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Sindsprev/RJ pede que nova ministra da Saúde se comprometa em realizar novo concurso
Nísia Trindade tomou posse no início de janeiro com a promessa de “fortalecer o SUS e respeitar a ciência”, mas não mencionou sobre a realização de um novo concurso para o Ministério da Saúde
O Sindicato dos Trabalhadores Federais em Seguridade e Seguro Social, no estado do Rio de Janeiro (Sindsprev/RJ), cobrou a realização de um novo concurso público para o Ministério da Saúde. A categoria pede que a nova ministra, Nísia Trindade, comprometa-se com a realização de um novo certame.
Segundo informações do site institucional do Sindsprev, a ex-presidente da Fundação Oswaldo Cruz (Fiocruz) tomou posse no início de janeiro deste ano com a promessa de “fortalecer o SUS e respeitar a ciência.”
Entretanto, Nísia ainda não mencionou sobre a possibilidade de realizar um novo concurso para o MS. “Somente na rede federal de saúde do Rio, o déficit de servidores estatutários já supera 10 mil vagas, segundo estimativa da Defensoria Pública da União (DPU), problema que tende a se agravar em face das novas aposentadorias que ocorrerão nos próximos anos”, justifica o Sindicato.
O Sindsprev também acrescenta que a falta de recursos humanos já provocou o fechamento de importantes setores e a interdição de centenas de leitos nos seis hospitais e três institutos federais do Rio.
“Qualquer reconstrução do Sistema Único de Saude tem que começar pelo mais básico, que é realizar concurso público urgente. Em toda a rede federal, falta gente de carne e osso para atender a população. Se a nova ministra insistir na lógica de CTUs, ela não vai reconstruir nada. Esperamos que a Dra. Nísia entenda isto e assuma a bandeira do concurso público como essencial”, afirmou Sebastião José de Souza (Tão), dirigente do Sindsprev/RJ.
O Papo de Concurseiro entrou em contato com o Ministério da Saúde mas, até o momento, não obteve resposta. O espaço continua em aberto.
Com informações do Sindsprev/RJ
Psicóloga orienta como lidar com a ansiedade nos estudos e durante as provas
“O candidato deve ler o tema da redação e resolver parte da prova, não só para se acalmar como também recordar e se inspirar nos diversos textos e diferentes áreas”
Por Yasmin Rajab – Juliana Gebrim, psicóloga especialista em concursos públicos e neuropsicóloga pelo Instituto de Psicologia Aplicada e Formação de Portugal, explica de que forma a ansiedade pode afetar no desempenho dos estudos e nas provas de concursos públicos.
Segundo a especialista, ter um grau de ansiedade ao alcançar alguma meta é saudável. Entretanto, se essa sensação ultrapassar determinado limite, o rendimento do candidato pode ter uma queda, prejudicando a saúde e se tornando uma patologia.
“Essa sensação basicamente tem dois lados: ou faz com que entremos em ação, ou paralisa, podendo ser o gatilho para doenças físicas e psicológicas. As causas de transtornos patológicos podem estar ligadas ao funcionamento do nosso corpo e às experiências da nossa vida”, explica.
Juliana ressalta que os sintomas da ansiedade são os mais variados possíveis, como: preocupações exageradas, medo extremo, sensação de que algo muito ruim irá acontecer; falta de controle sobre pensamentos, sensações físicas, mãos trêmulas e outras.
“A ansiedade é algo que deve ser trabalhado bem antes das provas. Caso seja uma questão incontrolável e que atrapalhe a sua produtividade, o candidato deve procurar especialistas da área de saúde mental”, orienta.
Para não atrapalhar o desempenho na prova, é importante tentar manter o equilíbrio emocional. Sendo assim, o candidato deve ler o tema da redação e resolver parte da prova, não só para se acalmar como também recordar e se inspirar nos diversos textos e diferentes áreas.
Exercícios
Juliana dá algumas dicas para tentar controlar uma crise de ansiedade de forma rápida, confira:
- Controlar a respiração, inspirando e respirando de forma lenta e profunda para levar mais oxigênio ao cérebro e reduzir a sensação de asfixia;
- Mudar o foco por meio de distrações para o corpo e mente para se desconectar das tensões, seja pensando em coisas ou pessoas que você gosta ou buscando por pensamentos positivos;
- Algumas técnicas como a respiração diafragmática, grounding ou o mindfulness também podem ser usadas.
