Tag: bem-estar
Sexo traz felicidade? Ciência revela o que realmente importa no prazer
Celebrado em 20 de março, o Dia Internacional da Felicidade propõe uma reflexão sobre os fatores que influenciam o bem-estar. Entre eles, a vida sexual aparece com frequência em estudos científicos que investigam o que torna as pessoas mais felizes — e os dados indicam que sexo e felicidade estão, sim, conectados, ainda que de forma mais complexa do que […]
Respiração erótica: aprenda técnicas simples para transformar o prazer
Respirar é um processo automático do corpo, guiado pelo sistema nervoso e, na maior parte do tempo, sem qualquer consciência. No entanto, quando direcionamos atenção para a respiração, é possível assumir um papel ativo nesse ritmo e transformá-lo em uma ferramenta poderosa de conexão com o próprio corpo. No contexto da sexualidade, a chamada respiração erótica parte justamente desse princípio: […]
Sexo melhora o sono? Estudo explica como orgasmo impacta descanso
Em meio às discussões sobre hábitos que favorecem o descanso, uma pesquisa reforça que a vida sexual pode ser uma aliada importante na hora de dormir. Publicado na revista científica Sleep Health, o estudo aponta que tanto o sexo em parceria quanto a masturbação estão associados à melhora da qualidade do descanso e à sincronização dos ciclos REM – fase […]
Outstroking: por que ir mais devagar pode intensificar o prazer
Velocidade é sinônimo de qualidade? Um levantamento internacional conduzido pelo site de educação sexual OMGYES aponta que, quando se trata de penetração, a lentidão pode ser um fator decisivo para aumentar o prazer. A conclusão surge após entrevistas com cerca de 20 mil mulheres de diferentes países. Entre as participantes, 57% afirmaram considerar especialmente prazerosa a técnica conhecida como outstroking, […]
Sexo no banho: prazer, refresco e cuidados para aproveitar sem riscos
Com o calor intenso, o banho deixa de ser apenas um momento de higiene e passa a funcionar também como um espaço de alívio e conexão. A água ajuda a baixar a temperatura do corpo, relaxa os músculos e cria um ambiente mais íntimo, tornando o sexo no banho uma alternativa refrescante para quem busca prazer sem o desconforto do […]
Massagem tântrica 3 — depoimento: “Senti prazer, mas também agonia”
Vitor Barbosa* “’Acho que não vou fazer a massagem, não gosto de ficar pelado’, disse, relutante, em ir à massagem tântrica, ainda preso a preconceitos e receios diante da experiência. Um dia depois, no entanto, estava diante de um terapeuta, Vitor Shiv, para minha primeira sessão de massagem tântrica. > Leia aqui sobre a massagem tântrica e veja um […]