Evento on-line aborda como evitar desgastes mentais nos estudos durante as eleições

O bate-papo No Divã com Juliana Gebrim tem como foco mostrar como evitar possíveis desgastes mentais durante a preparação para os certames

Yasmin Rajab — O Papo de Concurseiro já comentou sobre a importância de cuidar da saúde mental durante a preparação para os concursos públicos. Durante a caminhada para a aprovação, é preciso que o participante esteja atento aos sintomas para manter a mente fortalecida e saudável.

Vários temas marcam o processo de estudos do candidato, podendo afetar seriamente o desempenho nas provas. Durante o período eleitoral especialmente, é possível que alguns sentimentos apareçam, como: medo, angústia e frustração.

Para mostrar as maneiras de evitar possíveis desgastes mentais, o bate-papo on-line No Divã com Juliana Gebrim abordará a saúde mental durante o período das eleições. O evento será gratuito e começará às 18h30, na terça-feira (11/10).

Realizado pela neuropsicóloga Juliana Gebrim, a conversa abordará a importância dos cuidados com a mente durante o período eleitoral. Para manter a saúde, é importante sempre selecionar a fonte de informação e observar por quanto tempo irá consumir esse tipo de conteúdo. Também é importante evitar discussões por instinto e parar de tentar controlar o que não está no seu alcance.

É importante lembrar que o processo de escolha para um novo representante não é fácil, e essas emoções são normais. Apesar disso, existem algumas medidas que podem ser tomadas para se manter emocionalmente equilibrado e evitar que esses acontecimentos afetem por completo a preparação para os processos seletivos.

Clique aqui para se inscrever.

Leia mais: Concurso do Senado: aprovado em 1º lugar no certame de 2012 conta detalhes da rotina de estudo

Concurso do Senado: mais de 80 mil candidatos se inscreveram no certame

Concurso para auditores de atividades urbanas do DF já tem banca definida

Yasmin Rajab

Formada em jornalismo e pós-graduada em jornalismo digital, Yasmin Rajab é repórter de concursos e entretenimento do Correio Braziliense. Também comanda o Blog do Servidor, onde aborda assuntos importantes relacionados ao serviço público do país.

Posts recentes

  • Concursos
  • Concursos Públicos
  • Distrito Federal
  • segurança
  • Sem categoria

DPU questiona edital da PMDF por vaga exclusiva para sacerdotes católicos

Órgão aponta possíveis violações aos princípios da isonomia, da impessoalidade e da laicidade do Estado…

3 meses atrás
  • Concursos
  • Concursos Públicos
  • Goiás
  • Sem categoria

Banca para concurso da Assembleia Legislativa de Goiás é definida

A previsão é que o edital seja publicado em breve e que provas sejam aplicadas…

3 meses atrás
  • CNU
  • Concursos
  • Concursos Públicos
  • Sem categoria

Preparação para o CNU: instituto oferta aulas gratuitas em Brasília

Período de inscrição estará aberto até sexta-feira (29/8). O início das aulas está previsto para…

3 meses atrás
  • Carreira policial
  • Concursos
  • Concursos Públicos
  • Polícia Federal
  • Sem categoria

Especialistas dão dicas de como se preparar na reta final do concurso da PF

Interessados em participar do certame devem se inscrever exclusivamente pelo site do Centro Brasileiro de…

7 meses atrás
  • Concursos
  • Concursos Públicos
  • Sem categoria

Aprovados em concurso do TJDFT cobram convocações e apontam deficit de servidores

“Embora o orçamento de 2025 já tenha sido aprovado, as nomeações dependem não apenas da…

7 meses atrás
  • Carreira policial
  • Concursos
  • Concursos Públicos
  • Governo federal
  • segurança

Concurso PF para carreira administrativa está “prestes a sair”, diz governo

O governo federal declarou que o edital de abertura do concurso público da Polícia Federal…

8 meses atrás