“São muitos os benefícios que essas técnicas trazem para os concurseiros, seja aliviando as tensões na hora da prova e contribuindo para diminuir o estresse e ansiedade, seja aumentando a capacidade de concentração. Assim o candidato terá mais tranquilidade para escrever”, ressalta a psicóloga.
Desempenho do candidato
Segundo a psicóloga, a ansiedade e o estresse podem afetar o desempenho dos candidatos muitas vezes causando sintomas de mãos trêmulas, extremidades frias, coração batendo de forma acelerada, sudorese (transpiração em excesso) e crises de pânico, que podem reduzir a capacidade do estudante em manter o foco e a atenção, ocasionando alterações de memória.
“Nessas horas os estudantes devem parar, colocar a cabeça em ordem, se concentrar, fazer as técnicas e dar o melhor de si naquele instante”, acrescenta. Juliana afirma que as técnicas de respiração “estão entre as maneiras mais eficazes para aliviar o estresse durante a prova, pois reduzem praticamente a zero a ansiedade, além de intensificar a concentração do candidato”, esclarece.
Também é necessário se atentar aos demais sintomas da ansiedade, como: medos irreais, respiração ofegante, falta de ar, palpitações e dores no peito, distúrbios do sono, dores de cabeça e no corpo, dificuldades de memorização, irritabilidade e falta de concentração. Com isso, é importante que os candidatos procurem auxílio médico para iniciar o tratamento.
Especialista dá dica em live sobre como diminuir a ansiedade nos estudos
O evento on-line e gratuito irá abordar sobre como ter mais qualidade de vida nos estudos
Juliana Gebrim, psicóloga especialista em concursos públicos, irá ministrar um papo on-line sobre como diminuir a ansiedade nos estudos para concursos públicos. O evento é gratuito e acontecerá a partir das 18h30 desta terça-feira (10/1).
Durante a live, Juliana abordará sobre técnicas que irão auxiliar os candidatos a diminuir a ansiedade e conseguir ter qualidade de vida nos estudos. A especialista também falará sobre 10 passos para diminuir o problema.
Àqueles que desejarem participar devem acessar o site do evento e se cadastrar gratuitamente. A live será transmitida ao vivo no canal do YouTube do Gran Cursos Online.
No Divã com Juliana Gebrim
Data: 10/01 (terça-feira)
Horário: 18h30 – Dez passos para diminuir a ansiedade
Iminente edital do concurso da Secretaria de Saúde do DF; mais de 4 mil vagas
O certame vai ofertar mais de 4 mil vagas para analista e técnico em gestão e assistência pública
Foi publicado no Diário Oficial do Distrito Federal, desta terça-feira (3/1), o extrato de contrato entre a Secretaria de Saúde do DF (SES DF) e o Instituto Consulplan, responsável por organizar o novo certame do órgão.
O concurso vai ofertar 4.002 oportunidades, destinadas aos cargos de analista e técnico em gestão e assistência pública à saúde. As vagas serão divididas da seguinte forma:
Analista em gestão e assistência pública à saúde:
Vagas imediatas: 300
Cadastro reserva: 1.952
Técnico em gestão e assistência pública à saúde:
Vagas imediatas: 50
Cadastro reserva: 1.700
Confira os detalhes:
Secretaria de Saúde do DF abrirá concurso para técnico
A Secretaria de Saúde do Distrito Federal também abrirá um novo concurso público destinado ao provimento de vagas para técnicos em enfermagem. Ao todo, o certame irá ofertar 1.200 vagas, sendo 200 imediatas e 1.000 para formação de cadastro reserva.
A seleção já possui banca definida e o extrato de contrato confirmando a contratação da Fundação de Apoio Tecnológico (Funatec) como banca organizadora foi publicado no DODF do dia 29 de dezembro de 2022.
Psicóloga explica como a criatividade e a dinâmica podem ser aliadas na rotina de estudos
Ficar atento à saúde e tornar a rotina mais prazerosa pode ajudar na preparação para concursos e processos seletivos, de acordo com a profissional
Manter a motivação para realizar as tarefas diárias nem sempre é fácil. Para os concurseiros, sustentar uma rotina de estudos, por muitas vezes, se torna um trabalho difícil, fazendo com que muitos desistam no meio do caminho. Apesar da rotina cheia e exaustiva, uma dose de criatividade e prazer pode ajudar a tornar o processo um pouco mais leve.
