Tag: demências
Ana Castro & Cosette Castro Brasília – Com três anos de existência o Coletivo Filhas da Mãe têm realizado diferentes projetos para cuidadoras familiares. Entre eles, estão aqueles relacionados à prevenção da saúde e à mudança de hábitos. Em 2022 coordenamos, com outros parceiros, a CAMINHADA DA MEMÓRIA, que reuniu 700 pessoas no Parque da Cidade. Para praticar semanalmente, desde […]
Ana Castro, Cosette Castro & Convidadas Brasília – Os dados do Censo 2022 comprovam que o Brasil é um país em processo de envelhecimento. Chegamos a 203,1 milhões de habitantes. No entanto, crescemos apenas 6,5% em relação a 2010. Ou seja, 0,52% por ano, a menor taxa desde 1872, ano do primeiro levantamento . E a proporção de idosos cresceu […]
Ana Castro, Cosette Castro & Convidada Brasília – Nem todo mundo que cuida de um familiar, independente da doença e do nível de dependência, cuida sozinha. Em muitas famílias, o cuidado é compartilhado e se torna um co-cuidado, com tarefas divididas entre irmãos, filhas, netos e outros parentes. Entretanto, nem todas as pessoas que cuidam se dão conta disso. Em […]
Ana Castro, Cosette Castro & Convidado Brasília – Vida sedentária e falta de exercícios podem trazer muitos problemas para o envelhecimento saudável, entre eles a perda de massa muscular. E a perda de massa muscular, pode levar à quedas, a problemas cardiorespiratórios e à sarcopenia. Para falar sobre o tema, convidamos o fisioterapeuta da Secretaria de Saúde do Distrito Federal, […]
Ana Castro, Cosette Castro & Convidado Brasília – O cuidado familiar é desafiador e, ao mesmo tempo, repetitivo. Pode conter invisibilidades e apagamentos. Invisibilidade como a que ocorre com as cuidadoras familiares diariamente. Apagamento do que a pessoa que cuida é, que vai muito além do papel temporário (ainda que leve anos) de cuidadora. Nesta sexta-feira, nosso convidado é o […]
Ana Castro, Cosette Castro & Convidada Brasília – Para quem tem um familiar com dependência e precisa sair para trabalhar, estudar ou realizar outras atividades na rua, o cuidado pode se tornar um desafio cotidiano. O mesmo ocorre quando o cuidado familiar é realizado de longe, de outra cidade. É preciso logística e tecnologia para administrar e se relacionar à distância […]
Ana Castro & Cosette Castro Brasília – Apesar de termos o mesmo sobrenome, sempre precisamos repetir. Não, não somos parentes. A Ana veio da Bahia. Cosette nasceu no Rio Grande do Sul. A vida nos ligou por vários caminhos comuns, cujas estradas se encontraram em Brasília. Os parentes com demências, entre elas o Alzheimer. Os anos de cuidado familiar. O […]
Ana Castro & Cosette Castro Brasília – Viver em um Estado democrático que respeita seus cidadãos e cidadãs é outra coisa. Nele a prevenção da saúde e o bem viver voltam a fazer parte da pauta pública e se aproximam do nosso cotidiano. Embora saibamos que as mudanças, particularmente em termos do SUS e de aposentadorias dignas ainda precisem de […]
Ana Castro & Cosette Castro Brasília – Na medida que a demência avança, a nossa tristeza, falta de tempo e frustração tendem a ir aumentando. A solidão também. Autocuidado praticamente desaparece da lista de prioridades das cuidadoras familiares. Deixar o familiar sozinho com outras pessoas? Espaço na agenda para fazer caminhadas no bairro ou pilates? Encontro com amigas? Um show […]
Ana Castro & Cosette Castro Brasília – Quando começamos a conviver com um familiar com demência, em geral nosso cotidiano vira do avesso. Tem momentos em que parece que a vida se tornou um pesadelo. Sem perspectiva de melhora. Parece inclusive que não há escapatória. Os dias se repetem na tentativa de alimentação nem sempre bem sucedida. Até descobrirmos que […]