UM APLICATIVO CONTRA A DEPRESSÃO

A depressão é mesmo uma enorme preocupação! E agora existe um aplicativo que auxilia no tratamento, que se baseia na terapia cognitivo-comportamental para mudança de hábitos. Para conhecer, CLIQUE AQUI.

“Através de diálogos individuais com cada paciente, o aplicativo tira dúvidas e ensina técnicas que façam com que a pessoa perceba os próprios sintomas. O tratamento oferece 10 abordagens psicológicas (como os aspectos cognitivos, ex: lidar com os pensamentos negativos; aspectos comportamentais; habilidades sociais e técnicas de resolução de problemas, entre outros).”