Quarentena x Concursos: Especialista dá dicas de como aproveitar o tempo para estudar
Portal Educativo/MS/Gov/Divulgação
As pandemia do novo coronavírus (COVID-19) alterou a rotina em todo mundo, inclusive dos concurseiros. Algumas seleções alteraram os cronogramas já previstos e o processo seletivo do IBGE, por exemplo, chegou a ser suspenso por conta do adiamento do Censo Demográfico. Para muitos candidatos, o momento é de incertezas. Mas, de acordo com Leandro Souza, fundador da LS Concursos, é necessário ter calma e aproveitar o momento de isolamento para cuidar da saúde e também para se dedicar aos estudos.
Veja abaixo algumas considerações do especialista e aproveite as dicas:
Antes de tudo, o básico: se expor ao vírus é um desserviço à sociedade e pode custar caro ao próprio concurseiro. Ninguém estuda em alta performance quando está doente.
Alguns concursos estão tendo as provas suspensas ou adiadas. Claro que isso pode provocar alguma frustração, mas o concurseiro não pode “relaxar” nem se deixar abater. Aproveite o tempo extra para se preparar ainda melhor e mantenha o ritmo, já que a nova data poderá ser marcada com um intervalo bastante curto.
Muitas empresas adotaram o home office. Isso é ótimo para o concurseiro que estuda e trabalha, pois ele poderá usar o tempo que passaria no trânsito para estudar. Descansar também é importante, já que o corpo descansado rende muito mais e melhor.
Alguns cursinhos suspenderam as aulas. Quem costuma estudar em bibliotecas também precisará adotar uma nova rotina e estudar em casa. Essa adaptação nem sempre é fácil. Organize seu espaço com os materiais que usará em cada dia, escolha um local iluminado e de preferência silencioso. Solicite a cooperação da família para que não haja interrupções durante o estudo.
Planeje seus estudos de maneira organizada com o intuito de aumentar seus estudos diariamente. Todo tempo de estudos focados será recompensado.
Não entre em pânico. Dispense os noticiários e grupos de Whatsapp que trazem mais insegurança do que informação, além de distrair e tirar o foco. Você não precisa dessa preocupação e pode aproveitar esse tempo para aquele resumo específico e tão importante.
Alimente-se bem, da forma mais natural possível. Evite ao máximo pedir refeições prontas. Uma alimentação balanceada pode ajudar a otimizar o desempenho e aprendizado. O aparelho cognitivo é favorecido com o consumo de vitaminas e ômega 3.
Trabalhe com metas de estudos semanais e personalizadas, estipuladas por um consultor de acordo com a rotina de cada aluno. Como agora alguns alunos terão mais tempo para estudar, os consultores poderão antecipar as metas das próximas semanas para que todo o tempo seja bem aproveitado com estudos e não com pânico.