Mulheres vivem mais, mas nem sempre envelhecem com qualidade <\/p>\n\n\n\n
Cosette Castro e Maria Socorro de Morais<\/p>\n\n\n\n
Bras\u00edlia – H\u00e1 muitos tipos de viol\u00eancia contra as mulheres. O Distrito Federal, por exemplo registrou tr\u00eas feminic\u00eddios nos \u00faltimos 15 dias. Todos com requinte de perversidade.<\/p>\n\n\n\n
Mas h\u00e1 outras formas de viol\u00eancia cotidianas que diminuem consideravelmente a qualidade de vida das mulheres envelhecentes (50+) e das mulheres idosas. <\/p>\n\n\n\n
Uma delas \u00e9 o descaso da ci\u00eancia em rela\u00e7\u00e3o a anatomia e as fases das mulheres, entre elas a Transi\u00e7\u00e3o Menopausal. Elas vivem mais, mas com menos qualidade de vida, como conta a convidada desta edi\u00e7\u00e3o, a ginecologista e nutr\u00f3loga Maria Socorro de Morais. Ela \u00e9 uma das coordenadoras do F\u00f3rum Nacional pelos Direitos das Mulheres Envelhecentes e Idosas.<\/p>\n\n\n\n
Maria Socorro de Morais – “Vivemos uma verdadeira revolu\u00e7\u00e3o da longevidade. Cerca de 18% da popula\u00e7\u00e3o brasileira tem 60 anos ou mais. As mulheres s\u00e3o maioria e representam 55,7% desse universo.<\/p>\n\n\n\n
Elas conquistaram entre sete e 10 anos a mais de vida do que os homens e representam uma parcela cada vez maior da popula\u00e7\u00e3o. Mas viver mais n\u00e3o significa necessariamente viver melhor. <\/p>\n\n\n\n
O grande desafio deste s\u00e9culo \u00e9 transformar longevidade em anos de vida com sa\u00fade, autonomia, independ\u00eancia e seguran\u00e7a.<\/p>\n\n\n\n
Nesse cen\u00e1rio, precisamos falar e escrever mais sobre a menopausa e os anos que a antecede, conhecida como Transi\u00e7\u00e3o Menopausal . <\/p>\n\n\n\n
Durante muito tempo, a menopausa foi tratada apenas como a fase do fim da menstrua\u00e7\u00e3o. Ou como uma fase marcada por ondas de calor. Mas ela \u00e9 muito mais do que isso.<\/p>\n\n\n\n
A Transi\u00e7\u00e3o Menopausal se inicia cerca de cinco anos antes da parada da menstrua\u00e7\u00e3o. Ela ocorre por volta dos 42 a 45 anos de idade.<\/p>\n\n\n\n
Este \u00e9 o momento da vida em que come\u00e7am a se tornar mais evidentes mudan\u00e7as na composi\u00e7\u00e3o corporal, na massa e na for\u00e7a muscular, nos ossos, no metabolismo. Tamb\u00e9m h\u00e1 mudan\u00e7as no sono, na sa\u00fade cardiovascular, na sa\u00fade emocional, na sexualidade. E, para algumas mulheres, na cogni\u00e7\u00e3o.<\/p>\n\n\n\n
Isso n\u00e3o significa que a Transi\u00e7\u00e3o Menopausal e a menopausa sejam doen\u00e7as. Nem que todas as mulheres tenham os mesmos sintomas. Muito menos que todos os problemas do envelhecimento feminino sejam provocados pela queda dos horm\u00f4nios. <\/p>\n\n\n\n
Significa, por\u00e9m, que existe uma importante janela da vida da mulher que ainda precisa ser mais estudada. Sobretudo, precisa ser mais valorizada pelas pol\u00edticas p\u00fablicas de sa\u00fade para garantir qualidade de vida para as mulheres.<\/p>\n\n\n\n
