A melhor forma de se conhecer o futuro e não sofrer com o medo do porvir é desmistificando este futuro, traduzindo suas tendências e identificando possibilidades, mudanças e oportunidades que a implementação de novas tecnologias provocará na vida em Sociedade. Uma coisa é certa, está em curso uma reedição profunda e inimaginável, do Homo Sapiens e precisamos nos antecipar aos acontecimentos, com informações adequadas e dicas sobre os caminhos a seguir e muitas vezes, por onde não seguir, como por exemplo, a escolha de profissões que não farão sentido no futuro. Se por um lado a Tecnologia promete facilitar e potencializar as funcionalidades em todas as áreas, por outro, têm gerado distorções, especialmente por conta do excesso de sua dependência. Esta semana abre com celebrações globais pelo Dia Internacional da Paz, (21/09), motivo pelo qual, trago o conceito: “Namastech” (Namastê = O Sagrado que há em mim, Reverencia o Sagrado que há em Você) + Tech (Technologie = Tecnologia), no sentido de trazer luz à tecnologia, humanizar o seu propósito, dar sentido às suas aplicações disruptivas. Desta forma, seguem 21 dicas que poderão facilitar a sua própria conexão interna, seu equilíbrio, no que se refere ao “Autoconhecimento” e ao seu “Propósito de Vida” diante de uma realidade que transita entre o digital e o pós-digital. Na sequência, algumas recomendações sobre a relação com os dispositivos tecnológicos, proteção de seus dados pessoais e interações saudáveis nas Redes Sociais.
Dicas Namastê para uma Vida mais Consciente e Equilibrada:
1) Pratique o consumo Km Zero, ou seja, compre de fornecedores mais próximos que você conseguir identificar, isso contribuirá com a redução do passivo ambiental do seu consumo.
2) Dê preferência à compra direta com agricultores familiares, com produções orgânicas certificadas. Uma excelente dica é a rede mundial dos CSAs (Comunidades que Sustentam a Agricultura), pois você recebe semanalmente estes alimentos diretamente em casa ou os retira em pontos de distribuição e seu dinheiro remunera diretamente os trabalhadores da terra e isso te torna juntamente com eles, um( a) co-produtor(a). A conta da farmácia reduz muito, o que torna o CSA uma opção econômica muito barata, justa socialmente, além de mais saudável em todos sentidos. Identifique algum CSA próximo de você: http://www.csabrasil.org/csa/
3) Reduza ao máximo o consumo de carnes e seus derivados, especialmente ovos e laticínios. Há uma infinidade de opções saborosas que podem te ajudar nesta redução. Inicie com um ou dois dias da semana sem qualquer consumo animal, o impacto nas cadeias produtivas já reduzirá consideravelmente a crueldade e o impacto ambiental. A exploração de novas fronteiras de sabores e novos paradigmas te ajudarão a superar crenças limitadoras do tipo: “Eu não vivo sem carne” etc. Pense no coletivo, entenda-se de forma sistêmica, perceba a importância da sua decisão de consumo na vida das pessoas e de outras espécies.
4) Reconecte-se com sua Essência! Aprenda a respirar, a silenciar, desligue-se do sistema reptiliano tão bombardeado pela ideia de medo, urgência, competição e correria. Nada de velhas desculpas do tipo: “Eu não consigo parar” ou “Meditar não é comigo, sou muito estressado” etc. Reassuma o controle de si. Existem mais de 70 possibilidades distintas de meditação. Não há mudanças de resultados sem mudança de comportamento. Recomendo que busque em seu bairro ou próximo dele, um centro de Meditação Vipassana, por exemplo! Acesse: https://sociedadevipassana.org.br/
5) Exercite sua Gratidão. Intensifique sua fé religiosa no sentido de aprofundar mais os valores universais mais inclusivos, de compaixão, caridade, respeito com as diferenças em todos os níveis e generosidade. Espiritualidade está relacionada ao propósito maior e essencial de nosso existir, busque suas inspirações para clarear sua razão de ser, comprometa-se em servir a Vida. Doe seus talentos para quem possa ser útil, concentre-se em fazer a diferença para alguém ou para alguma instituição em que possa confiar e dedicar parte de seu tempo, habilidades, competências e dons, sem esperar por remuneração, apenas como Gratidão à Vida! Você será o maior beneficiado, esteja convicto disso!
