Tag: cuidado e autocuidado
Ana Castro & Cosette Castro Brasília – Quando criamos o Coletivo Filhas da Mãe há 03 anos, já conhecíamos os desafios de cuidar alguém doente diariamente. Também conhecíamos o risco de adoecimento das cuidadoras familiares durante ou logo após o tempo de cuidar. Nós mesmas passamos por sobrecarga física e emocional constante. E até hoje temos marcas desse período. Por […]
Ana Castro, Cosette Castro & Convidada Brasília – Autocuidado e prevenção da saúde são mantras no Coletivo Filhas da Mãe. A prática de exercícios também, entre eles andar de bicicleta. Há bons motivos para pedalar. A Capital Federal é a segunda cidade do país em malha cicloviária (633,4 km). Brasília apresenta uma geografia plana, o que facilita a prática e […]
Ana Castro & Cosette Castro Brasília – Diariamente as pessoas que participam do Coletivo Filhas da Mãe contam os desafios que enfrentam com seus familiares com demências, entre elas o Alzheimer. Diariamente nos dois grupos de WhatsApp, cuidadoras familiares de diferentes lugares do país e também do exterior, acolhem essas dores, contam a sua experiência e comentam como resolveram determinada situação. […]
Ana Castro, Cosette Castro & Convidada Brasília – Viver em um país como o Brasil que está envelhecendo rapidamente apresenta desafios, mas também oportunidades na prática do longeviver. Principalmente se for possível adotar desde agora comportamentos que permitam desfrutar os próximos anos com qualidade de vida e saúde. Levando em conta a importância de refletir sobre longevidade, convidamos Eliane Kreisler, […]
Ana Castro, Cosette Castro & Convidado Brasília – Para saudar o Ano Novo que inicia repleto de esperança, convidamos um parceiro muito especial: Vicente Faleiros. Ele é professor emérito da UnB e coordena o Fórum da Sociedade Civil em Defesa da Pessoa Idosa/DF. Em parceria com o Fórum, o Coletivo Filhas da Mãe têm realizado projetos em defesa dos direitos […]
Ana Castro & Cosette Castro Brasília – Entrou dezembro e o tempo se acelerou ainda mais. Tempos de Copa do Mundo 2022, de gabinete de transição, festejos natalinos e projetos que se encerram. Esta semana termina mais um projeto do Coletivo Filhas da Mãe: a 1a. Roda de Cuidado e Autocuidado Entre Mulheres Cuidadoras. Um espaço de fala e de escuta […]
Ana Castro & Cosette Castro Brasília – Começou o mês de dezembro e com ele se iniciam as comemorações de aniversário de 3 anos do Coletivo Filhas da Mãe. Temos muito a celebrar. Sobrevivemos a uma pandemia que ainda não terminou. E, em meio a um mundo enclausurado, realizamos 6 Saraus Virtuais de Música, Poesia, Afeto e Informação (disponíveis no […]
Ana Castro & Cosette Castro Brasília – Na quinta-feira, dia 24, o Brasil parou para assistir a vitória contra a Sérvia na Copa do Mundo 2022. Por 90 minutos esquecemos o avanço dos casos de Covid-19 e a necessidade da volta do uso de máscaras em locais fechados. Mas é bom lembrar. A partir desta sexta-feira, a Agência Nacional de […]
Ana Castro & Cosette Castro Brasília – Ontem, 20 de novembro, foi o Dia Nacional da Consciência Negra. Em um dia marcado pela abertura da Copa do Mundo 2022, o que se observa é um aumento dos casos de racismo e injúria racial no país. Há diferença entre os dois conceitos, mas ambos são passíveis de responsabilidade penal. Racismo está […]
Ana Castro & Cosette Castro Brasília – O final do ano representa algo mais do que um momento de festas. É tempo de repensar a vida, fazer balanço e se recriar. De um lado temos o Brasil, um país que vai começar 2023 com a esperança de tempos melhores. De outro, temos o Coletivo Filhas da Mãe que vai completar […]