Categoria: Saúde
Mãos exibem os primeiros sinais do envelhecimento. Saiba o que fazer
Antes mesmo daquela incontestável ruga no rosto, suas mãos podem ter avisado sobre o envelhecimento da sua pele. Elas são as primeiras a mostrar os efeitos dos anos sobre o corpo. E, geralmente, estreiam as marcas do tempo porque não foram protegidas corretamente do Sol. Nesses casos, por volta dos 40 anos, as mãos começam a ganhar manchas, um tom […]
Estar com os níveis de colesterol acima do indicado é muito comum na meia-idade e na velhice. Na maioria dos casos, os médicos receitam estatina para melhorar a condição dos pacientes. O remédio, porém, pode levar a outra complicação de saúde delicada: o diabetes tipo 2. Ao analisar dados de 4.683 homens e mulheres com, em média, 46 anos, pesquisadores […]
A boa higiene bucal ao longo da vida pode prevenir uma das doenças mais temidas na velhice: o Alzheimer. Segundo pesquisadores da Noruega, há uma forte ligação entre a gengivite, uma inflamação comum na gengiva, e a doença neurodegenerativa. A suspeita é de que as bactérias que causam o problema bucal também produzem uma proteína que destrói os neurônios, levando […]
As explosões de raiva recorrentes não comprometem apenas a relação com amigos e parentes. A saúde do idoso que se irrita com facilidade também corre perigo. Segundo um estudo da Universidade Concórdia, no Canadá, as reações de fúria aumentam as inflamações no corpo. Nessa condição, a pessoa fica mais vulnerável ao surgimento de doenças crônicas, como câncer, artrite e complicações […]
A regra vale para qualquer idade: quanto menos açúcar, melhor. No caso dos idosos, a vigilância tem que ser ainda maior, devido à diversidade de complicações causadas pelo ingrediente. Não significa, porém, que estão proibidas as delícias da Páscoa para quem está na terceira idade. Basta fazer as escolhas certas, ensina a nutricionista Roberta Mendonça. “Nosso corpo reconhece o açúcar. […]
Manter a pressão arterial sob controle reduz lesões no cérebro
Manter a pressão arterial sob controle rende benefícios significativos para a saúde cerebral na velhice. Segundo pesquisadores americanos, idosos que conseguem reduzir a pressão arterial sistólica (o maior dos dois números aferidos) de 15 para 13 apresentam queda de 40% no acúmulo de lesões no cérebro. Esses danos ocorrem por restrição do fluxo de sangue para o órgão e […]
Mulher mais velha do mundo tem como hobbies jogo de tabuleiro e estudar matemática
Aos 116 anos, Kane Tanaka tem como um dos passatempos preferidos o reversi. É um jogo de tabuleiro de regras simples, mas que exige raciocínio lógico e atenção dos participantes. A japonesa considerada a pessoa mais velha do mundo pratica o hobby com funcionários e moradores da casa de repouso onde vive, em Fukuoka, no oeste do Japão. Apesar da […]
Se não está nos seus planos aproveitar o carnaval, vale a pena seguir um conselho de pesquisadores da University College London, no Reino Unido. Vá ao cinema, a um museu ou ao teatro. Segundo os cientistas, engajar-se culturalmente, além de divertido, reduz os riscos de depressão a partir da meia-idade. Os cientistas chegaram à conclusão após analisar dados de mais […]
Verdade ou mentira? Vamos ficando mais baixos à medida que envelhecemos?
É verdade. E o fenômeno começa bem antes de as pessoas entrarem na terceira idade. Segundo a literatura médica, a partir dos 40 anos, a estatura de um indivíduo começa a reduzir cerca de 1 centímetro por década. Quando a pessoa chega aos 60 anos, as mudanças ficam mais aceleradas: são, em média, 2 centímetros a menos a cada […]
Após a menopausa, ingestão de bebidas dietéticas aumenta o risco de derrame
Optar por sucos e refrigerantes dietéticos para fazer as pazes com a balança pode até render o resultado esperado. Mas a ingestão regular dessas bebidas adoçadas artificialmente tem o potencial de afetar a saúde de mulheres que estão na pós-menopausa. Ao analisar os dados de 81.714 voluntárias com idade entre 50 e 79 anos, pesquisadores dos Estados Unidos concluíram que […]