Mês: abril 2020
Reencontrar toda a família depois do isolamento certamente será motivo de festa. Valem beijos, abraços, risadas e uma boa dança. E o ideal é que representantes de todas as gerações arrisquem as coreografias. A dica é de pesquisadores de Israel. Segundo eles, avós e netos que dançam juntos, além de ficarem mais próximos, acumulam benefícios diversos. A melhora do humor […]
Manter a pressão arterial sob controle é cuidado básico entre os hipertensos. E vale para qualquer hora do dia. Pesquisadores americanos, porém, ressaltam a importância de evitar o aumento da pressão durante a noite como forma de proteger o cérebro. Segundo eles, os picos de pressão nesse período estão ligados ao aumento de danos cerebrais de quem está entrando na […]