{"id":1711,"date":"2026-11-13T21:16:30","date_gmt":"2026-11-14T00:16:30","guid":{"rendered":"https:\/\/blogs.correiobraziliense.com.br\/nosso-parque-da-cidade\/?p=1711"},"modified":"2026-11-13T21:16:31","modified_gmt":"2026-11-14T00:16:31","slug":"banho-de-floresta-no-parque","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/blogs.correiobraziliense.com.br\/nosso-parque-da-cidade\/voce-sabia\/banho-de-floresta-no-parque\/","title":{"rendered":"Banho de Floresta no Parque"},"content":{"rendered":"\n

Banho de Floresta no Parque\"\"


Depois de um per\u00edodo de seca meio diferente do que estamos acostumados, intermeado por chuvas espor\u00e1dicas e repentinas, como as que aconteceram e agosto e setembro, parece que o per\u00edodo de chuva come\u00e7ou a vingar.

De repente, na primeira semana de novembro, o Parque da Cidade amanheceu completamente verde. Verde, verdejante, verda\u00e7o, tudo verde. Da grama no ch\u00e3o \u00e0 copa das \u00e1rvores, antes sem folhas, ou marrons, agora brilham em 50 mil tons de verde.

O Parque est\u00e1 t\u00e3o verde, t\u00e3o arborizado, que qualquer pessoa pode se programar e fazer l\u00e1 um \u201cBanho de Floresta\u201d, pr\u00e1tica que est\u00e1 sendo disseminada pelo mundo para a realiza\u00e7\u00e3o de trilhas ecol\u00f3gicas terap\u00eauticas e contemplativas. A diferen\u00e7a de uma trilha comum, e por isso acho que a atividade \u00e9 totalmente poss\u00edvel no Parque, principalmente nessa \u00e9poca, \u00e9 que o \u201cbanho de floresta\u201d \u00e9 uma caminhada com objetivo de realizar um mergulho sensorial em um ambiente natural, sem foco na pr\u00e1tica esportiva, na atividade f\u00edsica, velocidade ou graus de dificuldade,


Estudos cient\u00edficos revelam que uma caminhada de 30 minutos no meio das \u00e1rvores j\u00e1 reduz 30% dos n\u00edveis de stress humano. Ter a possibilidade de tomar um Banho de Floresta em plena \u00e1rea central de Bras\u00edlia \u00e9 uma boa oportunidade para reduzir o ritmo acelerado do dia a dia e de se conectar com a natureza, melhorando a sa\u00fade f\u00edsica e mental,

Experimente caminhar no Parque de forma tranquila, olhando pra todos os lados, observando com muita calma os tons de verde as frutas da \u00e9poca, os detalhes da vegeta\u00e7\u00e3o, tocando nos troncos, folhas, e diversos materiais, ouvindo os sons dos p\u00e1ssaros ao redor, sentindo os aromas da terra e da grama molhada e at\u00e9 o gosto das mangas que j\u00e1 se encontram pelo caminho. Sem d\u00favidas, o Parque da Cidade pode lhe proporcionar um verdadeiro Banho de Floresta, cheio de benef\u00edcios. \u00c9 acess\u00edvel e dispon\u00edvel pra todos, bem no cora\u00e7\u00e3o da Capital.<\/p>\n\n\n\n

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\"\"<\/figure>\n\n\n\n
\"Grama<\/figure>\n\n\n\n
\"\u00c1rvores<\/figure>\n\n\n\n
\"Verde<\/figure>\n\n\n\n
\"Descanso<\/figure>\n\n\n\n
\"Contempla\u00e7\u00e3o\"<\/figure>\n<\/figure>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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