Posso confiar na dicas de saúde dadas pelo Instagram?

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Ética, geralmente, é um valor social que identifica, qualifica e guia princípios universais e crenças e ações humanas. A palavra “ética” vem do grego ethos e significa aquilo que pertence ao “bom costume”. O nutricionista tem o compromisso de conhecer e pautar a sua atuação nos princípios da bioética, nos princípios universais dos direitos humanos, na Constituição do Brasil e nos […]

Como ter uma nutrição holística através do consumo de alimentos orgânicos

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A nutrição holística, também conhecida como nutrição funcional, é uma maneira de se alimentar de maneira que haja um reconhecimento entre a relação do corpo com a mente. Nesta nova filosofia, os alimentos são, antes de mais nada, veículos de cura de doenças, de fortalecimento do organismo e de aumento da consciência ambiental do indivíduo. O Nutricionista Rodrigo Mendanha, especialista […]

Como funciona o Crudivorismo: consumo de alimentos crus

Publicado em Deixe um comentárioEmpreendedorismo

A alimentação viva, ou crudivorismo, é o consumo de alimentos crus, germinados ou hidratados, para aumento da absorção de nutrientes, para maior contato com a mãe terra e para menor produção de dano ao meio ambiente. O nutricionista do Tecnoveste, Rodrigo Mendanha, explica os princípios por trás dessa técnica e como você pode tirar maior proveito dos alimentos. Clique aqui para ler […]

A cura pelo Alho: entenda as propriedades nutricionais desse alimento

Publicado em Deixe um comentárioBem Estar & Saúde

Todo final de semana, o estudante Rodrigo Mendanha assume a horta e a cozinha do Portal Tecnoveste para nos dar valiosas informações sobre os alimentos. Um dos seus textos mais populares é sobre o Allium Sativum. Além de funcionar como vasodilatador, o alho atua no controle e diminuição da pressão arterial, em que existe a hipótese de que o alho […]

Rodrigo Mendanha: Saúde e Nutrição Holística com inteligência e compromisso

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Seguir o seu próprio conselho é a primeira coisa que muitos profissionais deveriam fazer, mas não fazem – principalmente os coaches. Viver uma vida saudável com a capacidade de incluir rotinas produtivas e mentalidade estável à alimentação é o que o nosso colunista Rodrigo Mendanha faz no Tecnoveste todas as semanas. Se você quer conhecer um estilo de vida e não […]

Vinho e chocolate fazem você perder peso

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Regra de dieta geralmente começa assim: evite o consumo de doces e bebidas alcoólicas. Isso deixa a vida tão mais chata… e a tarefa tão mais difícil. Mas agora uma nova pesquisa propõe um ritual diferente: consumo de tudo. Inclusive chocolate, acompanhado por uma boa taça de vinho. O segredo, segundo Tim Spector, do King’s College, de Londres, é diversificar […]