O Difícil Equilíbrio do Autocuidado

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Ana Castro & Cosette Castro Brasília – Existem muitas formas de cuidar e cultivar o bem-estar das outras pessoas. Nós praticamos o cuidado coletivo através das ações e projetos que realizamos como rede de apoio. Além do cuidado coletivo, incentivamos o autocuidado. Para cuidar (bem) de um familiar é preciso primeiro olhar e escutar a si mesma. Nem sempre é fácil. […]