O hábito de fazer exercícios físicos à noite pode ajudar no combate à hipertensão arterial. Uma pesquisa brasileira mostra que as atividades aeróbicas no fim do dia potencializam a chamada hipotensão pós-exercício. Trata-se de uma queda benéfica da pressão arterial causada pela prática de exercícios. Os cientistas avaliaram 29 voluntários que se exercitaram de manhã ou à noite. Eles […]