Pedalar É Suave

Publicado em Deixe um comentárioCuidado e Autocuidado

Ana Castro, Cosette Castro & Convidada Brasília – Autocuidado e prevenção da saúde são mantras no Coletivo Filhas da Mãe. A prática de exercícios também, entre eles andar de bicicleta. Há bons motivos para pedalar. A Capital Federal é a segunda cidade do país em malha cicloviária (633,4 km). Brasília apresenta uma geografia plana, o que facilita a prática e […]

Muito Mais Que Uma Caminhada

Publicado em Deixe um comentárioCuidado e Autocuidado

Ana Castro & Cosette Castro Brasília – O Coletivo Filhas da Mãe tem 3 mantras, todos importantes e correlacionados. Colocar os 3 em prática contribuiu para o sucesso da Caminhada da Memória do Distrito Federal, que reuniu 700 pessoas em um domingo pré-eleitoral em Brasília. O primeiro mantra é Cuidado e Autocuidado sempre. Cuidado no grupo, coletivo, e autocuidado individual, […]

Setembro Roxo e a Caminhada da Memória

Publicado em Deixe um comentárioCuidado e Autocuidado

Ana Castro & Cosette Castro Brasília – Estamos começando o Setembro Roxo, mês de conscientização sobre Alzheimer e outras demências, com as reflexões do médico Paulo Caramelli, que há mais de 20 anos estuda o tema. Ele é o primeiro brasileiro a coordenar a Sociedade Internacional para o Avanço e Tratamento da Doença do Alzheimer (ISTAART na sigla em inglês) […]