Autocuidado em Primeiro Lugar

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Ana Castro & Cosette Castro Brasília – Esta não foi uma semana fácil para a população brasileira. Os anúncios oficiais e as notícias não são animadoras. São tempos de aumento da fome e da miséria no país com 33, 1 milhões de pessoas fragilizadas, segundo levantamento do 2º Inquérito Nacional sobre Insegurança Alimentar no Contexto da Pandemia da Covid-19 no […]

Junho Começa Com Novos Projetos

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Brasília – No mês do junho violeta, de conscientização sobre a violência contra as pessoas idosas, chegamos à metade do ano com novos projetos no Coletivo Filhas da Mãe. Estamos planejando mais atividades voltadas para o cuidado e para o autocuidado. Algumas delas presenciais, com máscara e álcool gel, mas também com transmissão on line. A primeira atividade de cuidado […]

Os Desafios do Cuidado

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Ana Castro & Cosette Castro Brasília – Combinamos com nossas leitoras e leitores de publicar hoje mais um pouco sobre atividades lúdicas para pessoas com demências. Para contribuir na qualidade de vida dos pacientes, a música é uma grande aliada no cuidado diário. Estudos sobre demências indicam que a memória musical é uma das últimas a serem perdidas. Sugerimos baixar […]

Aprendendo a Cuidar

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Ana Castro & Cosette Castro Brasília – Algumas pessoas imaginam que cuidado diz respeito  apenas  ao ato diário de alimentar, higienizar, vestir e medicar  a pessoa idosa com demência. Este é um tipo de cuidado básico que garante a sobrevivência, mas não garante necessariamente  qualidade de vida para as pessoas enfermas. Cuidado é algo que vai mais além. Demanda tempo, […]

Você Já Assistiu “La Once”?

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Ana Castro & Cosette Castro Brasília – Desafiei a Cosette a assistir e comentar o documentário chileno “La Once”, disponível no Netflix. Ela aproveitou o fim de semana para escrever o texto abaixo. Cosette Castro – “La Once” é um documentário sobre amizade, envelhecimento, finitude, vida e morte. Mais vida do que morte, embora a finitude esteja presente em todos encontros […]

Envelhecimento Sem Idadismo

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Ana Castro & Cosette Castro Brasília  – Estudo lançado na semana passada pela Companhia de Desenvolvimento do Distrito Federal, Codeplan, aponta que a população idosa vai crescer 63% até 2030. O aumento da população 60+ mostra que haverá 95 pessoas idosas a cada 100 jovens, mudando significativamente o panorama do Distrito Federal. Dados de 2020 contam que, há dois anos, […]

Você Já Praticou Autocuidado Hoje?

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Ana Castro & Cosette Castro Brasília  – Pensar autocuidado entre pessoas que mal têm tempo de se olhar no espelho enquanto cuidam de um familiar, pode até parecer piada. No caso do Coletivo Filhas da Mãe, acreditamos que autocuidado é uma questão de sobrevivência. E por isso,  escrevemos sobre autocuidado como um mantra. Uma repetição necessária. Imprescindível para a saúde […]

Uma Corrida de Obstáculos

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Ana Castro & Cosette Castro Brasília – Uma corrida de obstáculos é o que uma cuidadora enfrenta a cada consulta médica de um familiar com demência. Isso ocorre no atendimento  particular, no convênio ou na rede pública. Há inúmeros desafios. Seja de locomoção, seja para administrar a agitação da pessoa enferma nas longas esperas pela consulta. Ou ainda nos momentos […]

Começou a Campanha Formalize o Coletivo Filhas da Mãe

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Ana Castro & Cosette Castro Brasília – O sábado, 06 de maio, ficou marcado pelo encontro histórico on line  de Ana Castro com Miriam Morata e Carmem Ferrari (Coletivo Cuida de Mim). Durante 1h15 elas deram dicas de comidinhas deliciosas, começando com panquecas e rabanadas. Mais do que isso: nos presentearam  com amorosidade e  memórias da comida afetiva. Ana Castro […]