O Luto Nosso de Cada Dia

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Ana Castro & Cosette Castro Brasília – Vivemos tempos de  apreensão e medo. Em uma semana em que aumentaram os registros de casos de Covid-19 em todo país, esses sentimentos  vêm mais forte. No Distrito Federal os números dispararam. Foram mais de 8 mil casos nos últimos dias, sem que o governo distrital imponha restrições à livre circulação de pessoas […]

Autocuidado em Primeiro Lugar

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Ana Castro & Cosette Castro Brasília – Esta não foi uma semana fácil para a população brasileira. Os anúncios oficiais e as notícias não são animadoras. São tempos de aumento da fome e da miséria no país com 33, 1 milhões de pessoas fragilizadas, segundo levantamento do 2º Inquérito Nacional sobre Insegurança Alimentar no Contexto da Pandemia da Covid-19 no […]

Junho Começa Com Novos Projetos

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Brasília – No mês do junho violeta, de conscientização sobre a violência contra as pessoas idosas, chegamos à metade do ano com novos projetos no Coletivo Filhas da Mãe. Estamos planejando mais atividades voltadas para o cuidado e para o autocuidado. Algumas delas presenciais, com máscara e álcool gel, mas também com transmissão on line. A primeira atividade de cuidado […]

Os Desafios do Cuidado

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Ana Castro & Cosette Castro Brasília – Combinamos com nossas leitoras e leitores de publicar hoje mais um pouco sobre atividades lúdicas para pessoas com demências. Para contribuir na qualidade de vida dos pacientes, a música é uma grande aliada no cuidado diário. Estudos sobre demências indicam que a memória musical é uma das últimas a serem perdidas. Sugerimos baixar […]

Aprendendo a Cuidar

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Ana Castro & Cosette Castro Brasília – Algumas pessoas imaginam que cuidado diz respeito  apenas  ao ato diário de alimentar, higienizar, vestir e medicar  a pessoa idosa com demência. Este é um tipo de cuidado básico que garante a sobrevivência, mas não garante necessariamente  qualidade de vida para as pessoas enfermas. Cuidado é algo que vai mais além. Demanda tempo, […]

Você Já Praticou Autocuidado Hoje?

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Ana Castro & Cosette Castro Brasília  – Pensar autocuidado entre pessoas que mal têm tempo de se olhar no espelho enquanto cuidam de um familiar, pode até parecer piada. No caso do Coletivo Filhas da Mãe, acreditamos que autocuidado é uma questão de sobrevivência. E por isso,  escrevemos sobre autocuidado como um mantra. Uma repetição necessária. Imprescindível para a saúde […]

Uma Corrida de Obstáculos

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Ana Castro & Cosette Castro Brasília – Uma corrida de obstáculos é o que uma cuidadora enfrenta a cada consulta médica de um familiar com demência. Isso ocorre no atendimento  particular, no convênio ou na rede pública. Há inúmeros desafios. Seja de locomoção, seja para administrar a agitação da pessoa enferma nas longas esperas pela consulta. Ou ainda nos momentos […]

Começou a Campanha Formalize o Coletivo Filhas da Mãe

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Ana Castro & Cosette Castro Brasília – O sábado, 06 de maio, ficou marcado pelo encontro histórico on line  de Ana Castro com Miriam Morata e Carmem Ferrari (Coletivo Cuida de Mim). Durante 1h15 elas deram dicas de comidinhas deliciosas, começando com panquecas e rabanadas. Mais do que isso: nos presentearam  com amorosidade e  memórias da comida afetiva. Ana Castro […]

Pensando Sobre o Cuidar

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Ana Castro & Cosette Castro Brasília – Nos últimos dois anos e meio, brasileiras e brasileiros têm vivido uma crise econômica sem precedentes, vivenciaram  milhares de mortes desnecessárias durante a pandemia e  seguem acompanhando o aumento do desemprego e  do trabalho informal. E, como se fosse pouco, assistem ou sentem na pele, o aumento da insegurança alimentar e nutricional. Em meio […]