{"id":11562,"date":"2023-01-24T07:37:21","date_gmt":"2023-01-24T10:37:21","guid":{"rendered":"https:\/\/blogs.correiobraziliense.com.br\/capital-sa\/?p=11562"},"modified":"2023-01-24T07:37:21","modified_gmt":"2023-01-24T10:37:21","slug":"o-poder-da-meditacao-no-ambiente-das-empresas","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/blogs.correiobraziliense.com.br\/capital-sa\/2023\/01\/24\/o-poder-da-meditacao-no-ambiente-das-empresas\/","title":{"rendered":"O poder da medita\u00e7\u00e3o no ambiente das empresas"},"content":{"rendered":"

Coluna Capital S\/A, por Ana Dubeux (interina)<\/strong><\/p>\n

Empresas p\u00fablicas e privadas de Bras\u00edlia passam a adotar a medita\u00e7\u00e3o mindfulness no ambiente organizacional para melhorar o desempenho no trabalho, as rela\u00e7\u00f5es pessoais e a sa\u00fade atrav\u00e9s de uma abordagem cient\u00edfica e n\u00e3o-religiosa. Em um dia de trabalho, apenas cinco minutos de respira\u00e7\u00e3o dirigida, reflex\u00e3o e libera\u00e7\u00e3o de tens\u00e3o podem ajudar a diminuir os n\u00edveis de estresse e aumentar a produtividade geral.<\/p>\n

De acordo com a OMS, 264 milh\u00f5es de pessoas sofrem depress\u00e3o e ansiedade, causando uma perda de US$ 1 trilh\u00e3o na economia mundial por ano. A mesma pesquisa afirma que, para cada US$ 1 investido em a\u00e7\u00f5es que promovam a melhora na sa\u00fade e bem-estar mental dos colaboradores, U$ 4 s\u00e3o percebidos nos ganhos com aumento produtividade.<\/p>\n

A pr\u00e1tica consistente da medita\u00e7\u00e3o tamb\u00e9m pode ter um impacto ben\u00e9fico em nosso humor e emo\u00e7\u00f5es, incluindo a redu\u00e7\u00e3o da depress\u00e3o e da ansiedade. Um estudo da Universidade de Boston mostrou que programas baseados em mindfulness, como o Programa de Redu\u00e7\u00e3o do Estresse baseado em Mindfulness da Sociedade Vipassana, da 909 Norte, levam a redu\u00e7\u00f5es significativas nos n\u00edveis cl\u00ednicos de ansiedade e depress\u00e3o em uma variedade de condi\u00e7\u00f5es e um aumento na paci\u00eancia e positividade. Uma pr\u00e1tica di\u00e1ria pode ajudar a levar esse otimismo para o local de trabalho e aumentar a satisfa\u00e7\u00e3o.<\/p>\n

Sua chance sem gastos<\/h3>\n

Se voc\u00ea deseja participar do processo seletivo de cursos t\u00e9cnicos gratuitos e a dist\u00e2ncia em agroneg\u00f3cio, fruticultura, florestas e zootecnia acelere o passo. O Senar (Servi\u00e7o Nacional de Aprendizagem Rural) prorrogou at\u00e9 amanh\u00e3 \u00e0s inscri\u00e7\u00f5es para os quatro cursos, que s\u00e3o reconhecidos pelo Minist\u00e9rio da Educa\u00e7\u00e3o. Interessados devem acessar o edital no site etec.senar.org.br.<\/p>\n

Para virar CEO em agroneg\u00f3cio
\n<\/strong>A Faculdade CNA est\u00e1 com inscri\u00e7\u00f5es abertas at\u00e9 15 de fevereiro para o vestibular de 2023 destinado aos cursos de gradua\u00e7\u00e3o em gest\u00e3o do agroneg\u00f3cio, gest\u00e3o ambiental, gest\u00e3o de recursos humanos e processos gerenciais. Inscri\u00e7\u00f5es no site: www.faculdadecna.com.br.<\/p>\n

Apelou? Perdeu
\n<\/strong>A Uni\u00e3o Nacional das Entidades do Com\u00e9rcio e Servi\u00e7os revoltou-se com a fala do presidente Lula sobre o empres\u00e1rio brasileiro: “N\u00e3o ganha muito dinheiro, porque ele trabalhou; ele ganha muito dinheiro, porque os trabalhadores dele trabalharam”. A rea\u00e7\u00e3o: “\u00c9 preconceito e instiga o conflito nas rela\u00e7\u00f5es entre patr\u00f5es e empregados”.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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