“Sexo normal” é mito e pode estar sabotando sua vida íntima, alerta especialista

Publicado em Deixe um comentárioEducação Sexual

A ideia de que existe um padrão a ser seguido na vida sexual continua alimentando comparações silenciosas — quantas vezes por semana, quem chega ao orgasmo, quem não chega… Esse tipo de régua invisível, reforçada por conversas casuais e pelo que circula nas redes sociais, costuma gerar mais cobrança do que prazer e, sem perceber, muita gente passa a medir […]

Conheça a posição sexual favorita das mulheres e saiba como turbiná-la

Publicado em Deixe um comentárioEducação Sexual

A busca por novidades pode até ditar tendências, mas quando se observa o que realmente funciona na prática, o caminho costuma ser outro. Um estudo citado pela revista GQ indiana e publicado no Journal of Sexual Medicine aponta que a preferência feminina ainda recai sobre a posição mais tradicional: a chamada “papai e mamãe”, em que o casal permanece frente […]

Orgasmo solo: 31% das mulheres relatam mais prazer sozinhas do que com parceiro

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Falar sobre desejo ainda não é simples para muitas mulheres, e os dados mostram que esse silêncio convive com avanços importantes na forma como elas lidam com o próprio prazer. Um levantamento da marca de bebidas G Spot indica que uma em cada dez mulheres não se sente confortável para compartilhar com o parceiro o que deseja sexualmente. Ao mesmo […]

Sexo traz felicidade? Ciência revela o que realmente importa no prazer

Publicado em Deixe um comentárioSexo e saúde

Celebrado em 20 de março, o Dia Internacional da Felicidade propõe uma reflexão sobre os fatores que influenciam o bem-estar. Entre eles, a vida sexual aparece com frequência em estudos científicos que investigam o que torna as pessoas mais felizes — e os dados indicam que sexo e felicidade estão, sim, conectados, ainda que de forma mais complexa do que […]

Respiração erótica: aprenda técnicas simples para transformar o prazer

Publicado em Deixe um comentárioSexo e saúde

Respirar é um processo automático do corpo, guiado pelo sistema nervoso e, na maior parte do tempo, sem qualquer consciência. No entanto, quando direcionamos atenção para a respiração, é possível assumir um papel ativo nesse ritmo e transformá-lo em uma ferramenta poderosa de conexão com o próprio corpo. No contexto da sexualidade, a chamada respiração erótica parte justamente desse princípio: […]

Sexo melhora o sono? Estudo explica como orgasmo impacta descanso

Publicado em Deixe um comentárioSem categoria, Sexo e saúde

Em meio às discussões sobre hábitos que favorecem o descanso, uma pesquisa reforça que a vida sexual pode ser uma aliada importante na hora de dormir. Publicado na revista científica Sleep Health, o estudo aponta que tanto o sexo em parceria quanto a masturbação estão associados à melhora da qualidade do descanso e à sincronização dos ciclos REM – fase […]

Mulheres revelam técnicas usadas para turbinar o prazer na penetração

Publicado em Deixe um comentárioVagina

Falar sobre prazer feminino ainda é, para muitos, um território cercado de silêncios, inclusive dentro da ciência. Mas compreender como as mulheres vivenciam e constroem o próprio prazer é parte fundamental de uma abordagem mais ampla de saúde sexual, que considera não apenas riscos e disfunções, mas também bem-estar, autonomia e qualidade de vida. É nesse contexto que um estudo […]

Sexo sem prazer? Bridgerton provoca debate na trama de Francesca

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Na nova fase de Bridgerton, a história de amor entre Benedict Bridgerton e Sophie Baek ocupa o centro da narrativa, mas não é a única a provocar reflexões nos episódios iniciais da quarta temporada, disponibilizados na Netflix nesta semana. Uma das tramas que mais chama atenção é a de Francesca Bridgerton, interpretada por Hannah Dodd, cujo percurso lança luz sobre temas como sexualidade, prazer […]

Coreorgasmo: o ápice involuntário durante exercícios físicos

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Da academia para a cama? Uma situação inusitada transformou uma aula comum de pilates em um momento de constrangimento para a modelo fitness Sarah Lloyd. Durante um exercício focado no abdômen, ela precisou interromper a atividade às pressas ao perceber que estava prestes a ter um orgasmo no meio da sala. Aos 25 anos, Lloyd tem uma rotina de treinos intensa e […]