Ir ao teatro e ao cinema protege da depressão

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Se não está nos seus planos aproveitar o carnaval, vale a pena seguir um conselho de pesquisadores da University College London, no Reino Unido. Vá ao cinema, a um museu ou ao teatro. Segundo os cientistas, engajar-se culturalmente, além de divertido, reduz os riscos de depressão a partir da meia-idade. Os cientistas chegaram à conclusão após analisar dados de mais […]

Verdade ou mentira? Vamos ficando mais baixos à medida que envelhecemos?

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  É verdade. E o fenômeno começa bem antes de as pessoas entrarem na terceira idade. Segundo a literatura médica, a partir dos 40 anos, a estatura de um indivíduo começa a reduzir cerca de 1 centímetro por década. Quando a pessoa chega aos 60 anos, as mudanças ficam mais aceleradas: são, em média, 2 centímetros a menos a cada […]

Após a menopausa, ingestão de bebidas dietéticas aumenta o risco de derrame

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Optar por sucos e refrigerantes dietéticos para fazer as pazes com a balança pode até render o resultado esperado. Mas a ingestão regular dessas bebidas adoçadas artificialmente tem o potencial de afetar a  saúde de mulheres que estão na pós-menopausa. Ao analisar os dados de 81.714 voluntárias com idade entre 50 e 79 anos, pesquisadores dos Estados Unidos concluíram que […]

Cérebro das mulheres é mais jovem que o dos homens

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  Em se tratando de cérebro, a passagem do tempo é mais benevolente para as mulheres. Segundo um estudo americano, o cérebro das mulheres é em média 3,8 anos mais jovem do que a idade cronológica delas. No caso dos homens, a diferença é de 2,4 anos. A distinção pode ajudar a explicar por que, na terceira idade, idosas costumam […]

Hipertermia, um balde de água fria no verão

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A capacidade do corpo de manter a temperatura vai caindo ao longo do tempo. A quantidade de água e de glândulas que produzem suor também. Por isso, idosos ficam mais vulneráveis nas épocas do ano em que os termômetros registram números exagerados. Como agora, no verão. Estamos na temporada em que os mais velhos correm risco de ter hipertermia, quando […]

Cuidados no verão: manter o corpo hidratado é essencial

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A regra vale para todos os dias: idosos precisam ficar atentos à ingestão regular de líquidos para compensar as mudanças naturais do envelhecimento. No verão, porém, deixar o copo de água para depois pode ser ainda mais perigoso. Médicos avisam que a estação mais quente do ano também é a mais propícia para o surgimento de casos de desidratação. Quando […]

Comemore com moderação: o efeito do álcool é pior em idosos

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Os brindes de fim de ano podem acabar com a festa de quem passou dos 65. Isso se copos e taças estiverem cheios de álcool. Especialistas alertam que os efeitos da droga são potencializados em idosos. Poucas doses são suficientes para o surgimento de sintomas comuns da embriaguez, como tontura e perda dos reflexos — uma combinação que facilita a […]

Quebrar um osso mantém o risco de morte aumentado por mais de 10 anos

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Quebrar um osso quando se está na terceira idade gera complicações além do período do uso da tala ou do gesso. Uma pesquisa australiana mostra que idosos que fraturam alguma parte do corpo têm o risco de morte aumentado. E essa condição delicada pode durar mais de uma década. “Uma fratura é o ponto de partida para problemas de saúde […]

Idosas também devem se preocupar com o câncer de mama

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O câncer de mama detectado em mulheres que estão na terceira idade geralmente é menos agressivo. Mas o hábito entre idosas de não tomar os cuidados preventivos, como fazer o autoexame, pode dificultar o tratamento da doença. Como em qualquer idade, quanto antes o tumor for descoberto, maiores as chances de cura. E o fato de ter passado dos 60 […]

Exercício facial após aplicação de botox reduz rugas mais rápido

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Fazer exercícios faciais logo após a aplicação de toxina botulínica, o popular botox, pode fazer com que as rugas desapareçam mais rápido. A conclusão foi feita por cientistas da Northwestern University, nos Estados Unidos, em um experimento com 22 mulheres. As voluntárias foram submetidas ao procedimento estético para suavizar rugas na testa. Quando realizaram os exercícios quatro horas depois do […]