Equilíbrio emocional nos estudos é tema de evento gratuito para concurseiros

A psicóloga Juliana Gebrim na “Semana do Equilíbrio Emocional” conversará com outros especialistas sobre temas relacionados à inteligência emocional nos estudos para concursos. Confira programação do evento

A “Semana do Equilíbrio Emocional”, evento on-line gratuito liderado pela psicóloga clínica e neuropsicóloga Juliana Gebrim. A programação inicia nesta segunda-feira (29) e segue até o domingo (4/9). “Aprender a lidar com incertezas e frustrações é um desafio para quem está enfrentando a sofrida trajetória de estudos para concursos”, assegura Gebrim.

Durante toda a semana, Gebrim receberá convidados especiais para debater sobre temas relacionados à inteligência emocional nos estudos para concursos como por exemplo: cansaço, ansiedade, entre outros tópicos.

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Para Juliana “manter uma rotina de estudos saudável é fundamental para quem se prepara para alguma prova e não existe fórmula pronta para encarar essa jornada, mas conhecer e administrar as emoções e não ficar refém delas também é essencial”.

A abertura abordará o tema “O equilíbrio emocional te nomeará e definirá tudo!” e participarão da conversa Lorena OCampos, Luana Davico e Rudá Figueiredo, além da idealizadora do evento. Confira a programação:

📅 Data: 29/08 (segunda-feira)

⚪Horário: 18h30 – Abertura: O equilíbrio emocional te nomeará e definirá tudo!

📅 Data: 30/08 (terça-feira)

⚪ Horário: 18h30 – Saúde mental e desenvolvimento das virtudes

⚪ Horário: 20h – Andar com café eu vou, com café não costuma falhar? os efeitos da cafeína e estimulantes nos estudos

📅 Data: 31/08 (quarta-feira)

⚪ Horário: 18h30 – Disciplina e bom humor como fatores na sua aprovação

📅 Data: 01/09 (quinta-feira)

⚪ Horário: 18h30 – Cansaço e Burnout

📅 Data: 02/09 (sexta-feira)

⚪Horário: 18h30 – Características de pessoas de sucesso

📅 Data: 03/09 (sábado)

⚪ Horário: 10h – Ansiedade e depressão

📅 Data: 04/09 (domingo)

⚪Horário: 10h – Encerramento – Como lidar com a reprovação?

O evento é direcionado para concurseiros, mas qualquer pessoa interessada no assunto pode acompanhar as lives clicando aqui.

*Estagiária sob supervisão de Mariana Fernandes