Categoria: Sexo e saúde
Com Amanda S. Feitoza A relação entre uma vida sexual ativa e saúde desperta interesse em diferentes áreas da ciência, envolvendo aspectos físicos e emocionais. O sexo pode ser um aliado poderoso na redução da ansiedade, por exemplo, por meio de mecanismos neurobiológicos e psicológicos que contribuem para o bem-estar emocional. Neste Dia do sexo (6/9), descubra benefícios de manter […]
Menopausa e sexualidade: como enfrentar os sintomas e redescobrir o prazer
A menopausa é uma fase natural da vida da mulher e pessoas com vulva, mas as mudanças que ela traz, tanto físicas quanto emocionais, podem gerar dúvidas e inseguranças — especialmente quando o assunto é sexualidade. A apresentadora Fernanda Lima reacendeu esse debate em entrevista ao Fantástico, quando compartilhou como o período afetou o casamento com Rodrigo Hilbert. “O mais […]
Pergaminho japonês milenar ensina a “preservar a energia vital” no sexo para prolongar a vida
Manuscrito japonês de mil anos, o Ishinpō é composto por 30 volumes que detalham práticas de saúde baseadas em três pilares: ervas, alimentação e sexo. Entre eles, o volume 28 se destaca por sua ousadia: ele ensina a preservar a chamada “energia vital” (jingqi) através da energia sexual, sugerindo que todos os sistemas do corpo funcionam como uma rede de […]
Entre o real e o roteiro: O impacto da pornografia no orgasmo feminino
A pornografia está por toda parte e, para muitos, ainda é a principal referência sobre sexo. Mas quando o assunto é o orgasmo feminino, o que vemos na tela corresponde à realidade? O Dia do Orgasmo, comemorado em 31 de julho, abre espaço para a uma reflexão crítica: se por um lado a pornografia pode ser uma ferramenta de descoberta, […]
“Fingir orgasmo foi a coisa que eu mais fiz na vida”, comenta B*, cuja motivação era finalizar, o mais rápido possível, o sexo. Para ela, que é heterossexual, a maioria dos homens não transam pensando nas mulheres: “pensam neles mesmos”. Assim, encenar o apíce sexual é uma forma de não gerar um problema com o parceiro. “Homem com ego ferido é […]
Orgasmo: o que ninguém te contou sobre as primeiras vezes da mulher
O Dia do Orgasmo, comemorado em 31 de julho, surgiu como uma iniciativa para celebrar o prazer e iniciar discussões sobre sexualidade. As primeiras experiências com o ápice do prazer podem variar: intensas, confusas, rápidas ou até imperceptíveis. Ao contrário do que filmes e relatos idealizados fazem parecer, nem sempre ele vem com fogos de artifício ou certeza absoluta. Para […]
Pompoarismo aumenta o prazer e previne problemas íntimos para mulheres e homens
A música Pompoarismo, de Bia Bia Soull e MU540, viralizou nas redes sociais ao celebrar uma prática que é uma aliada da saúde íntima — além de destacar a masculinidade saudável. O pompoarismo, também conhecido como ginástica íntima, pode trazer benefícios para pessoas de todos os gêneros e idades. Fisioterapia pélvica Segundo a Dra. Regina Lima, fisioterapeuta e CEO da […]
“Quem é o homem da relação?”; “Quem é a mulher?”; “Você gosta de homem ou de mulher? Não dá pra gostar dos dois”; “O que você tem aí embaixo?”; “Como você é na hora H?”. Perguntas como essa reforçam e aumentam esteriótipos e tabus que ainda permeiam sobre a sexualidade de pessoas LGBTQIAPN+. Cercada por normas heteronormativas e patriarcais, a padronização […]
Uso de preservativo em relações estáveis ainda é tabu — e um risco à saúde
Deixar de lado o preservativo na hora H pode ser um hábito normalizado em muitas relações de longo prazo — prática tão comum que Juliette Freire foi criticada nas redes sociais ao revelar, no programa Saia Justa, que utiliza a camisinha nos momentos íntimos com o noivo, Kaique Cerveny. A empresária destacou que o foco da discussão deveria ser a […]
Como o frio afeta o desejo sexual — e como usá-lo a favor da intimidade
Com a chegada do inverno, o frio pode desencadear uma certa preguiça e até uma queda no desejo sexual. Isso acontece porque o corpo humano prioriza sua própria regulação térmica, quando os vasos sanguíneos se contraem para preservar o calor interno — gerando menor circulação nas extremidades e até nas regiões erógenas, o que pode impactar a sensibilidade, a excitação […]