Hormônio do amor protege as mulheres da osteoporose

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A ocitocina, conhecida popularmente como o hormônio do amor, pode ajudar no controle e na prevenção da osteoporose em mulheres que estão prestes a entrar na menopausa. A constatação foi feita por pesquisadores da Universidade Estadual Paulista (Unesp) que estudam o efeito desse hormônio no metabolismo ósseo há 10 anos. De acordo com testes com ratos, a ocitocina, liberada durante […]

Ovários policísticos aumentam o risco de doenças cardíacas na velhice

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Comum entre as mulheres mais jovens, a síndrome dos ovários policísticos (SOP) está ligada a complicações que podem comprometer a saúde do coração na velhice. Segundo um estudo britânico conduzido com 60.574 mulheres, aquelas com SOP têm risco 19% maior de desenvolver doenças cardíacas que as acompanharão pelo resto da vida. O problema parece ser mais expressivo entre mulheres que […]

Dieta rica em proteína vegetal reduz risco de morte em 12%

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Priorizar a proteína vegetal, muito presente na couve, na ervilha e no grão-de-bico, por exemplo, tem impacto direto na longevidade. Segundo cientistas britânicos, esse tipo de dieta está associado à redução em 8% do risco de morte por qualquer causa. No caso das doenças cardiovasculares, muito incidentes na meia-idade e na velhice, o benefício é ainda maior: redução de 12%. […]

Covid-19 pode levar a uma trombose fatal

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A infecção pelo novo coronavírus é ligada ao surgimento de tromboses mais graves. Isso porque os coágulos formados nas pernas comprometem o fluxo sanguíneo em artérias importantes, elevando o risco de morte e amputação. O alerta é feito por pesquisadores do Centro Médico Montefiore, em Nova Yok. Eles ficaram intrigados com o aumento de pacientes com covid-19 apresentando sinais de […]

Em cinco anos, diabetes e hipertensão afetam memória e raciocínio

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Comuns na meia-idade, a hipertensão e o diabetes podem comprometer o raciocínio e a memória rapidamente. Cinco anos com essas doenças são suficientes para que uma pessoa sofra perdas cognitiva. Entre diabéticos, por exemplo, o risco de declínio chega a aumentar três vezes. A descoberta foi feita por pesquisadores estadunidenses e serve de alerta para a importância de manter essas […]

Vacina da gripe comum reduz o risco de morte na UTI

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  Se você ainda não se vacinou contra a gripe, um estudo dinamarquês pode te ajudar a mudar de ideia. Após avaliar dados de quase 90 mil pessoas com mais de 65 anos, cientistas da Universidade de Aarhus concluíram que a vacinação reduz o risco de morte em idosos internados nas UTIs. A proteção acontece, inclusive, nos idosos que têm […]

Depois que a quarentena acabar, dance com os seus avós

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Reencontrar toda a família depois do isolamento certamente será motivo de festa. Valem beijos, abraços, risadas e uma boa dança. E o ideal é que representantes de todas as gerações arrisquem as coreografias. A dica é de pesquisadores de Israel. Segundo eles, avós e netos que dançam juntos, além de ficarem mais próximos, acumulam benefícios diversos. A melhora do humor […]

Jejum intermitente pode acelerar o envelhecimento

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O famoso jejum intermitente pode não fazer tão bem à saúde quanto o imaginado. Pelo contrário. Uma pesquisa americana mostra que a dieta com restrições calóricas acelera o envelhecimento e causa efeitos negativos ao corpo. Segundo os cientistas, isso acontece quando o indivíduo abandona o jejum e retoma a dieta rica em calorias de forma abrupta ou tem o hábito […]

Aprenda com freiras a se proteger do Alzheimer: fale muitos idiomas

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Um grupo de freiras católicas pode ter uma poderosa dica para evitar o Alzheimer: aprender o máximo de idiomas possível. Ao analisar 325 integrantes das Irmãs de Notre Dame nos Estados Unidos, cientistas concluíram que ser multilíngue está relacionado a uma queda considerável na ocorrência da doença degenerativa. Entre as freiras que sabiam quatro ou mais línguas, a incidência de […]

Jovens que dormem mal acumulam proteína do Alzheimer

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As noites de sono perdidas na juventude podem estar ligadas ao surgimento do Alzheimer na velhice. É o que descobriram cientistas da Universidade de Uppsala, na Suécia. Segundo eles, apenas uma noite de privação do sono é suficiente para aumentar os níveis de proteína tau no sangue. O acúmulo dessa proteína no cérebro é justamente uma das características do Alzheimer. […]