Juliana Gebrim, psicóloga especialista em concursos públicos e neuropsicóloga pelo Instituto de Psicologia Aplicada e Formação de Portugal (Ipaf), explica que “o prazer está associado diretamente à distribuição adequada no decorrer do dia. Então, o ideal é ter pequenos prazeres com coisas pequenas. Mas não são só os grandes objetivos que precisam de motivação, afinal, para alcançar qualquer meta maior, é preciso bater várias pequenas metas.
Um dos métodos para associar o prazer aos estudos é manter uma rotina onde pequenas metas sejam realizadas, fazendo com que as pessoas tenham prazer em concluir as metas, causando uma sensação de maestria, de dever cumprido.
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“Com pequenas metas e não metas grandes, as pessoas aumentarão a sensação de prazer a cada etapa concluída. Metas grandes a serem alcançadas diariamente podem desestimular e desmotivar os estudantes quando elas não forem concluídas”, explica Juliana.
Gebrim cita que uma dica importante para manter os dias mais produtivos e motivados é valorizar as primeiras horas do dia. “É importante que você reserve pelo menos 30 minutos diários, antes de começar suas atividades, para organizar sua rotina. Faça uma lista daquilo que você precisa fazer naquele dia. Ao final, se contribua com algo prazeroso. Tenha equilíbrio do que sua mente está consumindo”, orienta.
Outro ponto importante é identificar as causas do desânimo e estar atento à saúde. “A pessoa pode ter uma anemia, ter algum problema associado à uma depressão, uma ansiedade exacerbada – que abala as pessoas e elas acabam ficando exauridas – ter problemas hormonais. Ou seja, é sempre fundamental identificar a causa biológica desse desânimo”, explica.
De acordo com a especialista, é importante identificar se a motivação está adequada com os objetivos que as pessoas desejam atingir. Por exemplo, se está estudando para algum processo seletivo, concurso ou avaliação, apenas porque todo mundo está fazendo, pode ser que a pessoa não esteja seguindo uma motivação interna.
“É preciso enxergar se realmente esse motivo interno que te levou para essa trajetória, para que esse objetivo esteja ajustado com seus planos de ação para alcançar as suas metas”, conta.
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Construção de uma rotina de estudos
Um passo importante para conquistar a tão sonhada aprovação é manter uma rotina de estudos. Apesar da necessidade, estabelecer uma rotina não acontece da noite para o dia, sendo necessário construir o hábito de estudar todos os dias e com uma determinada frequência. Juliana Gebrim dá as seguintes dicas:
Saiba sua trajetória. Uma pessoa desmotivada sempre tem uma história. E atrelada a frustrações. Pode pensar que em algum momento você se esforçou muito em algo, pode ser uma matéria quando pequeno, um namoro, qualquer coisa, e não deu certo. Isso marca. É válido olhar para trás e lembrar da nossa pior versão para que possamos enxergar o quanto já conseguimos evoluir e, assim, nos nutrir de motivação para continuar sendo cada vez melhor em nossas ações.
Se concentre na sua realidade. Por muitas vezes, nossas comparações são injustas porque fugimos da realidade da vida. É super possível que uma pessoa consiga estudar 12h por dia, mas se você trabalha e tem outros afazeres durante o dia, isso se torna plenamente inalcançável. Daí, nasce o viés cognitivo para a motivação. É preciso ter coerência entre seus pensamentos, emoções e ações. Veja se não está se comparando com alguém que está fora da sua realidade, tem mais tempo que você, a mesma estrutura emocional que você.
Adquira maturidade. Todos nós sabemos o que deve ser feito para alcançar nossos objetivos. No entanto, a motivação pode ser o centro da sua vida. Você precisa saber o que fazer para ter ações em busca dos seus objetivos. Maturidade exige ação e saber qual o seu lugar no mundo.
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Rotina criativa e dinâmica
Juliana Gebrim explica que alguns fatores são essenciais para aumentar a motivação dos estudantes. É preciso estar atento com a mente e com o corpo, para manter uma boa saúde, como manter um sono regulado, no qual seja possível descansar bem para potencializar o raciocínio e dar mais prazer ao hábito de estudar; ter um ambiente adequado para estudar, como também estar sempre aliado à pessoas que motivem e que apoiem essa trajetória; é importante também se afastar de pessoas tóxicas que são desmotivadoras e que desestimulam.
