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Queijos e vinhos podem evitar o Alzheimer, mostra pesquisa americana
Combinar queijos e vinhos, uma clássica harmonização gastronômica, também pode ser uma excelente estratégia para preservar a saúde do cérebro. Trata-se de uma parceria perfeita contra problemas como Alzheimer e lentidão de raciocínio. É o que concluíram pesquisadores estadunidenses após avaliar 1.787 voluntários com idade entre 46 e 77 anos. O estudo mostra que, enquanto os queijos evitam declínios cognitivos […]
Um tratamento que rejuvenesce as células poderá ser tornar o grande trunfo contra doenças relacionadas à idade, como o glaucoma. Cientistas da Harvard Medical School anunciaram, hoje, que conseguiram restaurar a visão em camundongos que foram manipulados para ter a doença. Mais comum na velhice, o glaucoma ocorre devido a uma lesão do nervo óptico e pode provocar a perda […]
Cada vez mais comum no Brasil, a hipertensão está ligada à ocorrência de danos cerebrais mais extensos em idosos. E essas lesões aumentam o risco de surgimento de problemas de saúde graves, como derrame, Alzheimer e depressão. A descoberta foi feita por pesquisadores da Universidade de Oxford, no Reino Unido, e divulgada hoje, no European Heart Journal. Segundo eles, o […]
Fazer exercícios físicos à noite ajuda a controlar a hipertensão
O hábito de fazer exercícios físicos à noite pode ajudar no combate à hipertensão arterial. Uma pesquisa brasileira mostra que as atividades aeróbicas no fim do dia potencializam a chamada hipotensão pós-exercício. Trata-se de uma queda benéfica da pressão arterial causada pela prática de exercícios. Os cientistas avaliaram 29 voluntários que se exercitaram de manhã ou à noite. Eles […]
A suspeita de que a apneia do sono está ligada ao surgimento do Alzheimer acaba de ganhar uma evidência de peso. Cientistas descobriram que as duas doenças causam danos cerebrais idênticos. Também identificaram que, quanto mais grave a apneia do sono, maior o acúmulo, no cérebro, de proteínas que levam à demência mais comum na velhice. Os resultados inéditos […]
Uma das doenças crônicas mais incidentes no mundo, o diabetes pode tirar anos de vida dos pacientes. Pesquisadores britânicos conseguiram calcular essa perda. São até oito anos a menos, sendo que as mulheres sofrem os piores impactos. Para elas, o total de anos perdidos chega a ser 45% maior. O estudo foi conduzido por cientistas da Universidade de Manchester. Eles […]
Insônia mais obesidade: combo da pandemia aumenta risco de diabetes em 17%
A dificuldade para dormir tem sido queixa recorrente na pandemia da covid-19. Assim como o aumento de peso. Juntas, essas complicações podem desencadear uma das doenças mais comuns na meia-idade e na velhice: o diabetes tipo 2. O alerta foi feita por cientistas do Instituto Karolinska, na Suécia. Ao revisar dados de 1.360 pequisas sobre o tema, eles concluíram que […]
Dieta rica em alimentos ultraprocessados pode acelerar o envelhecimento
Os ultraprocessados são quase imperecíveis, prontos para consumo e, geralmente, de fácil acesso. Mas também grande aceleradores do envelhecimento. Por isso, seguir uma dieta rica nesse tipo de alimento é correr o risco de ter as células do corpo envelhecendo bem mais rápido do que o ritmo natural. Inclusive se você for idoso. O alerta foi feito, nesta semana, […]
Integrar 12 hábitos à rotina pode evitar ou atrasar em 40% o surgimento de uma das complicações mais incapacitantes na velhice: a demência. E vale adotar esses comportamentos a qualquer tempo. A lista e a dica são de um grupo formado por 28 renomados especialistas. Eles avaliaram pesquisas recentes sobre o tema e chegaram aos 12 cuidados para manter […]
Fazer mamografia aos 40 pode reduzir risco de morte por câncer de mama em 25%
Mulheres que se submetem à mamografia assim que entram na meia-idade, por volta dos 40 anos, podem estar dando um passo importante em prol da longevidade. Uma pesquisa britânica recém-concluída mostra que a realização do exame nessa fase da vida leva a uma redução de 25% na mortalidade por câncer de mama. O cuidado também salva vidas: a de uma […]