Explosões de raiva aumentam o risco de câncer

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As explosões de raiva recorrentes não comprometem apenas a relação com amigos e parentes. A saúde do idoso que se irrita com facilidade também corre perigo. Segundo um estudo da Universidade Concórdia, no Canadá, as reações de fúria aumentam as inflamações no corpo. Nessa condição, a pessoa fica mais vulnerável ao surgimento de doenças crônicas, como câncer, artrite e complicações […]

A Páscoa pode ser doce e não comprometer a saúde

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A regra vale para qualquer idade: quanto menos açúcar, melhor. No caso dos idosos, a vigilância tem que ser ainda maior, devido à diversidade de complicações causadas pelo ingrediente. Não significa, porém, que estão proibidas as delícias da Páscoa para quem está na terceira idade. Basta fazer as escolhas certas, ensina a nutricionista Roberta Mendonça. “Nosso corpo reconhece o açúcar. […]

É verdade: idosos são mais vulneráveis a mentiras e fake news

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Pessoas de todas as idades caem nas pegadinhas que estão rendendo gargalhadas ao longo do dia. Muito mais os idosos. Segundo especialistas, existem condições sociais e fisiológicas que os deixam vulneráveis a mentiras e fake news. A maioria das situações rende risadas. Existem, porém, os casos graves, como os golpes na porta dos bancos. E ainda o risco de ter […]

Manter a pressão arterial sob controle reduz lesões no cérebro

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  Manter a pressão arterial sob controle rende benefícios significativos para a saúde cerebral na velhice. Segundo pesquisadores americanos, idosos que conseguem reduzir a pressão arterial sistólica (o maior dos dois números aferidos) de 15 para 13 apresentam queda de 40% no acúmulo de lesões no cérebro. Esses danos ocorrem por restrição do fluxo de sangue para o órgão e […]

Mulher mais velha do mundo tem como hobbies jogo de tabuleiro e estudar matemática

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Aos 116 anos, Kane Tanaka tem como um dos passatempos preferidos o reversi. É um  jogo de tabuleiro de regras simples, mas que exige raciocínio lógico e atenção dos participantes. A  japonesa considerada a pessoa mais velha do mundo pratica o hobby com funcionários e moradores da casa de repouso onde vive, em Fukuoka, no oeste do Japão. Apesar da […]

Ir ao teatro e ao cinema protege da depressão

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Se não está nos seus planos aproveitar o carnaval, vale a pena seguir um conselho de pesquisadores da University College London, no Reino Unido. Vá ao cinema, a um museu ou ao teatro. Segundo os cientistas, engajar-se culturalmente, além de divertido, reduz os riscos de depressão a partir da meia-idade. Os cientistas chegaram à conclusão após analisar dados de mais […]

Verdade ou mentira? Vamos ficando mais baixos à medida que envelhecemos?

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  É verdade. E o fenômeno começa bem antes de as pessoas entrarem na terceira idade. Segundo a literatura médica, a partir dos 40 anos, a estatura de um indivíduo começa a reduzir cerca de 1 centímetro por década. Quando a pessoa chega aos 60 anos, as mudanças ficam mais aceleradas: são, em média, 2 centímetros a menos a cada […]

Após a menopausa, ingestão de bebidas dietéticas aumenta o risco de derrame

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Optar por sucos e refrigerantes dietéticos para fazer as pazes com a balança pode até render o resultado esperado. Mas a ingestão regular dessas bebidas adoçadas artificialmente tem o potencial de afetar a  saúde de mulheres que estão na pós-menopausa. Ao analisar os dados de 81.714 voluntárias com idade entre 50 e 79 anos, pesquisadores dos Estados Unidos concluíram que […]

Cérebro das mulheres é mais jovem que o dos homens

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  Em se tratando de cérebro, a passagem do tempo é mais benevolente para as mulheres. Segundo um estudo americano, o cérebro das mulheres é em média 3,8 anos mais jovem do que a idade cronológica delas. No caso dos homens, a diferença é de 2,4 anos. A distinção pode ajudar a explicar por que, na terceira idade, idosas costumam […]

Hipertermia, um balde de água fria no verão

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A capacidade do corpo de manter a temperatura vai caindo ao longo do tempo. A quantidade de água e de glândulas que produzem suor também. Por isso, idosos ficam mais vulneráveis nas épocas do ano em que os termômetros registram números exagerados. Como agora, no verão. Estamos na temporada em que os mais velhos correm risco de ter hipertermia, quando […]