“Também é fundamental observar as metodologias utilizadas no dia a dia de estudos. Pode acompanhar os canais de ensino virtuais e as plataformas interativas que disponibilizam vídeos, batalhas e outras formas de incentivar o aprendizado; incluir músicas preferidas na rotina de estudos, relacionado-a ou aos conteúdos que precisa fixar. Muitas pessoas também usam canções instrumentais, para ajudar a aumentar o foco”, destaca.
Ela orienta que o concurseiro também pode incluir filmes, canais no YouTube, aplicativos e documentários na rotina de estudos para tornar esse momento mais interessante e proveitoso.
Coren-SC forma comissão para organizar novo concurso público
Está formada a comissão organizadora do próximo concurso público do Conselho Regional de Enfermagem de Santa Catarina (Coren-SC). A informação foi publicada no Diário Oficial da União desta segunda (12/12).
A comissão ficará responsável por planejar e coordenar as atividades para a realização do certame, bem como organizar e executar os trâmites de confecção do edital para abertura do concurso no âmbito do Coren-SC.
A equipe é formada pelos seguintes membros:
- Aline Renilda dos Santos de Aguiar – Administradora;
- Daiane Bittencourt da Rosa – Supervisora Setor Gestão de Pessoas;
- Claudirene Vilvert Alves – Assessora Jurídica;
- Michel de Castro Andrade – Contador;
- Enf. Sandra Regina da Costa – Conselheira.
Os membros ficarão responsáveis pelas seguintes atribuições:
I – acompanhar e auxiliar a elaboração do projeto básico para contratação de empresa realizadora do concurso público;
II – acompanhar o processo de contratação da empresa realizadora do concurso público para provimento de cargos;
III – orientar, auxiliar e acompanhar a organização e a realização do concurso público;
IV – analisar e propor a aprovação de editais, comunicados, manuais de instrução, critérios, cronogramas, programa de provas de habilitação e instrumentos correlatos, elaborados pela empresa contratada realizadora do concurso público;
V – promover a publicação dos editais elaborados pela empresa contratada realizadora do concurso público no Diário Oficial da União e no Portal deste Conselho, em todas as suas fases, após assinatura da Presidência;
VI – informar processos e expedientes relacionados ao concurso público;
VII – acompanhar a execução do contrato de prestação de serviços para a realização do concurso público, ressalvadas as atribuições específicas do fiscal do contrato;
VIII – solicitar e/ou fornecer à empresa contratada executora as informações necessárias à realização do concurso público;
IX – instruir medidas administrativas e subsidiar na instrução de medidas judiciais relativas ao concurso público; e,
X – desenvolver outras ações pertinentes ao bom andamento da realização do concurso público.
Secretaria de Saúde do DF prevê novo concurso e contratação de 1.535 temporários em 2023
Yasmin Rajab – Os profissionais da saúde do Distrito Federal poderão conquistar a tão sonhada vaga no serviço público em 2023. A Secretaria de Saúde do DF está se preparando para uma série de contratações, que incluirão novos concursos públicos, contratação de temporários e criação de novas carreiras.
Segundo o órgão, uma das prioridades da pasta é a realização de um novo certame destinado aos agentes de vigilância ambiental (AVA) e agentes comunitários em saúde (ACS), com a abertura de mais de 500 vagas para cada carreira.
Em 2023, a pasta também prevê a realização de concurso para provimento de cargos efetivos para ambas as áreas. Serão abertas 17 vagas imediatas e 400 de cadastro de reserva para agentes de vigilância; e 102 oportunidades imediatas e mais 500 de cadastro de reserva para agentes comunitários.
Já para o início do próximo ano, a Secretaria de Saúde trabalha para finalizar o processo de escolha e contratação de mais 300 técnicos em enfermagem, 50 condutores, 80 padioleiros, 70 fisioterapeutas, 50 psicólogos e 35 assistentes sociais.
As áreas de analista e técnico em assistência pública à saúde também serão contempladas. Para analista, serão abertas 300 vagas imediatas e mais 1.952 para formação de cadastro reserva. Já para técnico, serão ofertadas 50 vagas imediatas e outras 1.700 para cadastro de reserva.
Os técnicos de enfermagem da capital também poderão tentar vaga no serviço público. Os servidores da SES estão preparando o certame com 200 vagas imediatas e 1 mil para cadastro de reserva. O documento deve ser lançado ainda no primeiro semestre de 2023.
A atual gestão da Secretaria de Saúde também trabalha para a aprovação de projeto de lei, na Câmara Legislativa do DF, que cria quatro categoria dentro da carreira de especialista em saúde pública: químico, educador físico, direito e legislação e médico veterinário. A proposta é preparar um concurso com 322 vagas imediatas e 2.057 de cadastro reserva.
