A nutrição holística, também conhecida como nutrição funcional, é uma maneira de se alimentar de maneira que haja um reconhecimento entre a relação do corpo com a mente. Nesta nova filosofia, os alimentos são, antes de mais nada, veículos de cura de doenças, de fortalecimento do organismo e de aumento da consciência ambiental do indivíduo.
O Nutricionista Rodrigo Mendanha, especialista no assunto, explica como tirar proveito dessa técnica e como trabalhar para que haja uma real conexão da mente e do corpo durante as refeições. Agora você pode ler ou ouvir o post completo no Portal do Tecnoveste!
