Veja cinco passos para extrair o leite materno corretamente e 15 passos para doar no DF

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Na semana e no mês da amamentação, o Blog da Primeira Infância traz ao público uma série de orientações e informações úteis sobre amamentação .

As bombas para extração de leite materno se tornaram fundamentais para algumas mamães. Atualmente, a retirada do leite faz parte da rotina das mães, seja para estocá-lo, manter a dieta dos bebês prematuros ou mesmo para extrair o excesso produzido, aliviando a mama, ou até mesmo para doar a bancos de leite. A bomba de extração facilita por ser prática, pela agilidade e por economizar no tempo.

A pediatra Fernanda Catharino, que é mãe de dois meninos, tem consultório no Rio de Janeiro e é autora do blog Colo de Pediatra, dá dicas para ajudar as mães a extrair o leite corretamente. Confira o passo a passo do que fazer:

1) Prender os cabelos, lavar as mãos e sentar-se confortavelmente;

2) Massagear as mamas com as pontas dos dedos do centro para a periferia;

3) Preparar os sacos de armazenamento;

4) Usar o próprio recipiente para realizar a extração;

5) Ao finalizar, mexer suavemente em movimentos circulares, anotar a data e colocar direto no freezer.

Ajude outros bebês doando leite

Se você é mãe, tem leite suficiente para seu bebê e mais, por que não doar para outros que precisam? É para ajudar as famílias que, pelos mais diversos motivos, não conseguem alimentar o filho com o leite da mãe. No Distrito Federal, as lactantes podem doar pelo portal Amamenta Brasília, ou entrando em contato pelo telefone 156, opção 4.

Para fazer a doação, a mulher deve estar amamentando, ser saudável e não usar álcool, cigarro ou drogas ilícitas. O serviço também solicitará exames de pré-natal (hemograma completo, VDRL e sorologias para HIV e hepatites), além de repassar orientações sobre ordenha e coleta.

É necessário apresentar um documento válido de identificação com o nome completo e fornecimento dos seguintes dados: endereço, telefone, escolaridade, profissão, informação de gestação e parto (em caso de pacientes nutrizes). Se for a sua primeira doação ou você estiver precisando, solicite o kit com o potinho vidro, uma touca e uma máscara para usar durante a coleta. Os bombeiros levarão até a sua casa ou você poderá pegar num Banco de Leite Humano mais perto. As mães interessadas também podem doar vidros para coleta para outras mães.

Confira o passo a passo para a doação no DF:

1. Procure tirar o leite em um lugar limpo e tranquilo da casa.
2. Use potes de vidro com tampa plástica.
3. Ferva os potes por 15 minutos e deixe que sequem sobre um pano limpo.
4. Use uma touca ou um lenço na cabeça.
5. Coloque uma máscara ou amarre uma fralda sobre o nariz e a boca.
6. Lave as mãos e os braços até o cotovelo com bastante água e sabão.
7. Lave as mamas apenas com água.
8. Seque as mamas e as mãos com um pano limpo.
9. Massageie os seios com a ponta dos dedos, com movimentos circulares, e inicie a coleta diretamente no pote.
10. Encha o pote até faltarem dois dedos para completá-lo e, caso seja necessário, recomece uma nova coleta em outro pote higienizado.
11. Identifique o pote com seu nome e a data em que retirou o leite pela primeira vez.
12. Para completar um pote que já está no congelador, faça a coleta em um copo de vidro e depois despeje no pote.,
13. O leite pode ficar até 10 dias no congelador ou no freezer.
14. Para agendar a coleta, ligue no número 160, opção 4.
15. O Corpo de Bombeiros buscará a doação em sua casa ou você combinará de levar à unidade mais próxima.

Conheça os bancos de leite do DF:

• Hospital Materno Infantil de Brasília (Hmib)
• Hospital das Forças Armadas (HFA)
• Hospital Regional da Asa Norte (Hran)
• Hospital Universitário de Brasília (HUB)
• Hospital Regional do Paranoá
• Hospital Regional de Brazlândia
• Hospital Regional de Ceilândia
• Hospital Regional de Taguatinga
• Hospital Regional do Gama
• Hospital Regional de Santa Maria
• Hospital Regional de Sobradinho
• Hospital Regional de Planaltina
• Posto de Coleta de Samambaia (QS 614)
• Posto de Coleta de São Sebastião (Centro de Múltiplas Atividades)

Ainda tem dúvidas sobre amamentação?

O HMIB oferece gratuitamente palestras sobre: Cuidados com o bebê e amamentação (2º e 4º sábados do mês) e curso de preparação para o parto (1º e 3º sábados do mês). As palestras são de responsabilidade da equipe de residência de enfermagem do Hmib. Agendamento: de segunda à sexta-feira (exceto feriados), das 8h às 12h e das 14h às 18h, pelo telefone (61) 2017-1608.

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