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Fim do ensino médio pode ser bom período para começar a estudar para concursos
Ibaneis anuncia nomeação de 134 médicos e novos concursos para 2023
O governador do Distrito Federal informou que outros 500 aprovados em concursos também serão chamados em breve
O governador do Distrito Federal, Ibaneis Rocha (MDB), autorizou na última quinta-feira (10) a contratação de 134 novos médicos para compor o time da saúde da capital. Os profissionais ocuparão os cargos disponíveis a partir de exonerações e falecimentos.
Também serão nomeados mais 500 profissionais aprovados em concursos. Ibaneis destacou que os médicos e médicas contratadas serão “importantes para que a população não perca na ponta o atendimento”.
Novos concursos públicos
Ibaneis Rocha também anunciou que novos concursos públicos direcionados à área da saúde serão realizados no próximo ano. “Tratamos a saúde como prioridade e a chegada desses 134 médicos para atender a população reforça esse nosso compromisso, assim como o de chamar mais profissionais e fazer concursos a partir de 2023”, informou.
Secretário de planejamento do GDF confirma concursos em 2023
Em entrevista para o Correio Braziliense, o secretário de Planejamento, Orçamento e Administração do Governo do Distrito Federal, Ney Ferraz Jr, anunciou que existe previsão orçamentária para os concursos da Polícia Militar, Corpo de Bombeiros, áreas da saúde, educação e desenvolvimento social.
Entre as prioridades do governador Ibaneis Rocha, Ney Ferraz informou que a saúde e a questão social estão no topo, assim como a geração de empregos.
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Projeto que cria cargos de procurador regional do trabalho é aprovado em comissão
TST assina contrato com banca organizadora para realização de concurso unificado
Governadora do RN anuncia novo concurso da Polícia Militar para 2023
Fátima Bezerra anunciou a realização de novos concursos em seu mandato durante entrevista na Rede Tropical de Notícias
Yasmin Rajab – A governadora reeleita do Rio Grande do Norte pelo Partido dos Trabalhadores (PT), Fátima Bezerra, destacou a realização de novos concursos públicos no estado como uma das prioridades do mandato.
Em entrevista para a Rede Tropical de Notícias, a petista anunciou a realização de um novo concurso para a Polícia Militar do RN no próximo ano. Fátima também informou que serão nomeados 400 novos agentes da Polícia Civil.
A governadora aproveitou o momento para destacar a importância do trabalho dos profissionais de segurança. “São eles que estão na rua para cuidar e proteger a vida da gente”, disse.
Outras áreas também serão contempladas com novos concursos. “Vai ter muito concurso para a educação, segurança, saúde, Idema-RN e outras áreas”, esclareceu.
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Governador do Piauí prevê a contratação de 4 mil novos policiais
Evento on-line aborda como evitar desgastes mentais nos estudos durante as eleições
O bate-papo No Divã com Juliana Gebrim tem como foco mostrar como evitar possíveis desgastes mentais durante a preparação para os certames
Yasmin Rajab — O Papo de Concurseiro já comentou sobre a importância de cuidar da saúde mental durante a preparação para os concursos públicos. Durante a caminhada para a aprovação, é preciso que o participante esteja atento aos sintomas para manter a mente fortalecida e saudável.
Vários temas marcam o processo de estudos do candidato, podendo afetar seriamente o desempenho nas provas. Durante o período eleitoral especialmente, é possível que alguns sentimentos apareçam, como: medo, angústia e frustração.
Para mostrar as maneiras de evitar possíveis desgastes mentais, o bate-papo on-line No Divã com Juliana Gebrim abordará a saúde mental durante o período das eleições. O evento será gratuito e começará às 18h30, na terça-feira (11/10).
Realizado pela neuropsicóloga Juliana Gebrim, a conversa abordará a importância dos cuidados com a mente durante o período eleitoral. Para manter a saúde, é importante sempre selecionar a fonte de informação e observar por quanto tempo irá consumir esse tipo de conteúdo. Também é importante evitar discussões por instinto e parar de tentar controlar o que não está no seu alcance.
É importante lembrar que o processo de escolha para um novo representante não é fácil, e essas emoções são normais. Apesar disso, existem algumas medidas que podem ser tomadas para se manter emocionalmente equilibrado e evitar que esses acontecimentos afetem por completo a preparação para os processos seletivos.
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