Autor: Bianca Lucca
Menopausa e sexualidade: como enfrentar os sintomas e redescobrir o prazer
A menopausa é uma fase natural da vida da mulher e pessoas com vulva, mas as mudanças que ela traz, tanto físicas quanto emocionais, podem gerar dúvidas e inseguranças — especialmente quando o assunto é sexualidade. A apresentadora Fernanda Lima reacendeu esse debate em entrevista ao Fantástico, quando compartilhou como o período afetou o casamento com Rodrigo Hilbert. “O mais […]
Pessoas comprometidas são mais satisfeitas sexualmente do que as solteiras
Estar em um relacionamento romântico realmente influencia positivamente na vida sexual das pessoas. Prova disso é que, conforme a pesquisa global Satisfação com a vida amorosa, divulgada pelo Instituto Ipsos, solteiros de diferentes países revelam menor satisfação com a própria vida sexual em comparação a quem vive um relacionamento. Apenas 50% dos solteiros do Brasil disseram estar satisfeitos sexualmente. Já […]
Pergaminho japonês milenar ensina a “preservar a energia vital” no sexo para prolongar a vida
Manuscrito japonês de mil anos, o Ishinpō é composto por 30 volumes que detalham práticas de saúde baseadas em três pilares: ervas, alimentação e sexo. Entre eles, o volume 28 se destaca por sua ousadia: ele ensina a preservar a chamada “energia vital” (jingqi) através da energia sexual, sugerindo que todos os sistemas do corpo funcionam como uma rede de […]
Entre o real e o roteiro: O impacto da pornografia no orgasmo feminino
A pornografia está por toda parte e, para muitos, ainda é a principal referência sobre sexo. Mas quando o assunto é o orgasmo feminino, o que vemos na tela corresponde à realidade? O Dia do Orgasmo, comemorado em 31 de julho, abre espaço para a uma reflexão crítica: se por um lado a pornografia pode ser uma ferramenta de descoberta, […]
A explosão do prazer: O que acontece no corpo e no cérebro durante o orgasmo
Durante o orgasmo, o corpo passa por uma série de reações fisiológicas intensas. Há contrações involuntárias da vagina, dos músculos da pelve — como os levantadores do ânus e o trígono superficial — e, em alguns casos, do útero. Essas respostas físicas são comandadas pelo sistema nervoso, que libera substâncias ligadas ao prazer e bem-estar, como dopamina, endorfina e ocitocina. […]
Orgasmo em alta definição: prazer, tecnologia e novas formas de se conectar
Comemorado no dia 31 de julho, o Dia do Orgasmo nasceu de uma ação de marketing de uma rede inglesa de sex shops, mas acabou se tornando símbolo de liberdade sexual, autoconhecimento e expressão do prazer sem culpa ou vergonha. O prazer se moldou à era digital e à popularização de plataformas de relacionamentos. Com a internet presente em mais […]
“Fingir orgasmo foi a coisa que eu mais fiz na vida”, comenta B*, cuja motivação era finalizar, o mais rápido possível, o sexo. Para ela, que é heterossexual, a maioria dos homens não transam pensando nas mulheres: “pensam neles mesmos”. Assim, encenar o apíce sexual é uma forma de não gerar um problema com o parceiro. “Homem com ego ferido é […]
Orgasmo: o que ninguém te contou sobre as primeiras vezes da mulher
O Dia do Orgasmo, comemorado em 31 de julho, surgiu como uma iniciativa para celebrar o prazer e iniciar discussões sobre sexualidade. As primeiras experiências com o ápice do prazer podem variar: intensas, confusas, rápidas ou até imperceptíveis. Ao contrário do que filmes e relatos idealizados fazem parecer, nem sempre ele vem com fogos de artifício ou certeza absoluta. Para […]
Pompoarismo aumenta o prazer e previne problemas íntimos para mulheres e homens
A música Pompoarismo, de Bia Bia Soull e MU540, viralizou nas redes sociais ao celebrar uma prática que é uma aliada da saúde íntima — além de destacar a masculinidade saudável. O pompoarismo, também conhecido como ginástica íntima, pode trazer benefícios para pessoas de todos os gêneros e idades. Fisioterapia pélvica Segundo a Dra. Regina Lima, fisioterapeuta e CEO da […]
Quando a amizade esbarra no desejo: amizade colorida ou romance inevitável?
No Dia do Amigo, comemorado em 20 de julho, vale pensar nas fronteiras entre amizade e desejo — especialmente quando relações profundas, construídas na confiança e na convivência, evoluem para algo mais. Em muitos casos, o afeto e a intimidade que sustentam uma amizade tornam-se terreno fértil para o crescimento do amor romântico, transformando parceiros de risadas e confidências em […]