Os benefícios dos pets à saúde mental

A presença de animais de estimação tem um papel essencial na saúde mental, beneficiando tanto os tutores quanto os próprios animais. O contato com os pets contribui para a valorização da vida, já que cuidar de um animal requer que o tutor se mantenha saudável para garantir o bem-estar do mascote.

“Ter um animal de companhia traz a necessidade de uma rotina mais estruturada — algo muitas vezes ausente em pessoas com depressão. Caminhar, brincar, alimentar e cuidar da saúde do pet são atividades que ajudam a trazer essa consistência. Além disso, os animais de estimação facilitam a interação social, combatem a solidão ao estimular o contato físico e a comunicação, estimulam a atividade física e geram uma sensação de propósito, especialmente em momentos difíceis”, destaca Juliana Camargo, presidente e fundadora do Instituto Ampara Animal.

Luiz Dieckmann, médico psiquiatra, ressalta a importância de buscar apoio profissional e explica como isso pode ser feito de maneira acessível. “Nas Unidades Básicas de Saúde (UBS), clínicos gerais atendem casos menos graves, enquanto os Centros de Atenção Psicossocial (CAPS) oferecem tratamento especializado para situações mais complexas, com psiquiatras. O Centro de Valorização da Vida (CVV) também está disponível 24 horas por dia, pelo número 188”, detalha.

Apesar dos benefícios dos pets, Dieckmann adverte que eles não devem carregar a responsabilidade pelo tratamento de problemas de saúde mental. “Os pets são aliados importantes, mas o suporte profissional é fundamental”, alerta o psiquiatra.

A íntegra da conversa está no videocast Conectados é uma iniciativa da Biolab com a Avert Biolab Saúde Animal. Para mais informações sobre este episódio, acesse: linktr.ee/biolabfarmaceutica

*Serviço:*
Para ajudar a causa do Instituto Ampara Animal, doe em: amparanimal.colabore.org/ajudeumacausa/single_step
Disque 188 para o Centro de Valorização da Vida (CVV)