua experiência como cuidadora sanduíche, nome […]
Brasília – No Brasil, vivemos em uma sociedade da violência, onde a desigualdade entre homens e mulheres é naturalizada em todos os níveis. Passar a viver uma sociedade do cuidado, não é fácil. Mas é urgente. No que diz respeito às mulheres, a violência tem seu lado mais conhecido na violência doméstica cujo ápice é o feminicídio. Mas a violência tem […]
Ana Castro & Cosette Castro Brasília – Esta semana ficamos muito emocionadas. E este sentimento segue reverberando entre as participantes do Coletivo Filhas da Mãe. Na quarta-feira, 15 de março, estivemos no plenário da Câmara Legislativa do Distrito Federal. Ao lado de outras 14 pessoas e instituições, recebemos o IV Prêmio Marielle Franco de Direitos Humanos . O prêmio foi entregue […]
Ana Castro & Cosette Castro Brasília – Desde a criação do Blog, em março de 2021, temos insistido publicamente na urgência de criar políticas públicas para cuidar de quem cuida. Não é por acaso que escrevemos no feminino. O cuidado familiar, em sua maioria, é realizado por mulheres que trabalham de forma invisível e gratuita dia após dia. Isso gera […]
Ana Castro & Cosette Castro Brasília – O gliter ainda brilha no corpo, mas passado o sábado, 25, pós-carnaval, entramos na fase final de organização da Conferência Livre da Saúde sobre “Saúde Mental e Envelhecimento”. Algumas pessoas nos perguntam: por que realizar uma Conferência Livre sobre “Saúde Mental e Envelhecimento”? A resposta é simples. Uma das missões do Coletivo, como […]
Ana Castro & Cosette Castro Brasília – Falta 01 dia para o Esquenta Carnaval do Bloco Filhas da Mãe e estamos emocionadas. O Filhas da Mãe é o primeiro Bloco de Carnaval do Brasil a falar sobre demências, entre elas o Alzheimer, de forma lúdica e divertida. Mesmo que, no cotidiano, o tema seja pesado e difícil para as cuidadoras […]
Ana Castro & Cosette Castro Brasília – Quando criamos o Coletivo Filhas da Mãe há 03 anos, já conhecíamos os desafios de cuidar alguém doente diariamente. Também conhecíamos o risco de adoecimento das cuidadoras familiares durante ou logo após o tempo de cuidar. Nós mesmas passamos por sobrecarga física e emocional constante. E até hoje temos marcas desse período. Por […]
Ana Castro, Cosette Castro & Convidada Brasília – Autocuidado e prevenção da saúde são mantras no Coletivo Filhas da Mãe. A prática de exercícios também, entre eles andar de bicicleta. Há bons motivos para pedalar. A Capital Federal é a segunda cidade do país em malha cicloviária (633,4 km). Brasília apresenta uma geografia plana, o que facilita a prática e […]
Ana Castro & Cosette Castro Brasília – Diariamente as pessoas que participam do Coletivo Filhas da Mãe contam os desafios que enfrentam com seus familiares com demências, entre elas o Alzheimer. Diariamente nos dois grupos de WhatsApp, cuidadoras familiares de diferentes lugares do país e também do exterior, acolhem essas dores, contam a sua experiência e comentam como resolveram determinada situação. […]
Ana Castro, Cosette Castro & Convidada Brasília – Viver em um país como o Brasil que está envelhecendo rapidamente apresenta desafios, mas também oportunidades na prática do longeviver. Principalmente se for possível adotar desde agora comportamentos que permitam desfrutar os próximos anos com qualidade de vida e saúde. Levando em conta a importância de refletir sobre longevidade, convidamos Eliane Kreisler, […]