A vantagem da longevidade feminina nem sempre \u00e9 acompanhada pela mesma vantagem em termos de sa\u00fade e funcionalidade. Tamb\u00e9m chama aten\u00e7\u00e3o a maior carga de doen\u00e7as que comprometem a independ\u00eancia de muitas mulheres na velhice. Nas dem\u00eancias, por exemplo, aproximadamente duas em cada tr\u00eas pessoas afetadas s\u00e3o mulheres.<\/p>\n\n\n\n
Por isso, a pergunta que a ci\u00eancia precisa responder n\u00e3o \u00e9 apenas \u201ccomo fazer as mulheres viverem mais?\u201d. Mas, principalmente \u00e9: \u201ccomo garantir que esses anos adicionais sejam vividos com capacidade f\u00edsica, cognitiva e funcional?\u201d<\/p>\n\n\n\n
A ci\u00eancia n\u00e3o tem conseguido acompanhar as necessidades emergentes das mulheres. E elas t\u00eam atravessado a menopausa sem assist\u00eancia adequada. <\/p>\n\n\n\n
\u00c9 preciso ampliar os estudos sobre climat\u00e9rio, menopausa e envelhecimento feminino, incluindo as mulheres com diversas condi\u00e7\u00f5es sociais, raciais, com diferentes defici\u00eancias e que vivem nas cinco regi\u00f5es do pa\u00eds. <\/p>\n\n\n\n
\u00c9 preciso compreender melhor os fatores hormonais, metab\u00f3licos, cardiovasculares, musculares, \u00f3sseos, nutricionais, cognitivos, psicol\u00f3gicos e sociais que determinam como uma mulher envelhece. E isso precisa come\u00e7ar a ser feito antes da menopausa e da velhice. <\/p>\n\n\n\n
A Transi\u00e7\u00e3o Menopausal, ou seja, os anos que antecedem a parada definitiva das menstrua\u00e7\u00f5es, podem representar uma oportunidade estrat\u00e9gica para construir um envelhecimento com sa\u00fade e dignidade para as mulheres.<\/p>\n\n\n\n
\u00c9 importante avaliar riscos, estimular mudan\u00e7as no estilo de vida, ter acesso a bons profissionais e tratamentos na rede SUS e realizar a terapia hormonal de forma individualizada e quando indicada. <\/p>\n\n\n\n
Mas \u00e9 igualmente importante motivar a participa\u00e7\u00e3o social, com a cria\u00e7\u00e3o de uma rede de prote\u00e7\u00e3o e de direitos. N\u00e3o se trata s\u00f3 do cuidado individual, mas discutir o cuidado coletivo e as diferentes formas de envelhecer. <\/p>\n\n\n\n
N\u00e3o basta acrescentar anos \u00e0 vida das mulheres. O verdadeiro avan\u00e7o ser\u00e1 acrescentar sa\u00fade, autonomia e independ\u00eancia aos anos conquistados.”<\/p>\n\n\n\n
No Coletivo Filhas da M\u00e3e queremos mulheres vivas, em seguran\u00e7a e com qualidade de vida tamb\u00e9m na fase do envelhecimento. E que sejam incentivadas as pesquisas sobre as transforma\u00e7\u00f5es do corpo das mulheres a partir dos 40 anos.<\/p>\n\n\n\n
Preven\u00e7\u00e3o \u00e9 Cuidado Coletivo!<\/p>\n\n\n\n
PS: Este fim de semana n\u00e3o haver\u00e1 caminhada. Estamos organizando a 5a. Caminhada da Mem\u00f3ria que vai acontecer no domingo, dia 20\/09, \u00e0s 9h, no Eix\u00e3o Norte. Sa\u00edda: quadra 205 Norte, em frente a delegacia da crian\u00e7a e do adolescente. Caminhada simb\u00f3lica at\u00e9 a quadra 208 Norte. Das 10 ao meio dia haver\u00e1 atividades P\u00f3s-Caminhada. <\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
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