Se um bom guerreiro não tem medo de sujar a espada de sangue, um bom parceiro na cama também não deve temer a menstruação? O sexo por si só já é cercado de diversos tabus, e no período menstrual o ato é ainda mais reprimido. É o que sugere a sexóloga e psicóloga Laís Messias, ao lembrar que muitas culturas e religiões associam a menstruação a algo impuro, sagrado ou com poderes mágicos, o que leva à proibição do sexo durante o sangramento – tabu perpetuado pela falta de educação sexual e o preconceito com a própria menstruação.
No entanto, Laís destaca que mulheres que não tomam nenhum tipo de hormônio contraceptivo podem sentir um aumento de libido durante a menstruação, quando o estrogênio – hormônio importante para o desejo sexual – registra um nível elevado. “Mas, caso haja muita cólica ou desconforto nesse período, o desejo sexual pode diminuir ainda mais. Depende de como cada mulher vivencia o próprio ciclo menstrual”, esclarece.
O fetiche por sexo no período menstrual é construído, segundo a especialista, baseado na vontade mútua e na consciência das fases do ciclo. Na dinâmica do casal Helena e Bento*, a mulher descreve ter o prazer aumentado quando menstruada, tanto pela intimidade do ato com o parceiro, quanto por apreciar o visual do sangue no corpo.
Para Bento, a lubrificação extra e a sensibilidade da parceira são os pontos altos. “Tudo que eu faço parece muito mais intenso para ela”, manifesta. Embora o gosto da namorada seja diferente e metálico nesse período, ele ressalta não sentir nojo. “Ela gosta de vampiros, então tem uma fantasia nesse sentido. Eu gosto também”, ri.
Para os que sentem vergonha ou nojo do sexo mentrual, a sexóloga ressalta que a visão de que o sangue uterino é sujo deve ser desconstruída. Laís sugere o uso de uma toalha na cama, ou até a prática de atos sexuais que não envolvam penetração, caso exista desconforto. “Falar sobre o tema é primordial para deixar a prática convidativa e leve”, defende.
Saúde e sexualidade menstrual
A saúde menstrual não é um dos principais interesses das grandes indústrias – prova disso é de que apenas 400 estudos sobre sangue menstrual foram publicados nas últimas décadas, enquanto artigos sobre disfunção erétil são mais de 10.000, segundo a revista científica BMJ Sexual & Reproductive Health. Além disso, a última pesquisa que usou sangue real para testar protetores menstruais é de 1990, conforme a Federação Brasileira das Associações de Ginecologia e Obstetrícia (Febrasgo).
Mesmo que não existam muitas pesquisas que relacionem a menstruação com a realidade, a ginecologista Luciana da Silva Lopes enfatiza que o corpo da mulher muda a cada fase diferente do ciclo menstrual, quando diferentes hormônios atuam no organismo. “No período fértil, os picos de LH e FSH aumentam a libido, a sensibilidade e a lubrificação”, explica a médica. “Na TPM, a progesterona predomina, deixando o corpo mais sensível, inchado e emocionalmente instável.” Durante a menstruação, há perda de calor e, em algumas mulheres, aumento da libido.
Vale lembrar que o preservativo não deve ser descartado mesmo quando a mulher está menstruada. “O risco de infecção é maior porque o colo do útero está aberto e com vasos expostos”, alerta Luciana. “Se a mulher ou o parceiro tiverem alguma infecção, ela pode subir para o útero.” Embora o risco da gravidez durante esse período seja menor, ele ainda existe, levando em conta a existência de sangramentos de escape e ciclos irregulares.
Em entrevista, Luís Carvalho* afirmou gostar do sexo com a parceira menstruada por ser um momento em que pode transar sem camisinha e gozar dentro do canal vaginal. No entanto, uma simples pesquisa acabou com a noite do entrevistado.
Em relação às cólicas menstruais, o orgasmo é um grande aliado para reduzir as dores. Segundo a ginecologista, o prazer libera ocitocina, serotonina e dopamina, que equilibram os hormônios da dor e da inflamação. “Se for um sexo prazeroso, com orgasmo e um parceiro bacana, ele ajuda muito no quadro de endometriose”, acrescenta. “Mas se houver dor na relação, a penetração não é indicada.”
Seja por desejo, saúde ou afeto, o sexo durante a menstruação ainda carrega uma carga simbólica que ultrapassa o biológico. Ao contrário do que dizem os mitos, não há nada de impuro no sangue menstrual — e sim um corpo em plena atividade cíclica. Como reforçam especialistas, prazer e segurança andam juntos: com comunicação, proteção e respeito, o sexo nesse período pode ser tão satisfatório quanto em qualquer outra fase do ciclo.
*Nomes fictícios para preservar a identidade dos personagens, que optaram pelo anonimato