Planejando o Envelhecimento Saudável

Ana Castro & Cosette Castro

Brasília – Em 2021 começou oficialmente a década do envelhecimento saudável. E. nós, do Coletivo Filhas da Mãe, nos somamos a atividades, projetos e ações que promovam a saúde e não a doença.

Acreditamos que prevenção é o melhor remédio para o envelhecimento saudável. E que o cuidado precisa começar desde cedo.

Esse cuidado inclui alimentação saudável (pouca fritura e sal, muitos legumes, verduras e frutas), exercícios semanais, pausas para reflexão e meditação e convivência com amigos e familiares.

O envelhecimento é apenas mais uma fase da vida que merece muito carinho e novos projetos. Esta é a fase em que, em geral, nos sentimos gratos por estar vivos. É o tempo também de agradecer por cada ruga, por cada marca, pois contam a historia de nossas vivências.

Dentro do propósito de estimular o envelhecimento saudável,  o Coletivo vem desenvolvendo uma série de ações  com seus parceiros, reforçando a ideia de que juntos e juntas somos mais fortes.

Levamos em conta 04 as áreas de ação propostas pela Organização Mundial da Saúde (OMS) para os próximos anos:

1a Área -Mudar a forma como pensamos, sentimos e agimos com relação à idade e ao envelhecimento

2a Área-Garantir que as comunidades promovam as capacidades das pessoas idosas

3a Área-Entregar serviços de cuidados integrados e de atenção primária à saúde centrados na pessoa e adequados à pessoa idosa

4a Área-Propiciar o acesso a cuidados de longo prazo às pessoas idosas que necessitem

Levando em conta as quatro ações da década do envelhecimento saudável, o Coletivo, em parceria com o Fórum da Sociedade Civil em Defesa das Pessoas Idosas, têm muito trabalho pela frente.

Área Jurídica/Leis – temos duas ações

1. LEI 6926/2021, de âmbito distrital que conseguimos aprovar em 2021 –  Definir estratégia de implementação e divulgação da Lei que Institui a Política Distrital para a prevenção, tratamento e apoio às pessoas com doença de Alzheimer e outras demências, aos seus familiares e aos cuidadores e dá outras providências

2. Emendas ao Projeto de Lei Federal PL 4364/2020 que tramita na Câmara Federal e  institui a Política Nacional de Cuidado Integral às Pessoas com Doença de Alzheimer e Outras Demências, levando em conta uma política voltada para a saúde, para o tratamento e o acolhimento

2. Pesquisa –  Conseguimos em 2021 liberação de verba para pesquisa sobre idosos com demências e cuidadoras que será coordenada pela Codeplan/DF. É a primeira vez que o Distrito Federal vai realizar pesquisa sobre pessoas idosas com demência, pesquisa que vai levar em conta  as cuidadoras e cuidadores familiares e profissionais.

3. Campanhas Conjuntas – este ano estaremos envolvidas  com, pelo menos, 05 campanhas durante o ano:

A. Década do Envelhecimento Saudável, com informações sobre envelhecimento
B. Campanha Prevenir a Saúde –    mudando a lógica do olhar apenas sobre a doença
C. Campanha de combate à violência contra idosos  – (junho)
D. Campanhas de combate ao preconceito contra pessoa idosa (etarismo/ idadismo/ageismo), aderindo a campanha internacional  #StopIdadismo
E. Setembro Roxo – campanha de esclarecimento sobre demências (todo mês de setembro)

Para que estas e outras atividades tomem corpo, contamos com os participantes do Coletivo Filhas da Mãe, esperando que se somem a estes e outros projetos no decorrer do ano.

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