{"id":1153,"date":"2022-09-19T08:26:29","date_gmt":"2022-09-19T11:26:29","guid":{"rendered":"https:\/\/blogs.correiobraziliense.com.br\/coletivo-filhas-da-mae\/?p=1153"},"modified":"2022-09-19T10:02:48","modified_gmt":"2022-09-19T13:02:48","slug":"muito-mais-que-uma-caminhada","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/blogs.correiobraziliense.com.br\/coletivo-filhas-da-mae\/2022\/09\/19\/muito-mais-que-uma-caminhada\/","title":{"rendered":"Muito Mais Que Uma Caminhada"},"content":{"rendered":"

Ana Castro & Cosette Castro<\/p>\n

Bras\u00edlia – O Coletivo Filhas da M\u00e3e tem 3 mantras, todos importantes e correlacionados. Colocar os 3 em pr\u00e1tica contribuiu para o sucesso da Caminhada da Mem\u00f3ria do Distrito Federal, que reuniu 700 pessoas em um domingo pr\u00e9-eleitoral em Bras\u00edlia.<\/p>\n

O primeiro mantra \u00e9 Cuidado e Autocuidado<\/strong> sempre.<\/p>\n

Cuidado no grupo, coletivo, e autocuidado individual, que junto com outros, se transforma em autoestima e cuidado de si.<\/p>\n

N\u00e3o falamos apenas sobre doen\u00e7a. Consideramos essencial promover a vida e a sa\u00fade f\u00edsica e emocional de toda fam\u00edlia.\u00a0Ofertamos informa\u00e7\u00f5es sobre dem\u00eancias, entre elas o Alzheimer, buscando melhorar a qualidade de vida dos pacientes. Tamb\u00e9m apoiamos cuidadoras familiares estimulando o autocuidado.<\/p>\n

Foi o que aconteceu na manh\u00e3 de domingo, dia 18, durante a\u00a0 (primeira) Caminhada da Mem\u00f3ria\u00a0 do Distrito Federal e nas atividades que duraram at\u00e9 \u00e0s 12h. Al\u00e9m de caminhar, os participantes foram estimulados a andar de bicicleta, meditar em movimento (Tai Chi Chuan), praticar T\u00e9cnica de Redu\u00e7\u00e3o do Estresse (TRE), dan\u00e7ar, receber massagens de todos os tipos e a falar sobre seus sentimentos e medos (Escuta na Rua).<\/p>\n

Tamb\u00e9m praticaram o jogo do envelhecimento, para evitar o idadismo, preconceito por conta da idade. Receberam ainda informa\u00e7\u00f5es sobre envelhecimento ativo, gin\u00e1stica para pessoas idosas, tiveram a oportunidade de aprender pr\u00e1ticas para salvar vidas e receberam informa\u00e7\u00f5es sobre\u00a0 problemas de degluti\u00e7\u00e3o.<\/p>\n

O segundo mantra \u00e9 Ningu\u00e9m Solta a M\u00e3o de Ningu\u00e9m<\/strong>. Estamos juntas e juntos.<\/p>\n

Em um pa\u00eds com tamanha desigualdade social e econ\u00f4mica, a solidariedade \u00e9 essencial, particularmente quando o Estado n\u00e3o promove pol\u00edticas de cuidado. Quando corta o or\u00e7amento da sa\u00fade e da assist\u00eancia social. Ou quando envia ao Congresso o or\u00e7amento para 2023 tirando tirando mais de 60% dos recursos do programa Farm\u00e1cia Popular.<\/p>\n

O terceiro mantra \u00e9 o Trabalho em Rede<\/strong>, em parceria. N\u00e3o andamos sozinhas.<\/p>\n

Fazemos parcerias, pequenas, m\u00e9dias e grandes. Uma constru\u00e7\u00e3o conjunta que estimula afetivamente o protagonismo coletivo e n\u00e3o apenas a a\u00e7\u00e3o individual de uma pessoa ou institui\u00e7\u00e3o.<\/p>\n

A parceria SESC-DF, Coletivo Filhas da M\u00e3e e\u00a0 UnB tornou poss\u00edvel realizar pela primeira vez na Capital Federal a Caminhada da Mem\u00f3ria.<\/p>\n

Trata-se de um projeto internacional que j\u00e1 ocorre em outros pa\u00edses. A ideia \u00e9 chamar aten\u00e7\u00e3o para a pandemia silenciosa representada pelas dem\u00eancias. No mundo, 1 pessoa \u00e9 diagnosticada a cada 3 segundos com Alzheimer, o tipo mais comum de dem\u00eancia. Mas em pa\u00edses como o Brasil, esse diagn\u00f3stico pode demorar at\u00e9 2 anos.<\/p>\n

Tamb\u00e9m contamos com 13 parceiras e parceiros locais incr\u00edveis que, voluntariamente, estiveram conosco. Eles contribu\u00edram para a preven\u00e7\u00e3o da sa\u00fade intergeracional. Das crian\u00e7as \u00e0s pessoas idosas. A todas as pessoas e institui\u00e7\u00f5es parceiras, nosso agradecimento e carinho. Veja as fotos e v\u00eddeos aqui.<\/a><\/p>\n

Esperamos que a Caminhada da Mem\u00f3ria\u00a0 de Bras\u00edlia seja a primeira de muitas. Que seja inclu\u00edda no calend\u00e1rio oficial do Distrito Federal pela import\u00e2ncia e necessidade de informa\u00e7\u00f5es que ajudem q reduzir o medo e o preconceito sobre doen\u00e7as neurodegenerativas. E, principalmente, que as Caminhadas pela Mem\u00f3ria, se multipliquem pelo pa\u00eds, em uma campanha nacional de preven\u00e7\u00e3o de sa\u00fade, respeito ao envelhecimento ativo e esclarecimentos sobre como lidar com as dem\u00eancias.<\/p>\n

Setembro Roxo<\/strong><\/p>\n

Seguimos nas atividades do Setembro Roxo.<\/p>\n

\"\"<\/p>\n

Na quarta-feira, dia 21, dia mundial do Alzheimer,\u00a0 realizaremos edi\u00e7\u00e3o especial do programa Terceiras Inten\u00e7\u00f5es<\/strong>, no nosso canal do You Tube (Filhas da M\u00e3e Coletivo) das 20h \u00e0s 21h30. O convidado \u00e9 o geriatra Otavio Castello, que vai falar sobre os Desafios da Dem\u00eancia.<\/p>\n

E no dia 23, sexta-feira, ser\u00e1 inaugurada, em parceria com o SESC-DF, a Exposi\u00e7\u00e3o Fotogr\u00e1fica “Mulheres Que Cuidam e Se Cuidam<\/strong>“. A Exposi\u00e7\u00e3o, que traz fotos e depoimentos de 20 cuidadoras e ex-cuidadoras familiares, poder\u00e1 ser visitada na unidade do SESC-DF da 504 Sul, em Bras\u00edlia, das 8h \u00e0s 22h, at\u00e9 o dia 23 de outubro.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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