Vida sexual ativa pode adiar a menopausa

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Cena do filme O Outro lado da cama
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Ter uma vida sexual ativa pode adiar significativamente a entrada na menopausa. É o que mostra um estudo feito com 2.936 mulheres, acompanhadas durante 10 anos. Aquelas que praticavam atividades sexuais semanalmente apresentaram, em média, 28% menos chance de parar de menstruar em uma determinada idade do que as que tinham uma rotina sexual mais morna. Os pesquisadores consideraram as […]

Jovens que dormem mal acumulam proteína do Alzheimer

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As noites de sono perdidas na juventude podem estar ligadas ao surgimento do Alzheimer na velhice. É o que descobriram cientistas da Universidade de Uppsala, na Suécia. Segundo eles, apenas uma noite de privação do sono é suficiente para aumentar os níveis de proteína tau no sangue. O acúmulo dessa proteína no cérebro é justamente uma das características do Alzheimer. […]

Excesso de antibiótico aumenta o risco de ter Parkinson

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O consumo excessivo de antibióticos pode fazer com que uma pessoa fique predisposta a ter Parkinson até 15 anos depois. O alerta é de um grupo de pesquisadores da Universidade de Helsinque, na Finlândia, que analisou dados de quase 65 mil voluntários para chegar à conclusão. A hipótese é de que as alterações na microbiota intestinal causadas pelo medicamento aumentam […]

Cérebro de adultos que andam devagar pode envelhecer mais cedo

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Faça o teste. Você consegue caminhar rapidamente durante cerca de 10 minutos sem ficar exausto? Se a resposta for negativa e você tiver passado dos 40 anos, é bom ficar alerta. Além de melhorar o condicionamento físico, vale começar a se preocupar com a saúde do cérebro. O alerta é feita por cientistas da Duke University, nos Estados Unidos. Segundo […]

Gordura abdominal pode dobrar o risco de morte

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Entre os homens, o acúmulo de gordura é geralmente maior na região da barriga. Ainda que localizado, o problema pode comprometer o funcionamento de todo o corpo. Há um aumento do risco de ocorrência de doenças cardiovasculares, como a hipertensão e o derrame. E o tempo de vida também pode ser afetado. Um estudo da Universidade de São Paulo (USP) […]

Dia internacional do idoso: envelhecer com otimismo

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Em dia de celebração internacional do envelhecimento, nada melhor do que falar sobre otimismo na terceira idade. Não só porque comemoração combina com alegria. Mas também porque a postura de encarar a vida de forma positiva faz com que as pessoas vivam mais — e melhor. É o que mostra um estudo conduzido por pesquisadores da Universidade de Boston, nos […]

Bichinhos de estimação ajudam a amenizar as dores da viuvez

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Ficar viúvo ou se separar pode fazer mal à saúde psicológica de idosos. Pesquisadores estadunidenses têm uma dica curiosa para evitar que a perda culmine, por exemplo, em depressão. Basta arrumar um bichinho. Ao analisar voluntários que passaram por uma dessas experiências, os cientistas constataram que os pets amenizam as dores e o sentimento de solidão. “Muitas vezes, o relacionamento […]

Rotina cheia de cursos e novas atividades rejuvenesce o cérebro em 30 anos

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  Uma das recomendações para evitar o declínio cognitivo é ser sempre um aprendiz. Para evitar que a velhice comprometa o cérebro, vale aprender a tocar um instrumento, entrar em uma escola de idioma ou escolher viagens inéditas, por exemplo. Segundo cientistas dos Estados Unidos, os benefícios são ainda maiores para quem consegue conciliar todas essas atividades. Ao avaliar voluntários […]

Reforce os agasalhos: os idosos sentem mais frio

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Em tempos de mudanças bruscas nos termômetros, um problema característico da velhice fica evidente. Com o passar dos anos, o mecanismo que mantém a temperatura corporal deixa de funcionar direito. Dessa forma, os idosos ficam muito sensíveis tanto ao frio quanto ao calor. Se no verão a dica é usar roupas leves e beber água, agora, no inverno, além da […]

Poluição do ar acelera o envelhecimento dos pulmões

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Viver cinco anos em uma cidade com o ar poluído pode fazer com que os seus pulmões envelheçam 10 anos no mesmo período. É o que mostram cientistas do Reino Unido em uma pesquisa divulgada hoje, no European Respiratory Journal. A equipe chegou à conclusão ao analisar mais de 300 mil voluntários ao longo de quatro anos. O estudo mostra […]