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Ficar viúvo ou se separar pode fazer mal à saúde psicológica de idosos. Pesquisadores estadunidenses têm uma dica curiosa para evitar que a perda culmine, por exemplo, em depressão. Basta arrumar um bichinho. Ao analisar voluntários que passaram por uma dessas experiências, os cientistas constataram que os pets amenizam as dores e o sentimento de solidão. “Muitas vezes, o relacionamento […]
Em tempos de mudanças bruscas nos termômetros, um problema característico da velhice fica evidente. Com o passar dos anos, o mecanismo que mantém a temperatura corporal deixa de funcionar direito. Dessa forma, os idosos ficam muito sensíveis tanto ao frio quanto ao calor. Se no verão a dica é usar roupas leves e beber água, agora, no inverno, além da […]
A boa higiene bucal ao longo da vida pode prevenir uma das doenças mais temidas na velhice: o Alzheimer. Segundo pesquisadores da Noruega, há uma forte ligação entre a gengivite, uma inflamação comum na gengiva, e a doença neurodegenerativa. A suspeita é de que as bactérias que causam o problema bucal também produzem uma proteína que destrói os neurônios, levando […]
Manter a pressão arterial sob controle reduz lesões no cérebro
Manter a pressão arterial sob controle rende benefícios significativos para a saúde cerebral na velhice. Segundo pesquisadores americanos, idosos que conseguem reduzir a pressão arterial sistólica (o maior dos dois números aferidos) de 15 para 13 apresentam queda de 40% no acúmulo de lesões no cérebro. Esses danos ocorrem por restrição do fluxo de sangue para o órgão e […]
Mulher mais velha do mundo tem como hobbies jogo de tabuleiro e estudar matemática
Aos 116 anos, Kane Tanaka tem como um dos passatempos preferidos o reversi. É um jogo de tabuleiro de regras simples, mas que exige raciocínio lógico e atenção dos participantes. A japonesa considerada a pessoa mais velha do mundo pratica o hobby com funcionários e moradores da casa de repouso onde vive, em Fukuoka, no oeste do Japão. Apesar da […]
Verdade ou mentira? Vamos ficando mais baixos à medida que envelhecemos?
É verdade. E o fenômeno começa bem antes de as pessoas entrarem na terceira idade. Segundo a literatura médica, a partir dos 40 anos, a estatura de um indivíduo começa a reduzir cerca de 1 centímetro por década. Quando a pessoa chega aos 60 anos, as mudanças ficam mais aceleradas: são, em média, 2 centímetros a menos a cada […]
A regra vale para todos os dias: idosos precisam ficar atentos à ingestão regular de líquidos para compensar as mudanças naturais do envelhecimento. No verão, porém, deixar o copo de água para depois pode ser ainda mais perigoso. Médicos avisam que a estação mais quente do ano também é a mais propícia para o surgimento de casos de desidratação. Quando […]