6) Colabore com Instituições relacionadas a proteção da Vida e do meio ambiente. Seja voluntário e se puder apoie financeiramente. Claro que terá o devido critério na escolha, mas monitore seus resultados, cobre as ações prometidas. Ajude a proliferar projetos e tecnologias sociais, como hortas coletivas, confecção de enxovais para futuras mães carentes, recuperação de nascentes, limpeza de rios, lagos e oceanos.
7) Recicle seu lixo, faça compostagem, reutilize ao máximo tudo o que consome. Pondere sobre suas reais necessidades de consumo. Circule objetos, alimentos, roupas tudo o que puder e verá que uma vida Minimalista pode ser libertadora.
8) Vida Compartilhada: priorize a economia colaborativa – acessar é mais eficiente e importante que “ter”. Você pode utilizar um “co-working” ao invés de alugar uma sala para trabalhar; utilizar um carro por aplicativo ao invés de ser proprietário de um carro que na maioria do tempo, terá os 5 lugares subutilizados e que ficará parado a maior parte do dia e da noite; Se tiver amigos e muita afinidade, a moradia compartilhada, tem sido muito positiva no relato da maioria das pessoas que vivenciaram esta experiência.
9) Nada é tão urgente, pode-se esperar. Controle a ansiedade e o imediatismo; selecione suas prioridades e concentre-se nelas.
10) Apresente aos pequeninos e aos adolescentes a origem das coisas, afinal eles precisam saber que o Leite não vem da caixinha, que o dinheiro não vem de um cartão de plástico, que as roupas, os alimentos, os brinquedos, tudo tem uma origem. Aguce a curiosidade deles. Neste mesmo sentido, faça – os saber a história dos seus pais ou tutores, especialmente a história dos mais velhos, seus valores, suas cidades de origem, crie vínculos de respeito e admiração com todos familiares e com todos colaboradores, independente de suas classes sociais.
11) Promova o sentimento de cooperação e auxílio sempre que tiver o impulso de disputar, competir
Dicas Tech para usufruir com responsabilidade, empatia e autonomia as possibilidades tecnológicas
1) Desconecte-se ao máximo dos aparatos tecnológicos – experimente por exemplo, desintoxicar-se desligando o computador e o celular à partir de um determinado horário. Jamais leve-os para o banheiro, quarto etc.
2) Desabilite suas notificações do celular, todas se possível, isso reduzirá a sua dependência de saber o que se passa cada vez que apita ou vibra.
3) Utilize o motor de busca, “qwant.com”, ele te dará privacidade em suas pesquisas.
4) Evite os assistentes sociais dos seus “Smart Phones”, aqueles para quem você gosta de ficar fazendo perguntas até para se descontrair de vez em quando.
5) Coloque uma pequena fita adesiva removível nas câmeras e microfones de seus notebooks e desktops, retire-os apenas quando precisar deles para se comunicar.
6) Mantenha o Bluetooth e as redes “Wi-Fi”, desligadas sempre que não estiver utilizando seus dispositivos.
7) Jamais reproduza mensagens sem absoluta certeza da veracidade dos fatos até porque você pode estar incidindo em crime de propagação de notícias falsas.
8) Nunca forneça seus dados pessoais a absolutamente ninguém, especialmente por solicitações de e-mails, mensagens ou telefonemas.
9) Cuidado com os termos de aceitação dos “Apps”, especialmente aqueles que são virais: surgem, viram moda, desaparecem etc.
10) Informe-se sobre o início da implementação da LGPD – Lei Geral de Proteção de Dados. Ela entrará em vigor neste mês atual e assim como nos vários países onde as Leis que inspiraram a sua elaboração, servirá de aliada para a privacidade dos seus dados, penalizando empresas e estabelecimentos que compartilharem suas informações sem a sua devida autorização.
No alvorecer de um mundo novo, a simplicidade, o minimalismo, a reconexão com a natureza, a solidariedade, a compaixão, a espiritualidade, o amor e a caridade, seguirão como deliciosos temperos da vida! Mais do que “Hi Tech”, precisamos do “Human Touch” !
Namastech! (Link)
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